На ужин гуляш и картофель, а перед сном съем йогурт и банан... Ну как перед сном, ужинать я буду в 18 часов, потом перекушу часиков 20 и спать часика в 23   +9 +19 +3 +14 +70 мин. +75 ккал

На ужин гуляш и картофель, а перед сном съем йогурт и банан... Ну как перед сном, ужинать я буду в 18 часов, потом перекушу часиков 20 и спать часика в 23 подробнее

Ой, надо срочно мясо из морозилки вытащить, чтобы к вечеру оттаяло, а то я тут с вами сижу и ведь забыть могу... Сейчас дневник допишу и пойду вытаскивать   +11 +16 +10 +10 +130 мин. +128 ккал

Ой, надо срочно мясо из морозилки вытащить, чтобы к вечеру оттаяло, а то я тут с вами сижу и ведь забыть могу... Сейчас дневник допишу и пойду вытаскивать подробнее

Сегодня поухаживаю за цветами. Что-то у меня алоэ подмёрз, надо реанимировать, пересажу и поставлю на тёплое окно, может, выживет... Жалко мне его..   +7 +10 +5 +545 мин. +1075 ккал

Сегодня поухаживаю за цветами. Что-то у меня алоэ подмёрз, надо реанимировать, пересажу и поставлю на тёплое окно, может, выживет... Жалко мне его.. подробнее

Сегодня мне надо только ужин готовить, хочу сделать мясную подливку и сварить картофель. Это уже после обеда буду делать, а пока почти отдых   +12 +11 +6 +3 +310 мин. +419 ккал

Сегодня мне надо только ужин готовить, хочу сделать мясную подливку и сварить картофель. Это уже после обеда буду делать, а пока почти отдых подробнее

Читаю сейчас Английского пациента. Прочитала половину, ну не могу сказать, что меня зацепило... Отзывы были уж больно хорошие... А я пока просто читаю без особых эмоций...   +9 +15 +1 +350 мин. +20 ккал

Читаю сейчас Английского пациента. Прочитала половину, ну не могу сказать, что меня зацепило... Отзывы были уж больно хорошие... А я пока просто читаю без особых эмоций... подробнее

Вообще нет ни настроения, ни желания ничего делать. Наверное, сейчас мелкая проснётся, я даже гулять с ними не пойду, а придут, почитаем с малышкой и артикуляционной гимнастикой   +9 +10 +1 +9 +70 мин. +64 ккал

Вообще нет ни настроения, ни желания ничего делать. Наверное, сейчас мелкая проснётся, я даже гулять с ними не пойду, а придут, почитаем с малышкой и артикуляционной гимнастикой позанимаемся подробнее

Сегодня снова все дети с утра в учебных заведениях, в обед Ольгу заберу и будем с ней готовить, прибираться, гулять, но всё это после дневного сна   +22 +21 +11 +25 +650 мин. +826 ккал

Сегодня снова все дети с утра в учебных заведениях, в обед Ольгу заберу и будем с ней готовить, прибираться, гулять, но всё это после дневного сна подробнее

Так пока и не определилась, тефтели буду на вечер делать или курицу... Вообще сегодня ни с чем не определилась, как в тумане хожу... Надо, наверное, днём поспать   +8 +15 +5 +5 +130 мин. +196 ккал

Так пока и не определилась, тефтели буду на вечер делать или курицу... Вообще сегодня ни с чем не определилась, как в тумане хожу... Надо, наверное, днём поспать подробнее

Не знаю даже, какой суп сварить, то ли борщ, то ли с фрикадельками... Сегодня глубокого сна было всего 11 минут, а всего сна 4-45... Какая-то я помятая   +14 +16 +1 +370 мин. +400 ккал

Не знаю даже, какой суп сварить, то ли борщ, то ли с фрикадельками... Сегодня глубокого сна было всего 11 минут, а всего сна 4-45... Какая-то я помятая подробнее

С утра позавтракала бутербродом с паштетом, на обед сварю суп, на ужин цветную капусту потушу, картошку пожарю и курицу как-нибудь приготовлю   +18 +23 +1 +5 +110 мин. +458 ккал

