Онлайн дневник участницы: результатежеден

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

РезультатЕжеде

вес: 65.80 кг.
был вес: 52.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 96.00 см. талия: 78.50 см. бедра: 59.60 см.

имт: 23.31

19.01.22

Английский нужно -0.45 кг. +2 +20 +1 +620 мин. +578 ккал

Подтянуть подробнее

ИТОГ: 3217 ккал. 578 ккал. жиры: 35 г. белки: 28 г. углеводы: 42 г. +2 +20 +1 620 мин (спорт. 120 мин.) -0.45 кг.
18.01.22

Неужели согласиться? +6 +1 +523 мин. +727 ккал

Или это проверка? подробнее

ИТОГ: 3475 ккал. 727 ккал. жиры: 55 г. белки: 55 г. углеводы: 2 г. +6 +1 523 мин (спорт. 523 мин.)
17.01.22

Работа +1 +1 +508 мин. +984 ккал

Весь день...лекции. подробнее

ИТОГ: 3369 ккал. 984 ккал. жиры: 75 г. белки: 74 г. углеводы: 3 г. +1 +1 508 мин (спорт. 508 мин.)
16.01.22

Танцы +4 +12 +1 +550 мин. +57 ккал

Делают бедра красивыми. Но не все!!! Начала читать книгу, изучать то, что хотела, смотреть новости и программы обучающие. Возвращаюсь к жизни, а не существованию в полуразуме влюбленности подробнее

ИТОГ: 3087 ккал. 57 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 10 г. +4 +12 +1 550 мин (спорт. 50 мин.)
15.01.22

Нравственность -0.25 кг. +1 +13 +1 +11 мин. +10 ккал

Это важно для доверия... подробнее

Быстрее -0.15 кг. +1 +4 +1 +510 мин. +314 ккал

Только проснулась, а уже на работу надо.не люблю так. А как всегда это в субботу бывает. подробнее

ИТОГ: 3476 ккал. 324 ккал. жиры: 14 г. белки: 12 г. углеводы: 40 г. +2 +17 +2 521 мин (спорт. 521 мин.) -0.4 кг.
14.01.22

Нужно много заниматься -0.1 кг. +5 +15 +1 +6 +550 мин. +109 ккал

А не лежать . Вес набрала. Объемы увеличились. Мдаа подробнее

ИТОГ: 3693 ккал. 109 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 19 г. +5 +15 +6 +1 550 мин (спорт. 550 мин.) -0.1 кг.