| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.10.22
Главное в диете - это сон. Вовремя не уснула, всё, обожралась. А у нас сегодня вечером гости, так что уснуть рано не получится, нет диете...
+5
+4
+1
+10
+70 мин.
+64 ккал
Главное в диете - это сон. Вовремя не уснула, всё, обожралась. А у нас сегодня вечером гости, так что уснуть рано не получится, нет диете... подробнее
Ладно, пора на кухню, мелкая уже проснулась, я её завтраком накормила, но скоро проснутся и все остальные, а там уже и обед близко...
+21
+17
+1
+15
+785 мин.
+545 ккал
Ладно, пора на кухню, мелкая уже проснулась, я её завтраком накормила, но скоро проснутся и все остальные, а там уже и обед близко... подробнее
«В метре друг от друга»Режиссер Джастин Бальдони, США, 2019 Возможно ли полюбить того, кого никогда не сможешь обнять? Прикосновение Уилла может оказаться опасным для
+13
+13
+6
+70 мин.
+241 ккал
«В метре друг от друга» Режиссер Джастин Бальдони, США, 2019 Возможно ли полюбить того, кого никогда не сможешь обнять? Прикосновение Уилла может оказаться опасным для Стеллы, ведь он смертельно подробнее
Завтра моей старшенькой 18 лет, а мы её только в 7 утра поздравим и увидим уже только поздно вечером. Снова поцелуем и спать, вот такое вот совершеннолетие
+21
+18
+8
+5
+190 мин.
+646 ккал
Завтра моей старшенькой 18 лет, а мы её только в 7 утра поздравим и увидим уже только поздно вечером. Снова поцелуем и спать, вот такое вот совершеннолетие подробнее
Сегодня варю борщ на говядине с косточкой, салатик овощной сделаю и пиццу. Картофельное пюре и курочка ещё со вчерашнего дня остались!!!
+18
+24
+7
+5
+230 мин.
+1139 ккал
Сегодня варю борщ на говядине с косточкой, салатик овощной сделаю и пиццу. Картофельное пюре и курочка ещё со вчерашнего дня остались!!! подробнее
ИТОГ:
1833 ккал.
2636 ккал. жиры: 119 г. белки: 99 г. углеводы: 198 г.
+78
+76
+35
+23
1345 мин (спорт. 45 мин.)
-
08.10.22
Может, ещё немного подшаманим что-то по ремонту, но ждём буднего дня, когда детей дома поменьше будет - надо пол в коридоре залить, а по нему хотя бы 3 часа ходить нельзя,
+9
+16
+6
+70 мин.
+64 ккал
Может, ещё немного подшаманим что-то по ремонту, но ждём буднего дня, когда детей дома поменьше будет - надо пол в коридоре залить, а по нему хотя бы 3 часа ходить нельзя, в будний день проще, старшие подробнее
Бегония пока так новые цветы и не выпускает, хоть и переставила я её на старое место. Но листы новые поползли, а старые уже прям большие-большие
+6
+15
+5
+70 мин.
+1 ккал
Бегония пока так новые цветы и не выпускает, хоть и переставила я её на старое место. Но листы новые поползли, а старые уже прям большие-большие подробнее
- Доктор! Все ли грибы может есть человек? - В общем-то все. Но некоторые из них - только один раз. За грибами на этой неделе так и не выберемся, скорее всего.
+4
+13
+4
+70 мин.
+1 ккал
- Доктор! Все ли грибы может есть человек? - В общем-то все. Но некоторые из них - только один раз. За грибами на этой неделе так и не выберемся, скорее всего. подробнее
Сегодня домашние дела сделаю, потом гулять, а потом будем с мелкой книжки читать. Начнём, конечно же, с любимого Айболита, потом поучим буквы по Азбуке с гномиками, а потом
+10
+12
+3
+70 мин.
+246 ккал
Сегодня домашние дела сделаю, потом гулять, а потом будем с мелкой книжки читать. Начнём, конечно же, с любимого Айболита, потом поучим буквы по Азбуке с гномиками, а потом русские сказки на очереди подробнее
Прям бесит... Не буду говорить, что именно... Столько матов сайт не пропустит... Ну да ладно... Дышу ровно, успокаиваюсь... Всё будет хорошо...