С утра позавтракала бутербродом с паштетом, на обед сварю суп, на ужин цветную капусту потушу, картошку пожарю и курицу как-нибудь приготовлю подробнее

Вот думаю, завтра курицу с картошкой сделать или тефтельки в духовке с картошкой сделать? Что-то склоняюсь к тефтелькам, хотя недавно их ели   +6 +5 +4 +6 +70 мин. +1 ккал

Вот думаю, завтра курицу с картошкой сделать или тефтельки в духовке с картошкой сделать? Что-то склоняюсь к тефтелькам, хотя недавно их ели подробнее

Ну что ж... Новая неделя... Неделя перед каникулами у сына... Завтра у него ещё зачёт в музыкалке... И сплошные контрольные на неделе в лицее...   +21 +24 +1 +23 +250 мин. +456 ккал

Ну что ж... Новая неделя... Неделя перед каникулами у сына... Завтра у него ещё зачёт в музыкалке... И сплошные контрольные на неделе в лицее... подробнее

Ура, сегодня отдыхаю от кухни. А вот завтра уже придётся готовить. Планирую брокколи натушить, картошку с курицей сделать и суп сварить, но это уже завтра, а сегодня свободу   +15 +15 +1 +10 +190 мин. +923 ккал

Ура, сегодня отдыхаю от кухни. А вот завтра уже придётся готовить. Планирую брокколи натушить, картошку с курицей сделать и суп сварить, но это уже завтра, а сегодня свободу попугаям! подробнее

Сегодня напеку картошки и с селедкой поедим. А кому не хочется - есть курица вчерашняя. Больше ничего не планирую готовить, немного надоело   +19 +15 +1 +500 мин. +169 ккал

Сегодня напеку картошки и с селедкой поедим. А кому не хочется - есть курица вчерашняя. Больше ничего не планирую готовить, немного надоело подробнее

Съездили в субботу в китайский магазин, купила Тюлений жир. Это что-то наподобие рыбьего жира, с дочей с субботы начали его пить.   +31 +19 +2 +410 мин. +300 ккал

Съездили в субботу в китайский магазин, купила Тюлений жир. Это что-то наподобие рыбьего жира, с дочей с субботы начали его пить. подробнее

Что-то так красной рыбы захотелось, а я в магазине только белую набрала... А мои завтра снова мяса просят, рыбку на потом оставлю, значит   +4 +13 +1 +1 +70 мин. +1 ккал

Что-то так красной рыбы захотелось, а я в магазине только белую набрала... А мои завтра снова мяса просят, рыбку на потом оставлю, значит подробнее

Сегодня прям надо поискать вкусную хурму, очень-очень хочу. А вот выходить на улицу не хочу, как-то мрачновато там. И прохладно там...   +27 +25 +1 +11 +440 мин. +1440 ккал

Сегодня прям надо поискать вкусную хурму, очень-очень хочу. А вот выходить на улицу не хочу, как-то мрачновато там. И прохладно там... подробнее

Думаю, что сегодня всё съедим, так что завтра снова нужно будет готовить. Всё же нас сейчас 7 человек, из них 4 мужика - два постарше, два помладше   +13 +16 +1 +7 +430 мин. +88 ккал

Думаю, что сегодня всё съедим, так что завтра снова нужно будет готовить. Всё же нас сейчас 7 человек, из них 4 мужика - два постарше, два помладше подробнее

Думала, что ещё приготовлю какой-нибудь салатик, но поняла, что будет перебор. Конечно, овощной салатик будет, я имею ввиду какой-нибудь майонезный   +10 +8 +4 +370 мин. +376 ккал

Думала, что ещё приготовлю какой-нибудь салатик, но поняла, что будет перебор. Конечно, овощной салатик будет, я имею ввиду какой-нибудь майонезный подробнее

Сегодня нажарю картошки и приготовлю тефтельки, накормлю всех перед отъездом. Если не наедятся, то ещё пельмени есть и борщ. Голодными не останутся   +12 +14 +5 +50 мин. +245 ккал

Сегодня нажарю картошки и приготовлю тефтельки, накормлю всех перед отъездом. Если не наедятся, то ещё пельмени есть и борщ. Голодными не останутся подробнее

