Вчера и сегодня питание совсем не по плану. Вчера праздновали день рождения моей мамы, а сегодня продолжаем кушать вкусняшки. Всем хорошего денечка и отличного настроения! +10 +19 +1 +18 +5 мин. +346 ккал

Вчера и сегодня питание совсем не по плану. Вчера праздновали день рождения моей мамы, а сегодня продолжаем кушать вкусняшки. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня с самого утра у нас работает мастер, собирает шкаф. Вчера приехал, взял какие-то доски, поехал подгонять их домой на станках, сейчас что-то сверлит, а именно складывать +8 +8 +2 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня с самого утра у нас работает мастер, собирает шкаф. Вчера приехал, взял какие-то доски, поехал подгонять их домой на станках, сейчас что-то сверлит, а именно складывать будет завтра. Так уже шкаф подробнее

У нас вчера похолодало и это очень хорошо! Всего 20 градусов было вчера и сегодня тоже-свежо и хорошо, но очень непривычно ходить в июле в махровых носках))) +10 +11 +2 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас вчера похолодало и это очень хорошо! Всего 20 градусов было вчера и сегодня тоже-свежо и хорошо, но очень непривычно ходить в июле в махровых носках))) подробнее

Всем привет. Хороший вчера был денёк, но меня сейчас так ПМС мучает, что ничего и не радует. Вот почему мы так зависимы от этих дней? +5 +8 +2 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем привет. Хороший вчера был денёк, но меня сейчас так ПМС мучает, что ничего и не радует. Вот почему мы так зависимы от этих дней? подробнее

Всем привет! Что- то мне в последнее время всё надоело. Многие люди, события, ситуации. Почему так? С чем связано? Или это просто ПМС так колбасит? +19 +12 +2 +15 +5 мин. +346 ккал

Всем привет! Что- то мне в последнее время всё надоело. Многие люди, события, ситуации. Почему так? С чем связано? Или это просто ПМС так колбасит? Всем привет! Что- то мне в последнее время всё надоело. подробнее

Всем приветули и хорошего дня!Сегодня никакой диеты, потому что празднуем день рождения моей мамы. Ей исполнилось 58 лет. Обожаю свою семью! +5 +11 +2 +15 +200 мин. +346 ккал

Всем приветули и хорошего дня! Сегодня никакой диеты, потому что празднуем день рождения моей мамы. Ей исполнилось 58 лет. Обожаю свою семью! подробнее

Прохладно у нас сегодня и хорошо! +2 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Впереди очередной сложный день, но я справлюсь... надеюсь... Всем хорошего денёчка и отличного настроения! А также удачи и всего хорошего! подробнее

Времени сегодня ни секундочки! +1 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Наконец-то я поспала хорошо! В последнее время сплю нормально через раз. Проснулась с отличным настроением-супер! Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее

Спала прошлой ночью хорошо. Медленный сон всего полтора часа, но длительность 8 с половиной часов, так что отлично! А вот с шагами всё не так хорошо. Хожу мало, по сравнению с зимой, когда работала, вобще смешные цифры. Надо прходочки себе устраивать. +1 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Спала прошлой ночью хорошо. Медленный сон всего полтора часа, но длительность 8 с половиной часов, так что отлично! А вот с шагами всё не так хорошо. Хожу мало, по сравнению с зимой, когда работала, подробнее

Всем приветы! хорошего дня! +5 +1 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики !я желаю всем приятного вечера в компании родных и близких вам людей! А также удачи и всего хорошего!Всем приветики !я желаю всем приятного вечера в компании родных и близких вам людей! подробнее

сегодня проснулась со странным ощущением постройнения. сразу же встала на весы, блииин, без отвеса ну и ладно, ведь на этой неделе ожидаются КД, хорошо, что хоть без +19 +20 +1 +37 +5 мин. +346 ккал

сегодня проснулась со странным ощущением постройнения. сразу же встала на весы, блииин, без отвеса ну и ладно, ведь на этой неделе ожидаются КД, хорошо, что хоть без привесов, как бывает чаще подробнее