+9
+17
+1
+10
+1140 мин.
+1631 ккал
Прям бесит... Не буду говорить, что именно... Столько матов сайт не пропустит... Ну да ладно... Дышу ровно, успокаиваюсь... Всё будет хорошо... подробнее
ИТОГ:
1901 ккал.
1944 ккал. жиры: 138 г. белки: 109 г. углеводы: 71 г.
+38
+73
+10
+19
1420 мин (спорт. 75 мин.)
-
07.10.22
Всенародно любимый русский актер Юрий Владимирович Никулин для большинства зрителей всегда будет добродушным героем из комедийных фильмов и блистательным клоуном Московского
+4
+7
+1
+5
+70 мин.
+225 ккал
Всенародно любимый русский актер Юрий Владимирович Никулин для большинства зрителей всегда будет добродушным героем из комедийных фильмов и блистательным клоуном Московского цирка. И мало кто сможет соотнести подробнее
Сегодня поеду в магазин за покупками, надо составить список и строго следовать ему, но вот как-то никогда так не получается, обязательно чего-то лишнего набираю
+19
+17
+10
+16
+190 мин.
+287 ккал
Сегодня поеду в магазин за покупками, надо составить список и строго следовать ему, но вот как-то никогда так не получается, обязательно чего-то лишнего набираю подробнее
Сейчас поразмышляю о питании на следующую неделю. Поспрашиваю себя, готова ли я к ограничениям? КД закончились, до ПМС далеко. Вроде, меньше переживаю за всё вокруг...
+14
+16
+6
+70 мин.
+89 ккал
Сейчас поразмышляю о питании на следующую неделю. Поспрашиваю себя, готова ли я к ограничениям? КД закончились, до ПМС далеко. Вроде, меньше переживаю за всё вокруг... подробнее
Даже и не знаю пока, что буду готовить на вечер, может, вообще горячих бутеров наделаю и всё, ну очень мне лениво сейчас. Посмотрим, может, после обеда расхожусь
+9
+11
+1
+430 мин.
+1448 ккал
Даже и не знаю пока, что буду готовить на вечер, может, вообще горячих бутеров наделаю и всё, ну очень мне лениво сейчас. Посмотрим, может, после обеда расхожусь подробнее
Сегодня пятница, пора расслабиться. Вечером будем отдыхать перед теликом. Выпьем за здоровье уважаемого мною человека. У него сегодня юбилей!
+16
+15
+5
+8
+730 мин.
+128 ккал
Сегодня пятница, пора расслабиться. Вечером будем отдыхать перед теликом. Выпьем за здоровье уважаемого мною человека. У него сегодня юбилей! подробнее
ИТОГ:
2101 ккал.
2177 ккал. жиры: 88 г. белки: 70 г. углеводы: 258 г.
+62
+66
+29
+23
1490 мин (спорт. 50 мин.)
-
06.10.22
Всё, сейчас мелкая проснётся и поедем куда-нибудь погулять. Дождя нет, достаточно тепло, пора понюхать осень. А потом с книжкой на диване улягусь
+4
+20
+2
+15
+70 мин.
+1 ккал
Всё, сейчас мелкая проснётся и поедем куда-нибудь погулять. Дождя нет, достаточно тепло, пора понюхать осень. А потом с книжкой на диване улягусь подробнее
Как же мне нравятся высокие потолки. Я думаю, что это не последняя квартира, в которой мы живём, но чувствую, что уже не хочу другие потолки
+21
+21
+11
+6
+435 мин.
+1002 ккал
Как же мне нравятся высокие потолки. Я думаю, что это не последняя квартира, в которой мы живём, но чувствую, что уже не хочу другие потолки подробнее
— Что же теперь делать?— Что делать?! – Сухари сушить!к/ф “Берегись автомобиля“ Смысл в фильме, конечно, был другим, но я пошла сушить сухари)))) пока ещё стараемся желудок
+11
+12
+1
+455 мин.
