КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 07.10.22 СЕГОДНЯ ПЯТНИЦА, ПОРА РАССЛАБИТЬСЯ. ВЕЧЕРОМ БУДЕМ ОТДЫХАТЬ ПЕРЕД ТЕЛИКОМ. ВЫПЬЕМ ЗА ЗДОРОВЬЕ УВАЖАЕМОГО МНОЮ ЧЕЛОВЕКА. У НЕГО СЕГОДНЯ ЮБИЛЕЙ!    +4
описание   +3
Сегодня пятница, пора расслабиться. Вечером будем отдыхать перед теликом. Выпьем за здоровье уважаемого мною человека. У него сегодня юбилей!
рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр Ни одна из имеющихся на сегодняшний день диет не учитывает индивидуальных особенностей организма каждого из нас
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, набор текста на компьютере - 140 мин, письмо - 80 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, глажение - 50 мин, чтение - 25 мин слепое подражание моде в вопросах питания чаще всего наносит вред нашему здоровью, чем пользу.
сожгла: 836 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: массаж 10 мин. маникюр 20 мин. педикюр 20 мин. другое 10 мин. маска для рук 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +56
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 48.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2167 -47 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Д@ШуткА +2276 +48 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -47 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Глаша64 +270 +48 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Д@ШуткА +2276 +48 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
KissЮлик +3041 +59 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +8
+11
Маво4ка +335 -47 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Винга +204 -47 14.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3041 +59 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
I am +2167 -47 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +16
+17
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Эйва Шекер +2374 -47 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Д@ШуткА +2276 +48 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Olgadobro +262 -47 15.04.2024» +8
+9
Маво4ка +335 -47 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
I am +2167 -47 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
I am +2167 -47 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Тили +482 +59 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Д@ШуткА +2276 +48 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -47 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Д@ШуткА +2276 +48 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Шмидт сейчас на сайте +2919 -2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Д@ШуткА +2276 +48 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +48 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»