Сегодня мышцы разболелись после вчерашних занятий! Вроде вчера днём поделал...   +5 +1150 мин. +924 ккал

Сегодня мышцы разболелись после вчерашних занятий! Вроде вчера днём поделала упражнения нормально , так ещё и вечером решила вдруг позаниматься спортом, наверное это сказалась съеденная шоколадка подробнее

Погодка с утра очень радует! [/b]Знакомые звали на выходные на дачу, но мы...   +3 +1010 мин. +1588 ккал

Погодка с утра очень радует! Знакомые звали на выходные на дачу, но мы отказались, а теперь, глядя на солнышко жалеем об этом! Хотя, у меня будет возможность теперь не наесться “дачных“ шашлыков, подробнее

Ещё вчера планировала позвонить и съездить на собеседование по поводу работ...   +6 +1145 мин. +747 ккал

Ещё вчера планировала позвонить и съездить на собеседование по поводу работы, но отложила на сегодня! Сегодня уже подумываю отложить эту затею до понедельника, ведь пятница же сегодня все таки, короткий подробнее

Прошедшие “творожные“ дни прошли практически без погрешностей, впереди два ...   +990 мин. +1389 ккал

Прошедшие “творожные“ дни прошли практически без погрешностей, впереди два “куриных“ дня, хотя, я подумываю завтра заменить курицу на рыбу! подробнее

Сегодня 2-ой день я на твороге и овощах! К вечеру у меня вчера начался жор,...   +5 +960 мин. +801 ккал

Сегодня 2-ой день я на твороге и овощах! К вечеру у меня вчера начался жор, не помог даже кефир! Было очень обидно заканчивать день очередным срывом и я решила, что буду держаться до последнего, после подробнее

На сегодня у меня творог и овощной салат, а на ночь кефир! Как же я привыкл...   +6 +1015 мин. +780 ккал

На сегодня у меня творог и овощной салат, а на ночь кефир! Как же я привыкла к вечернему кефиру, ещё с самого детства! Сейчас сбегаю на рынок за творожком и всякой разной зеленушкой, запасусь на два подробнее