+695 ккал
— Что же теперь делать? — Что делать?! – Сухари сушить! к/ф “Берегись автомобиля“ Смысл в фильме, конечно, был другим, но я пошла сушить сухари)))) пока ещё стараемся желудок не сильно напрягать подробнее
Всех детей раскидали по учебным заведениям. Давно такого не было. Дома тихо-тихо. Но это только до обеда, потом Ольга будет дома, а там и Лёша со школы приедет
+11
+13
+1
+130 мин.
+298 ккал
Всех детей раскидали по учебным заведениям. Давно такого не было. Дома тихо-тихо. Но это только до обеда, потом Ольга будет дома, а там и Лёша со школы приедет подробнее
Добрый день, друзья! С утра у всех всё в порядке, вчера температурой прожарило меня и сына и всё нормализовалось. Есть небольшие неприятные ощущения в животе, но не сильные
+13
+16
+1
+13
+350 мин.
+1 ккал
Добрый день, друзья! С утра у всех всё в порядке, вчера температурой прожарило меня и сына и всё нормализовалось. Есть небольшие неприятные ощущения в животе, но не сильные подробнее
ИТОГ:
2029 ккал.
1997 ккал. жиры: 129 г. белки: 104 г. углеводы: 122 г.
+60
+82
+34
+16
1440 мин (спорт. 75 мин.)
-
05.10.22
Ну , короче, я к сыну присоединилась. Сил нет, даже днём поспала. Живот крутит, но пока хотя бы не полоскает. Есть один плюс - не съела то, что запланировала, и сейчас
+14
+12
+6
+20
+70 мин.
+6 ккал
Ну , короче, я к сыну присоединилась. Сил нет, даже днём поспала. Живот крутит, но пока хотя бы не полоскает. Есть один плюс - не съела то, что запланировала, и сейчас есть совсем не хочу подробнее
Пока не знаю, чем буду сына кормить. Бульончик, может, сварю да омлетик в духовке... А, может, вообще сейчас поспит и накинется на еду - со старшей было именно так
+14
+26
+1
+11
+310 мин.
+906 ккал
Пока не знаю, чем буду сына кормить. Бульончик, может, сварю да омлетик в духовке... А, может, вообще сейчас поспит и накинется на еду - со старшей было именно так подробнее
Сегодня у меня снова запланированный уход за растениями моими, ну и, как обычно, домашние дела-дела-дела. Вот вопрос - вести завтра в садик мелкую или нет?
+17
+17
+1
+370 мин.
+211 ккал
Сегодня у меня снова запланированный уход за растениями моими, ну и, как обычно, домашние дела-дела-дела. Вот вопрос - вести завтра в садик мелкую или нет? подробнее
Пока дети спят, я себя успокоила - съела вкусное мороженое, а им пока нельзя. Сына тошнит, мелкая только переболела, так что я, как таракан, съела втихую
+13
+28
+1
+190 мин.
+941 ккал
Пока дети спят, я себя успокоила - съела вкусное мороженое, а им пока нельзя. Сына тошнит, мелкая только переболела, так что я, как таракан, съела втихую подробнее
Что ж ты будешь делать, Лёша проснулся и его прополоскало... Оставила сегодня дома, буду наблюдать... Первые симптомы, как у Лили, а она быстро отошла
+17
+17
+1
+10
+470 мин.
+128 ккал
Что ж ты будешь делать, Лёша проснулся и его прополоскало... Оставила сегодня дома, буду наблюдать... Первые симптомы, как у Лили, а она быстро отошла подробнее
ИТОГ:
1806 ккал.
2193 ккал. жиры: 54 г. белки: 106 г. углеводы: 171 г.
+75
+100
+41
+10
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
04.10.22
В Интернете можно встретить советы по заморозке излишков творога - мол, если есть то, что в семье сейчас съесть не могут, замораживайте, потом пустите в ход. Можно, конечно,
+7
+5
+4
+14
+70 мин.
+64 ккал
В Интернете можно встретить советы по заморозке излишков творога - мол, если есть то, что в семье сейчас съесть не могут, замораживайте, потом пустите в ход. Можно, конечно, и заморозить, однако, при подробнее
Сегодня на завтрак у меня бутер с сыром, на обед курица и бутер с сыром, вечером салат и курица с рисом, перед сном творог. Вот такой рацион на день
+20
+25
+2
+5
+490 мин.
