Полностью освободила сегодняшний день. Просто отдыхаю, даже не пошла на любимые танцы. Жутко вчера устала и у старшей выходной, так что отдыхаем вместе   +4 +2 +2 +5 +70 мин. +270 ккал

Полностью освободила сегодняшний день. Просто отдыхаю, даже не пошла на любимые танцы. Жутко вчера устала и у старшей выходной, так что отдыхаем вместе подробнее

Вчера, конечно, с питанием было совсем всё неправильно. Из-за того, что нам перепутали год рождения партнёра, выхода на паркет пришлось ждать 6 часов, но изначально об   +13 +2 +7 +310 мин. +89 ккал

Вчера, конечно, с питанием было совсем всё неправильно. Из-за того, что нам перепутали год рождения партнёра, выхода на паркет пришлось ждать 6 часов, но изначально об этом никто не сказал, всё время подробнее

Сегодня пасмурно, но всё равно хорошо, прям весенняя свежесть из окна. Ветер не холоднючий, а нежный. Балкон приоткрыт и так хорошо мне спать было- А какой у тебя рост?-   +5 +2 +3 +450 мин. +524 ккал

Сегодня пасмурно, но всё равно хорошо, прям весенняя свежесть из окна. Ветер не холоднючий, а нежный. Балкон приоткрыт и так хорошо мне спать было - А какой у тебя рост? - Сто сорок пять. - Ты такая подробнее

Сегодня сварю супец простенький на курином бульоне, на завтрак гренки пожарю, а вечером пельмени поедим, что-то сил у меня совсем после вчерашнего нет   +5 +2 +4 +70 мин. +820 ккал

Сегодня сварю супец простенький на курином бульоне, на завтрак гренки пожарю, а вечером пельмени поедим и весенний салат из редиски и огурца, что-то сил у меня совсем после вчерашнего нет подробнее

ВЕСНА!!! У нас и ночью уже прогнозируют плюсовые температуры, как же это круто! Обожаю теплынь. Март в этом году уже не зимний месяц!!!   +11 +2 +1 +5 +470 мин. +128 ккал

ВЕСНА!!! У нас и ночью уже прогнозируют плюсовые температуры, как же это круто! Обожаю теплынь. Март в этом году уже не зимний месяц!!! подробнее

Неделька была просто жесть! Но закончилась она просто прекрасно! Моя золотая с партнёром завоевали три медали - 1 место за вальс, 2 - за польку и 3 - за ча-ча-ча. Устали   -0.6 кг. +9 +2 +5 +1400 мин. +1799 ккал

Неделька была просто жесть! Но закончилась она просто прекрасно! Моя золотая с партнёром завоевали три медали - 1 место за вальс, 2 - за польку и 3 - за ча-ча-ча. Устали жутко, но настроение просто вау! подробнее

Сегодня надо приготовить всё на завтрашнее утро, чтобы встать рано, но не суетиться и не бегать в запарке. А сегодня тренировка будет в платье   +5 +3 +1 +5 +70 мин. +1 ккал

Сегодня надо приготовить всё на завтрашнее утро, чтобы встать рано, но не суетиться и не бегать в запарке. А сегодня тренировка будет в платье подробнее

Всё, пора собираться, натренируемся, потом домой, хочу просто отдохнуть от всей души сегодня, завтра очень рано вставать. Благо, что сегодня муж на сессию не поехал   +2 +2 +1 +70 мин. +1 ккал

Всё, пора собираться, натренируемся, потом домой, хочу просто отдохнуть от всей души сегодня, завтра очень рано вставать. Благо, что сегодня муж на сессию не поехал подробнее

Вчера, конечно, тот ещё денёк был, 16000 шагов и практически все шаги быстрым темпом и на улице. Очень много дел с мелкой сделали, набегались от души   +12 +2 +1 +70 мин. +1 ккал

Вчера, конечно, тот ещё денёк был, 16000 шагов и практически все шаги быстрым темпом и на улице. Очень много дел с мелкой сделали, набегались от души подробнее

Вчера забрала Ольгу с театралки и развивашки, совсем препод их с катушек слетела. Из-за танцев мы не можем участвовать в праздниках, которые она проводит по пятницам, но   +6 +2 +2 +70 мин. +1 ккал

Вчера забрала Ольгу с театралки и развивашки, совсем препод их с катушек слетела. Из-за танцев мы не можем участвовать в праздниках, которые она проводит по пятницам, но мы сразу её предупреждали, что подробнее

Сегодня муж запечёт голени в духовке после тренировки у Ольги. А я планирую после тренировки поотдыхать, завтра снова рано вставать   -0.3 кг. +3 +3 +1 +5 +1050 мин. +2820 ккал

Сегодня муж запечёт голени в духовке после тренировки у Ольги. А я планирую после тренировки поотдыхать, завтра снова рано вставать подробнее

Здравствуйте, дивные ! Успехов вам!!! А я отчаливаю, у меня сегодня до вечера позднего день беготни и суеты. Плюс кухня сегодня в полном объёме, холодильник пустой   +6 +4 +2 +5 +70 мин. +105 ккал

Здравствуйте, дивные ! Успехов вам!!! А я отчаливаю, у меня сегодня до вечера позднего день беготни и суеты. Плюс кухня сегодня в полном объёме, холодильник пустой подробнее

Ох, спортивно-бальные танцы это, конечно, хорошо, но как же это затратно. Учитывая, что только начало, а уже вливания немалые, что же будет дальше   +4 +2 +1 +310 мин. +114 ккал