Сегодня постараюсь выбраться в китайский магазин, пока дождя нет, а то на завтра и послезавтра дождь обещают, очень не хочу под дождём ехать   +6 +6 +1 +5 +65 мин. +21 ккал

Сегодня постараюсь выбраться в китайский магазин, пока дождя нет, а то на завтра и послезавтра дождь обещают, очень не хочу под дождём ехать подробнее

Икона стиля и одна из самых влиятельных женщин прошлого века Коко Шанель однажды сказала, что духи нужно наносить на места, которые предназначены для поцелуев.   +4 +13 +1 +3 +70 мин. +1 ккал

Икона стиля и одна из самых влиятельных женщин прошлого века Коко Шанель однажды сказала, что духи нужно наносить на места, которые предназначены для поцелуев. подробнее

Завтра, наверное, обнаглею и просто наварю пельменей. Народу много, что-то не хочу у плиты долго стоять. Ещё суп будет, наверное. А если не будет, то вот суп сварю и всё   +4 +13 +3 +1 +70 мин. +64 ккал

Завтра, наверное, обнаглею и просто наварю пельменей. Народу много, что-то не хочу у плиты долго стоять. Ещё суп будет, наверное. А если не будет, то вот суп сварю и всё подробнее

Понятное дело, что сегодня тоже загруз по полной, ну вот такие у меня выходные и предвыходные. Завтра поздно вечером гостей уже провожаем, в понедельник хоть немного за   +5 +7 +1 +5 +70 мин. +64 ккал

Понятное дело, что сегодня тоже загруз по полной, ну вот такие у меня выходные и предвыходные. Завтра поздно вечером гостей уже провожаем, в понедельник хоть немного за питанием послежу подробнее

Курица и картошка остались ещё со вчерашнего дня, так как я делала два вида, так что сегодня только нужно сварить суп и построгать овощной салат   +2 +7 +2 +5 +1130 мин. +3447 ккал

Курица и картошка остались ещё со вчерашнего дня, так как я делала два вида, так что сегодня только нужно сварить суп и построгать овощной салат подробнее

Купите 10 пачек чипсов и соберите картофелину! Ужасный у меня вечерний рацион будет - сплошные вредности, но вот, как выходит, так выходит   +7 +25 +2 +16 +70 мин. +272 ккал

Купите 10 пачек чипсов и соберите картофелину! Ужасный у меня вечерний рацион будет - сплошные вредности, но вот, как выходит, так выходит подробнее

Спала сегодня всего 4 часа, но на удивление вполне сносное состояние, даже пока спать не хочу, что для меня очень странно. Думаю, что сегодня тоже поздно лягу, но завтра   +15 +14 +1 +8 +620 мин. +464 ккал

Спала сегодня всего 4 часа, но на удивление вполне сносное состояние, даже пока спать не хочу, что для меня очень странно. Думаю, что сегодня тоже поздно лягу, но завтра вставать рано хоть не надо подробнее

Ещё вчера в магазине, как обычно, набрала всякого вкусного и вредного, теперь меня это соблазняет. Короче, этот год просто провальный по похуделкам   +14 +22 +1 +3 +250 мин. +89 ккал

Ещё вчера в магазине, как обычно, набрала всякого вкусного и вредного, теперь меня это соблазняет. Короче, этот год просто провальный по похуделкам подробнее

Муж отвёз мелкую в садик, а я пока по дому шуршу. Гости ещё спят. Ну выходные обещают быть бурными в плане застолий, так как непонятно, когда они ещё приедут, может, только   +12 +14 +1 +250 мин. +527 ккал

Муж отвёз мелкую в садик, а я пока по дому шуршу. Гости ещё спят. Ну выходные обещают быть бурными в плане застолий, так как непонятно, когда они ещё приедут, может, только в мае. подробнее

Так как у нас дома гости, диетничать совсем не получается, вчера до 2 ночи сидели на кухне - общались... конечно же, увы, под алкоголь, встала сегодня опухшая, хоть не   +14 +13 +4 +230 мин. +645 ккал

Так как у нас дома гости, диетничать совсем не получается, вчера до 2 ночи сидели на кухне - общались... конечно же, увы, под алкоголь, встала сегодня опухшая, хоть не так много и выпила, ну хоть без подробнее