Кто подскажет, как отучить себя от кофеина. Я дома выпиваю 2 чашки в день, одну утром одну днём, а вот на работе чуть что - кофе. тем более что у нас в салоне стоит кофемашинка. +8 +19 +4 +15 +15 мин. +126 ккал

Кто подскажет, как отучить себя от кофеина. Я дома выпиваю 2 чашки в день, одну утром одну днём, а вот на работе чуть что - кофе. тем более что у нас в салоне стоит кофемашинка. Нереальный соблазн. подробнее

Сегодня на ужин приготовлю клёцки, муж заладил приготовь, нравятся они ему. Буду делать картофельные. Сделаю именно столько что бы на один раз покушать, что бы ни оставалось +6 +19 +4 +15 мин. +126 ккал

Сегодня на ужин приготовлю клёцки, муж заладил приготовь, нравятся они ему. Буду делать картофельные. Сделаю именно столько что бы на один раз покушать, что бы ни оставалось ничего. подробнее

Как гласит житейская мудрость, внутри всякой толстушки живет тощая девица и много-много шоколадных конфет. Всем доброго и отличного нового дня! +7 +19 +4 +15 мин. +126 ккал

Как гласит житейская мудрость, внутри всякой толстушки живет тощая девица и много-много шоколадных конфет. Всем доброго и отличного нового дня! подробнее

До выхода на работу ещё у меня есть два часа. Собрала себе покушать скромно, специально не набирала много еды, чтобы завтра отвесило. Я когда на работу беру мало еды, чувство +8 +18 +5 +15 мин. +63 ккал

До выхода на работу ещё у меня есть два часа. Собрала себе покушать скромно, специально не набирала много еды, чтобы завтра отвесило. Я когда на работу беру мало еды, чувство лёгкости сразу же, а дома подробнее

Встала сегодня ни свет ни заря, в пять. Могла бы ещё спать да спать, но в пять открыла глаза и поняла что уснуть больше не смогу. И хорошо что встала, уже кучу дел перед +7 +27 +6 +10 +55 мин. +161 ккал

Встала сегодня ни свет ни заря, в пять. Могла бы ещё спать да спать, но в пять открыла глаза и поняла что уснуть больше не смогу. И хорошо что встала, уже кучу дел перед работой сделала. подробнее

Завтра коррекция бровей у меня, хорошо в салоне работать))) не надо записываться, есть у девочек окно свободное раз и ты красавица, так же и с ногтями) +7 +18 +4 +16 +55 мин. +161 ккал

Завтра коррекция бровей у меня, хорошо в салоне работать))) не надо записываться, есть у девочек окно свободное раз и ты красавица, так же и с ногтями) подробнее

Со старшим вчера уроки сидели мучили до десяти вечера, загвоздка была с английским, сидели всей семьёй, вот говорили мне учи английский, так нет же, не слушалась. +5 +20 +6 +55 мин. +161 ккал

Со старшим вчера уроки сидели мучили до десяти вечера, загвоздка была с английским, сидели всей семьёй, вот говорили мне учи английский, так нет же, не слушалась. подробнее

Думаю что покупать своим мальчикам на 23 февраля, у меня их трое (2 сына и муж), дорогие подарки делать не буду, и так с нового года отойти не могу, денег ушло невероятно +5 +19 +7 +55 мин. +161 ккал

Думаю что покупать своим мальчикам на 23 февраля, у меня их трое (2 сына и муж), дорогие подарки делать не буду, и так с нового года отойти не могу, денег ушло невероятно много. Уже хожу присматриваю. подробнее

Поздравляю всех с началом нового месяца, пусть у всех февраль будет отличный, и ваше здоровье будет отменным, самочувствие прекрасным и настроение каждый день на позитиве!!! +5 +21 +6 +5 +55 мин. +161 ккал

Поздравляю всех с началом нового месяца, пусть у всех февраль будет отличный, и ваше здоровье будет отменным, самочувствие прекрасным и настроение каждый день на позитиве!!! подробнее