+2079 ккал
Сегодня на завтрак у меня бутер с сыром, на обед курица и бутер с сыром, вечером салат и курица с рисом, перед сном творог. Вот такой рацион на день подробнее
Снова волос начал выпадать, надеюсь, что это моя стандартная линька в межсезонье и новые волоски не заставят себя долго ждать. Понаблюдаю
+15
+16
+6
+370 мин.
+1 ккал
Снова волос начал выпадать, надеюсь, что это моя стандартная линька в межсезонье и новые волоски не заставят себя долго ждать. Понаблюдаю подробнее
Здравствуйте, здравствуйте. Что-то мне сегодня так всё лениво, но уже с утра смотались в поликлинику, ещё надо за подарком доче старшей съездить - наконец определились,
+24
+17
+1
+5
+370 мин.
+169 ккал
Здравствуйте, здравствуйте. Что-то мне сегодня так всё лениво, но уже с утра смотались в поликлинику, ещё надо за подарком доче старшей съездить - наконец определились, потом курицу в духовке приготовить, подробнее
Выписали Ольгу с больничного, но попали мы не к нашему участковому, ох, как же она всё долго делала, мы полчаса у неё были, и это был осмотр здорового ребенка
+27
+20
+1
+10
+110 мин.
+1 ккал
Выписали Ольгу с больничного, но попали мы не к нашему участковому, ох, как же она всё долго делала, мы полчаса у неё были, и это был осмотр здорового ребенка подробнее
ИТОГ:
2513 ккал.
2315 ккал. жиры: 137 г. белки: 105 г. углеводы: 188 г.
+93
+83
+34
+14
1410 мин (спорт. 95 мин.)
- у меня похожа с ней фигура?
- у кого умерла мама, как с отцом отношения? мама болеет и ощущаю
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- нужен совет, красила духовку, как она обратно собирается?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- вы до сих пор пьёте кофе? после 25 ухудшается усвояемость
- муж попросил взять кредит, а теперь не отдает, всё потом. мне уже звонят
- можно ли взять актрису нину добрев как пример для подражания? пластичная
- поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег
- вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники.
- чем успели позавтракать? у меня: котлетка, гречка, овощи, сырок
- а вы сегодня пили кофе?
- врачи не могут определить какая у меня киста, назначили гормоны. что
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- красота страшная сила! во сколько вам обходится ботокс?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- у вас висит на туалете такая табличка?
- какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках.
- такое вообще возможно? или фейк. фото
- какой размер одежды вы носите?
- как бороться с проблемой, если у мужчины сильно потеют ноги?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- согласны с мнением про женщин из 60-70-х, что было много жестоких и
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для меня да
- вам нравится внешность этого актёра?
- бабушка давила вопросами и я спросила: зачем тебе это знать?! ей
- грудь и фигура этой актрисы похожа на мою? какой размер груди?
- как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?
- какая девушка самая красивая из дикого ангела?
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- как вам такой стиль фото? решили поэкспериментировать с
- на какой возраст выгляжу? оцените внешность
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- желание самоутвердиться? не красотка, но рассказывает про
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов
- как вам такое? по-моему, человек совсем потерялся
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- пошли бы администратором в массажный салон?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- как ведёт себя мужчина, который не изменяет?
- что приносит в вашу жизнь радость? что добавляет красок?
- посоветуйте аромат схожий с dg pineapple. хочется что-нибудь легкого на
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- как появляются люди в телеграмм, которых нет в моих контактах, торчат
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- вы бы разместили такое фото?
- на фото собака какой породы? кто знает?
- почему температура 34,6 и состояние будто пила алкоголь, хотя
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- куда-то едете в отпуск или проводите дома? отпуск был в этом году?
- сколько по времени длится капельница с раствором рингера?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- какие подарить наушники? они из дерева
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина
- встречаться с нелюбимым и нищим мужчиной - это от одиночества и низкой
- как вы во взрослом возрасте повысили чувство безопасности?
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- все темы» новые темы»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|