Онлайн дневник участницы: k@r@melin@

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

k@r@melin@

вес: 70.00 кг.
был вес: 85.00 кг.
рост: 1.72 м.

-15 кг всего

имт: 23.66

07.12.10

Привет! +8 +60 мин.

Привет! Рано встала позанималась шейпингом и собераюсь в гости к подружке! Вечерком еще бодиком позанимаюсь, вообще красота будет!)) подробнее

ИТОГ: 455 ккал. +8 60 мин (спорт. 60 мин.)
06.12.10

Приветик! +12 +185 мин. +324 ккал

Привет! Сделала обертывание медовое с мумие и кофе и принялась за уборку квартиры! подробнее

ИТОГ: 3208 ккал. 324 ккал. жиры: 15 г. белки: 25 г. углеводы: 24 г. +12 185 мин (спорт. 75 мин.)
05.12.10

15 лет группе Иванушки!! +13 +1

Смотрю концерт иванушек - море позитивных эмоций и ностальгия по детству!! 15 лет прошло!!!!! подробнее

ИТОГ: +13 +1
04.12.10

Привет!)) +16 +120 мин. +447 ккал

Привет. У меня губы обсыпало герпесом, это мне испортило все настроение!! Сейчас убираюсь и кушать готовлю. Вот так и пройдет моя суббота. подробнее

ИТОГ: 1143 ккал. 447 ккал. жиры: 20 г. белки: 23 г. углеводы: 45 г. +16 120 мин (спорт. 20 мин.)
03.12.10

Караю себя за кусок съеденного торта и салата с майонезом!!! +6

Были у подружки, напилась вина и наелась.................. что сказать..........обжора!! Внесу привес, что бы было стыдно и позорно!! Фу, какая я обжора!! подробнее

ИТОГ: +6
02.12.10

Люблю зиму!!! +13 +173 мин. +628 ккал

Привет! Нас замела настоящая зима!! Температура - 10, снега много, просто сказка!! Было бы хорошо и на Новый год много снега!! Люблю зиму!!! Как и предполагала привес подробнее

ИТОГ: 3163 ккал. 628 ккал. жиры: 36 г. белки: 29 г. углеводы: 51 г. +13 173 мин (спорт. 75 мин.)