Второй день рабочий, полёт нормальный пока ещё не устала и неделя на позитиве, как-то в понедельник в салоне было весело, и это здорово, люблю когда так. +6 +28 +7 +5 +45 мин. +98 ккал

Второй день рабочий, полёт нормальный пока ещё не устала и неделя на позитиве, как-то в понедельник в салоне было весело, и это здорово, люблю когда так. подробнее

ну что, на старт, внимание, понедельник!!!!!! пусть неделя эта у всех будет очень удачной, в работе всё ладится и не за горами ведь снова пятница и выходные! +7 +16 +4 +31 +15 мин. +108 ккал

ну что, на старт, внимание, понедельник!!!!!! пусть неделя эта у всех будет очень удачной, в работе всё ладится и не за горами ведь снова пятница и выходные! подробнее

Мне вечером так сильно захотелось шоколада, а дома ни конфеточки не было, а было какао, так я чайную ложку какао залила в кофейной чашке и выпила просто как какао, вкусно, +6 +16 +4 +1 +15 мин. +108 ккал

Мне вечером так сильно захотелось шоколада, а дома ни конфеточки не было, а было какао, так я чайную ложку какао залила в кофейной чашке и выпила просто как какао, вкусно, и даже без сахара мне было. подробнее

На работу буду идти пешком, хочу с утра пройтись тридцать минуток, это у меня примерно выйдет около 2500 шагов, что для утра будет хорошо. +6 +16 +4 +1 +15 мин. +108 ккал

На работу буду идти пешком, хочу с утра пройтись тридцать минуток, это у меня примерно выйдет около 2500 шагов, что для утра будет хорошо. подробнее

Беру с собой сегодня на работу блинчики с мясом что вчера приготовила, много набирать не стала, не хочу сегодня переедать. Надо неделю начать правильно. +6 +8 +3 +15 мин. +108 ккал

Беру с собой сегодня на работу блинчики с мясом что вчера приготовила, много набирать не стала, не хочу сегодня переедать. Надо неделю начать правильно. подробнее

Всем доброй ночи!!!!! +6 +16 +5 +6 +15 мин. +63 ккал

Всем доброй ночи!!!!! сегодня уже понедельник и начало новой недели! А у меня начинается рабочая неделя. первый рабочий день из семи. подробнее

Кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается, сегодня решила есть только по чувству голода, думаю что завтра точно овтесик будет. +8 +6 +1 +15 мин. +63 ккал

Кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается, сегодня решила есть только по чувству голода, думаю что завтра точно овтесик будет. подробнее

Вымыла холодильник, перебрала морозильную камеру, нашла абрикосы и вишню, сварила компот, холодильник блестит! А теперь можно морозилку загружать мясом перед Пасхой! +8 +7 +1 +15 мин. +63 ккал

Вымыла холодильник, перебрала морозильную камеру, нашла абрикосы и вишню, сварила компот, холодильник блестит! А теперь можно морозилку загружать мясом перед Пасхой! подробнее

Сегодня вкусноту готовила, блины напекла, потом сделала начинку мясную, и в духовке ещё подержала блины минуток тридцать, очень вкусные, дети добавки просили. +8 +7 +1 +15 мин. +63 ккал

Сегодня вкусноту готовила, блины напекла, потом сделала начинку мясную, и в духовке ещё подержала блины минуток тридцать, очень вкусные, дети добавки просили. подробнее

День сегодня у меня со скоростью света пролетел. Вот уже и вечер наступил, всех накормила, сама наелась, собираю на завтра себе еду на работу. +4 +14 +2 +15 мин. +63 ккал

День сегодня у меня со скоростью света пролетел. Вот уже и вечер наступил, всех накормила, сама наелась, собираю на завтра себе еду на работу. подробнее

Буду чуть позже, домашние дела. +7 +21 +6 +6 +15 мин. +89 ккал

Буду чуть позже, домашние дела. Январь уже заканчивается, послезавтра уже у нас по календарю февраль, быстро месяц пролетел, а потому что было много праздничных дней. подробнее

