| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.02.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+39 
+26 
+3
+20
+30 мин. 
+115 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод нашему пёсику исполнилось 4 года. Большой уже мальчик. Надо сходить купить ему собачью вкусняшку. А детям пиццу в честь
+29 +31 +2
+30 мин. +108 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод снова не определилась по питанию, может достану с морозилки Боннский суп и если он съедобный то его, а может и не достану
+27 +31 +3
+30 мин. +290 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим!Вчера вечером снова поднялась температура до 37,2 а так хотелось ванну принять. Спина вроде уже болит не равномерно, а больше
+29 +31 +3
+86 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели! А у меня 4 утра и я опять не сплю, потому что накануне спала почти 13 часов.
+22 +29 +3
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
326 ккал.
599 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 27 г.
углеводы: 53 г.
+146 +148 +35
+14
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
06.02.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод отвесило, видимо после ванны сошёл отек, и как то на тот же вес что и после застолья был. Хочу уже 73 на весах увидеть
+35 +45 +1
+13
+30 мин. +497 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон больше 12 часов, но спала очень плохо, постоянно просыпалась и утром с трудом проснулась даже по будильнику. Вот
+24 +29 +2
+1
+30 мин. +116 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера я все-таки устроила себе ванну с солью, соду забыла, но добавила спирулину. Вышла оттуда аж спина перестала болеть, классно
+32 +28 +2
+1
+30 мин. +322 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо и сегодня не надо готовить, осталось ещё много чего. Завтра уже може что и приготовлю. Муж вчера купил в беляшной беляши,
+31 +26 +2
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня хотим с подругами съездить во Вьетнамское кафе поесть суп Том ям. Очень его у нас тут
-0.6 кг.
+31 +25 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
407 ккал.
1020 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 74 г.
углеводы: 33 г.
+153 +153 +26
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.6 кг.
-
05.02.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод как вчера и предполагала странный отвес откатился, да ещё и полностью, ну да ладно, идём дальше. Сегодня вес ... пошёл
+42 +43 +2
+28
+30 мин. +221 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! С сегодня собралась съездить на продуктовый рынок. Закупиться сыром, молочкой, может мясо и замороженных снеков с начинками
+24 +36 +7
+6
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! С трудом встала с постели, вот прям тяжело мне просыпалось сегодня, при этом спала сегодня 10:52. На лице ярко выраженная отёчность
+23 +22 +6
+1
+30 мин. +116 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня так же как и вот уже сколько времени никаких чётких планов по еде, что получится, то получится.
+0.6 кг.
+34 +19 +7
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+22 +22 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
409 ккал.
905 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 68 г.
углеводы: 22 г.
+145 +142 +46
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.6 кг.
-
04.02.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня по еде никаких планов, буду доедать вчерашнее. По весу сегодня... приятное удивление
Отвес после праздничного застолья
+28 +32 +2
+11
+30 мин. +566 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня проснулась очень рано, а точнее очень рано легла спать
в общем, сон у меня сегодня всего 3 часа. И если смогу перебороть
+27 +26 +1
+1
+30 мин. +824 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сижу думаю, чем себя сегодня вечером занять
Может какой сериальчик посмотреть, кто что интересного сейчас смотрит?
+26 +28 +1
+1
+30 мин. +116 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Как же хорошо, что сегодня готовить не надо
Что то уготовилась я вчера, бедная моя спинка
Зато теперь еды, кажется, что
+26 +26 +1
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Чудесного вам пятничного денька, прекрасного настроения и что бы всё сказывалось как надо!
-0.6 кг.
+31 +24 +1
+16
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
407 ккал.
1591 ккал.
жиры: 145 г.
белки: 54 г.
углеводы: 21 г.
+138 +136 +30
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.6 кг.
-
03.02.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... всё хорошо, но вот завтрааааа.....
+19 +31 +2
+15
+30 мин. +1251 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! На праздничный стол сегодня в плане:Гусь в духовке (чем-нибудь фаршированный) Отварной мелкий картофель с луком и бекономСалаты
+15 +20 +9
+30 мин. +383 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня приедут в гости родственники. Две мамы, сестра и племянник. Будет отмечать отложенные др ( Из-за ковида) старшей
+14 +21 +9
+116 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера замариновала 5-ти килограммового гуся, думаю на фаршерую его гречкой с черносливом. Пишут, что ещё можно квашеной капустой,
+29 +30 +1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Сегодня я проснулась до будильника. Ну и ладненько, больше успею сна в целом получилось 7 часов.
-0.45 кг.
+15 +28 +8
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
328 ккал.
1835 ккал.
жиры: 140 г.
белки: 100 г.
углеводы: 47 г.
+92 +130 +30
+29
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.45 кг.
-
02.02.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать устроить себе день с с преобладанием море продуктов, то бишь рыба и креветки. По весу... отвалилось
+19 +23 +8
+10
+30 мин. +143 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сна у меня сегодня на 5,5 - 6 часов, конечно же мне мало. Находила вчера 5709 не так уж и плохо для дома.
+14 +28 +7
+30 мин. +252 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Решила, что если завтра не будет никаких форс-мажорных обстоятельств, то отметим др старше и свекрови с родственниками. Пока
+13 +28 +6
+30 мин. +118 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Самочувствие тоже самое, что и вчера. Вчера закончила пить антибиотики. С температурой 37,1. Понятно, что ничего не понятно
+17 +23 +6
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.25 кг.
+16 +20 +7
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
412 ккал.
599 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 76 г.
углеводы: 6 г.
+79 +122 +25
+34
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.25 кг.
+39
+26
+3
+20
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- как вам такой топ и кофта?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкинет мои
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- какие требования у вас к мужчинам?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- боль при этом. как справиться?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- какие планы на июль?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- вы любите дарить подарки?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- как вам фигура на фото?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|