приболел сынулька младший. проснулся со всеми прелестями простуды. скорее всего, в бассейне перекупался. начинаем курс гомеопатических капелек. +2 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

приболел сынулька младший. проснулся со всеми прелестями простуды. скорее всего, в бассейне перекупался. начинаем курс гомеопатических капелек. подробнее

Сегодня я весь день посвящаю влажно-генеральной уборке. Начала с кухни, так как здесь работы всегда больше, чем в остальных комнатах. Ну ещё и в спальне старшего сына есть +8 +19 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня я весь день посвящаю влажно-генеральной уборке. Начала с кухни, так как здесь работы всегда больше, чем в остальных комнатах. Ну ещё и в спальне старшего сына есть чем заниматься по полдня))) подробнее

С сегодняшнего дня нам обещают похолодание, всего 25 градусов, а ночью 12. Ну и долгожданные дожди нам тоже обещают и сегодня уже прошел небольшой дождик, всё освежил. +19 +19 +1 +8 +5 мин. +346 ккал

С сегодняшнего дня нам обещают похолодание, всего 25 градусов, а ночью 12. Ну и долгожданные дожди нам тоже обещают и сегодня уже прошел небольшой дождик, всё освежил. подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки!Спала я сегодня хорошо, 7 часов и фитнес-браслет поставил мне оценку 97 из 100. А находила я за вчерашний день почти 14 тысяч шагов! +13 +17 +1 +2 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Спала я сегодня хорошо, 7 часов и фитнес-браслет поставил мне оценку 97 из 100. А находила я за вчерашний день почти 14 тысяч шагов! подробнее

Сегодня понедельник- день начинаний, а я сегодня не начинаю, а продолжаю. Началась новая неделя похуделок, за прошлую ушло 1,300, но сейчас хочу больше тренировок добавить, +8 +18 +1 +22 +5 мин. +346 ккал

Сегодня понедельник- день начинаний, а я сегодня не начинаю, а продолжаю. Началась новая неделя похуделок, за прошлую ушло 1,300, но сейчас хочу больше тренировок добавить, а то на прошлой неделе занималась подробнее

У меня сейчас дома цветет лаванда. Просто обалденный аромат на весь двор! Но один кустик почему-то пропал, надо будет его заменить. +3 +12 +2 +1 +5 мин. +346 ккал

У меня сейчас дома цветет лаванда. Просто обалденный аромат на весь двор! Но один кустик почему-то пропал, надо будет его заменить. подробнее

Сегодня с утра отключили электроэнергию. Но как-то странно и частично. Дома работает стиралка, бойлей и морозильная камера, а всё остальное нет. У нас дома 3 фазы и хорошо, +4 +15 +2 +1 +200 мин. +346 ккал

Сегодня с утра отключили электроэнергию. Но как-то странно и частично. Дома работает стиралка, бойлей и морозильная камера, а всё остальное нет. У нас дома 3 фазы и хорошо, что хоть некоторые розетки подробнее

У нас опять жара. С самого утра уже душно, а с завтрашнего дня обещают дожди и грозы. А послезавтра ожидается всего 20 градусов. Ждём спасительную прохладу. +7 +21 +2 +11 +5 мин. +346 ккал

У нас опять жара. С самого утра уже душно, а с завтрашнего дня обещают дожди и грозы. А послезавтра ожидается всего 20 градусов. Ждём спасительную прохладу. подробнее

Всем приветики! Хорошо спалось прошлой ночью, но мало))) как всегда, будильник все испортил.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +3 +8 +2 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Хорошо спалось прошлой ночью, но мало))) как всегда, будильник все испортил. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

отчет за эту неделю.по весу ушло 1.300, в обьёмах совсем мало-по 1 см в талии, животе, ягодицах, остальное на месте. здесь были внесены старые данные, я их исправила на те, +17 +38 +1 +9 +450 мин. +346 ккал

отчет за эту неделю. по весу ушло 1.300, в обьёмах совсем мало-по 1 см в талии, животе, ягодицах, остальное на месте. здесь были внесены старые данные, я их исправила на те, что сейчас. продолжаю своё подробнее