завтра надо будет блинов испечь и накрутить их с мясом, мои просят ещё со вчера блинов но молоко не купили, а сегодня привезло хорошее домашнее натуральное, буду печь блины. +2 +15 мин. +216 ккал

завтра надо будет блинов испечь и накрутить их с мясом, мои просят ещё со вчера блинов но молоко не купили, а сегодня привезло хорошее домашнее натуральное, буду печь блины. подробнее

В последние дни мёрзнуть стала, не могу согреться, уже и носки надеваю тёплые из натуральной шерсти, и кофту, всё равно холодно. Муж говорит, это потому что у меня жира нет +6 +14 +1 +20 +15 мин. +216 ккал

В последние дни мёрзнуть стала, не могу согреться, уже и носки надеваю тёплые из натуральной шерсти, и кофту, всё равно холодно. Муж говорит, это потому что у меня жира нет поэтому и холодно. подробнее

Я сегодня готовить ничего не буду, в морозилке есть у меня вареники и пельмени, на обед скорее всего вареники отварим с картошкой и капустой, в пельмени уже на ужин. Вот +6 +14 +2 +15 мин. +216 ккал

Я сегодня готовить ничего не буду, в морозилке есть у меня вареники и пельмени, на обед скорее всего вареники отварим с картошкой и капустой, в пельмени уже на ужин. Вот такой у нас день неправильного подробнее

Сегодня у мужа выходной тоже, мы сходим все вместе в парке погуляем, если бы это было лето, покатались бы на велосипедах, а так просто пройдёмся +6 +15 +2 +15 мин. +216 ккал

Сегодня у мужа выходной тоже, мы сходим все вместе в парке погуляем, если бы это было лето, покатались бы на велосипедах, а так просто пройдёмся подробнее

Я не сплю, снова сериальчик смотрю. Классно когда знаешь что завтра можешь спать до обеда и не идти на работу! Это настоящий выходной! +6 +24 +2 +5 +15 мин. +216 ккал

Я не сплю, снова сериальчик смотрю. Классно когда знаешь что завтра можешь спать до обеда и не идти на работу! Это настоящий выходной! подробнее

Ведя учет калорий в течение дня и недели, вы сможете определить, сколько калорий вы еще можете употребить, это даст возможность побаловать себя любимым десертом, без угрызений +1 +15 мин. +89 ккал

Ведя учет калорий в течение дня и недели, вы сможете определить, сколько калорий вы еще можете употребить, это даст возможность побаловать себя любимым десертом, без угрызений совести подробнее

Моя слабость мармеладки, люблю их и они мне не надоедают, вот расслабившись с чашечкой ароматного кофе, жую мармеладки “лимонные дольки“ +15 мин. +89 ккал

Моя слабость мармеладки, люблю их и они мне не надоедают, вот расслабившись с чашечкой ароматного кофе, жую мармеладки “лимонные дольки“ подробнее

Зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение, сейчас дневники заполню и в магазин схожу. Как оказалось дома нет совсем хлеба. +7 +26 +8 +11 +15 мин. +71 ккал

Зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение, сейчас дневники заполню и в магазин схожу. Как оказалось дома нет совсем хлеба. подробнее

Скачала несколько хороших фильмов, по отзывам, буду сегодня смотреть. Надеюсь что они мне понравятся. Всем удачного и позитивного денёчка!!! Всех благ! +8 +13 +3 +1 +15 мин. +63 ккал

Скачала несколько хороших фильмов, по отзывам, буду сегодня смотреть. Надеюсь что они мне понравятся. Всем удачного и позитивного денёчка!!! Всех благ! подробнее

Выпилa одновренменно бутылочку “Имуннеле“ и “Актимель“. Теперь я знаю, что у бифидобактерий тоже есть враждующие группировки. +7 +19 +4 +6 +70 мин. +36 ккал

Выпилa одновренменно бутылочку “Имуннеле“ и “Актимель“. Теперь я знаю, что у бифидобактерий тоже есть враждующие группировки. подробнее