| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.10.14
ИТОГ:
3259 ккал.
3195 ккал.
жиры: 133 г.
белки: 342 г.
углеводы: 169 г.
+16 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.10.14
Мороз..и солнце-день чудесный!
+5
+450 мин. +2515 ккал
Бррррр!и до нас мороз дошел. подробнее
ИТОГ:
3297 ккал.
2515 ккал.
жиры: 118 г.
белки: 248 г.
углеводы: 123 г.
+5 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.10.14
Всем доброго денька!
+51
+450 мин. +915 ккал
А у нас дождь пошел,брррр. После вч.треньки-лежу на работе,и то кое как..все болит.. подробнее
ИТОГ:
1465 ккал.
915 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 35 г.
углеводы: 67 г.
+51 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.10.14
Тай бо день 1.
+22
+450 мин. +2252 ккал
Очень хорошая аэробика-на все группы,начинаю. подробнее
ИТОГ:
3947 ккал.
2252 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 51 г.
углеводы: 358 г.
+22 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.10.14
Всё пучком!
+28
+450 мин. +1621 ккал
Настроение отличное,чего и вам желаю! подробнее
ИТОГ:
1645 ккал.
1621 ккал.
жиры: 114 г.
белки: 42 г.
углеводы: 117 г.
+28 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.10.14
Пятница.
+21
+450 мин. +1075 ккал
Купила пальто 46 р-ра,лет 20 такого не было.. Толи еще будет! подробнее
ИТОГ:
1189 ккал.
1075 ккал.
жиры: 81 г.
белки: 44 г.
углеводы: 44 г.
+21 450 мин (спорт. 150 мин.)
+16
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- как вы расслабляетесь?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- хорошо ли мне в этом платье?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вам нравится эта певица?
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как вам такой топ и кофта?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- как ваше настроение сегодня?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- назлвите любое число от 0 до 21.
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- какой характер у этого мужика?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|