Сегодня погода у нас такая же, как и вчера- меньше 30 градусов и пасмурно. Голова чугунная и 2 чашки кофе не очень помогают проснуться. +9 +16 +1 +7 +5 мин. +346 ккал

Сегодня погода у нас такая же, как и вчера- меньше 30 градусов и пасмурно. Голова чугунная и 2 чашки кофе не очень помогают проснуться. подробнее

за время карантина пересмотрели все фильмы и сериалы, которые только возможно и уже не знаем что смотреть. сейчас включаем Доктор Хаус, но это так, пока смотреть нечего. +8 +19 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

за время карантина пересмотрели все фильмы и сериалы, которые только возможно и уже не знаем что смотреть. сейчас включаем Доктор Хаус, но это так, пока смотреть нечего. может посоветуете что ещё можно подробнее

я вчера так хорошо на огороде поработала, много всего сделала, сегодня пришло время отдохнуть от этих сорняков, ни конца, ни края им... займусь лучше домом, а то в последнее +7 +21 +2 +1 +5 мин. +346 ккал

я вчера так хорошо на огороде поработала, много всего сделала, сегодня пришло время отдохнуть от этих сорняков, ни конца, ни края им... займусь лучше домом, а то в последнее время только влажная уборочка подробнее

Всем приветули! Почти час ночи, а я только вернулась домой. Тусили с друзьями на озере. Только я могла тусить с огурцами и водичкой без газа, потому что у меня завтра контрольные +19 +39 +2 +28 +200 мин. +346 ккал

Всем приветули! Почти час ночи, а я только вернулась домой. Тусили с друзьями на озере. Только я могла тусить с огурцами и водичкой без газа, потому что у меня завтра контрольные замеры и взвешивание. подробнее

Сегодня порадовал небольшой отвес-200 грамм, но я рада и ему!Завтра у меня контрольное взвешивание и замеры, очень интересно что у меня и где ушло)))Всем удачи в похудении -0.2 кг. +9 +22 +2 +13 +5 мин. +346 ккал

Сегодня порадовал небольшой отвес-200 грамм, но я рада и ему! Завтра у меня контрольное взвешивание и замеры, очень интересно что у меня и где ушло))) Всем удачи в похудении и хороших отвесов! подробнее

Месяца два назад я купила картину по номерам, чтобы самой разукрасить и потом подарить её своей сестре. Купила не вовремя, потому что времени нету))Так и лежит она все это +1 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Месяца два назад я купила картину по номерам, чтобы самой разукрасить и потом подарить её своей сестре. Купила не вовремя, потому что времени нету)) Так и лежит она все это время и ждёт своего часа))) подробнее

Сегодня у нас немножко похолодало и пасмурно. Как хорошо!Потому что в последнее время было ну очень жарко и не было чем дышать. Да и ночью не очень комфортно. Так что мы +1 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у нас немножко похолодало и пасмурно. Как хорошо! Потому что в последнее время было ну очень жарко и не было чем дышать. Да и ночью не очень комфортно. Так что мы очень рады!))) подробнее

Вчера у меня на ужин в меню было 100 гр морепродуктов и овощи. Это был цирк!Купила я морской коктейль замороженный 312 грамм. Разморозила, получилось 165 грамм, а когда его +3 +6 +1 +5 +5 мин. +346 ккал

Вчера у меня на ужин в меню было 100 гр морепродуктов и овощи. Это был цирк! Купила я морской коктейль замороженный 312 грамм. Разморозила, получилось 165 грамм, а когда его сварила, получилось всего подробнее

Всем приветики! Спала прошлой ночью хорошо и сладко, да так, что чуть репетитора не проспала))) будильник поставить вчера будильник забыла. Чудом проснулась почти вовремя))) +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Спала прошлой ночью хорошо и сладко, да так, что чуть репетитора не проспала))) будильник поставить вчера будильник забыла. Чудом проснулась почти вовремя))) подробнее