Ох, спортивно-бальные танцы это, конечно, хорошо, но как же это затратно. Учитывая, что только начало, а уже вливания немалые, что же будет дальше подробнее

Вот думаю, что на гарнир к котлеткам сделаю перловку, мы с мужем любим, а дети себе сами макароны отварят (старшие), а младшая с нами перловку поест   +7 +2 +1 +70 мин. +268 ккал

Вот думаю, что на гарнир к котлеткам сделаю перловку, мы с мужем любим, а дети себе сами макароны отварят (старшие), а младшая с нами перловку поест подробнее

Хотелось бы обычную пятницу, но нет, посиделки отменяются, муж приедет поздно, а у меня с мелкой много дел - и на занятия, и на тренировку, и в аптеку, и по дому...   +0.6 кг. +11 +2 +1 +935 мин. +911 ккал

Хотелось бы обычную пятницу, но нет, посиделки отменяются, муж приедет поздно, а у меня с мелкой много дел - и на занятия, и на тренировку, и в аптеку, и по дому... подробнее

Сегодня на хозяйстве я одна, муж на стратегической сессии по работе. Буду варить суп и жарить куриные котлетки. К котлеткам макароны отварю или гречку   +8 +2 +6 +50 мин. +114 ккал

Сегодня на хозяйстве я одна, муж на стратегической сессии по работе. Буду варить суп и жарить куриные котлетки. К котлеткам макароны отварю или гречку подробнее

Завтра муж на стратегическую сессию уезжает, а у нас с мелкой полдня по занятиям будут беда, так что появлюсь тут совсем ненадолго, да и в субботу доп занятия перед турниром,   +3 +3 +2 +70 мин. +68 ккал

Завтра муж на стратегическую сессию уезжает, а у нас с мелкой полдня по занятиям будут беда, так что появлюсь тут совсем ненадолго, да и в субботу доп занятия перед турниром, а в воскресенье уже сам турнир подробнее

Добрый день. Ничего сегодня готовить не буду. Надо доесть всё то, что в холодильнике. Только муж с утра гречку сварил. Ну вот и хватит, у меня впереди три дня сумасшедших   +2 +2 +2 +70 мин. +0 ккал

Добрый день. Ничего сегодня готовить не буду. Надо доесть всё то, что в холодильнике. Только муж с утра гречку сварил. Ну вот и хватит, у меня впереди три дня сумасшедших подробнее

Сегодня надо посмотреть Лиле какие-нибудь классические рассказы от женского лица на сценическую речь, а мне так лень, ничего делать не хочу   +4 +2 +2 +70 мин. +316 ккал

Сегодня надо посмотреть Лиле какие-нибудь классические рассказы от женского лица на сценическую речь, а мне так лень, ничего делать не хочу подробнее

Надо базилик новый посадить, соскучилась я по нему, а смысл покупать, если он прекрасно на окне растёт. Хочу ещё петрушку попробовать на окне вырастить   +6 +2 +1 +250 мин. +207 ккал

Надо базилик новый посадить, соскучилась я по нему, а смысл покупать, если он прекрасно на окне растёт. Хочу ещё петрушку попробовать на окне вырастить подробнее

Что-то мне сегодня так плохо... Первый день КД, в 5 утра пришлось бежать в ванну, потом живот разболелся, уснуть не смогла. Сейчас страдаю немного   +7 +2 +2 +5 +930 мин. +863 ккал

Что-то мне сегодня так плохо... Первый день КД, в 5 утра пришлось бежать в ванну, потом живот разболелся, уснуть не смогла. Сейчас страдаю немного подробнее

Надо пластилин воздушный купить, а то у нас закончился почти. А на Озоне он по смехотворной цене, зато в Детском мире жуткие цены на такой пластилин   +1 +1 +1 +5 +70 мин. +1 ккал

Надо пластилин воздушный купить, а то у нас закончился почти. А на Озоне он по смехотворной цене, зато в Детском мире жуткие цены на такой пластилин подробнее

У меня сегодня день с Ольгой, с утра просто позанимаемся и поиграем, потом на две тренировки, а вечером что-нибудь почитаем, наверное   +8 +2 +1 +590 мин. +740 ккал

У меня сегодня день с Ольгой, с утра просто позанимаемся и поиграем, потом на две тренировки, а вечером что-нибудь почитаем, наверное подробнее

Сегодня без блинов, уже, наверное, завтра будут. Посмотрим, вечером решим. Всё же завтра и послезавтра надо бы, с пятницы по воскресенье просто некогда будет мужу   +6 +2 +6 +130 мин. +128 ккал

Сегодня без блинов, уже, наверное, завтра будут. Посмотрим, вечером решим. Всё же завтра и послезавтра надо бы, с пятницы по воскресенье просто некогда будет мужу подробнее

Пошла жарить куриную печень, вот захотелось мне. Быстро и очень вкусно. Вообще в планах сегодня поесть только её, но как пойдёт, загадывать не буду.   +9 +2 +2 +70 мин. +420 ккал

Пошла жарить куриную печень, вот захотелось мне. Быстро и очень вкусно. Вообще в планах сегодня поесть только её, но как пойдёт, загадывать не буду. подробнее

И снова солнечный день, как же меня это радует, но всё так же по ночам холодно. Вроде, с пятницы уже достаточно тёплые ночи обещают, жду вот   +11 +2 +4 +5 +530 мин. +60 ккал

И снова солнечный день, как же меня это радует, но всё так же по ночам холодно. Вроде, с пятницы уже достаточно тёплые ночи обещают, жду вот подробнее