| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.03.22
спецзаказ на ужин, хотят пельмени, хорошо что в морозилке имеется килограмма три ещё. На следующей неделе нужно сесть да налепить несколько порций.
+6
+11
+4
+21
+15 мин.
+139 ккал
спецзаказ на ужин, хотят пельмени, хорошо что в морозилке имеется килограмма три ещё. На следующей неделе нужно сесть да налепить несколько порций. подробнее
Вчера пирог пекла на кефире и с вареньем, сегодня от него уже нет ни кусочка, надо бы ещё что-то испечь, все дома и сладкое быстро разлетается.
+5
+10
+2
+15 мин.
+139 ккал
Вчера пирог пекла на кефире и с вареньем, сегодня от него уже нет ни кусочка, надо бы ещё что-то испечь, все дома и сладкое быстро разлетается. подробнее
Сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. Купила для тедей сегодня одну упаковку, очень просили вкусняшку) Надо было хоть немного подсластить им)
+4
+11
+3
+15 мин.
+139 ккал
Сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. Купила для тедей сегодня одну упаковку, очень просили вкусняшку) Надо было хоть немного подсластить им) подробнее
Работала сегодня 4 часа, я уже соскучилась по работе, к сожалению сейчас нет такой возможности каждый день ходить на работу, но это всё временно.
+4
+10
+2
+15 мин.
+139 ккал
Работала сегодня 4 часа, я уже соскучилась по работе, к сожалению сейчас нет такой возможности каждый день ходить на работу, но это всё временно. подробнее
Погода классная сегодня, вышла утром в семь на работу, шла и слушала пение птиц, кайфовала пока шла по улице. Теперь уже точно можно сказать, ну здравствуй весна!
+7
+14
+3
+2
+15 мин.
+235 ккал
Погода классная сегодня, вышла утром в семь на работу, шла и слушала пение птиц, кайфовала пока шла по улице. Теперь уже точно можно сказать, ну здравствуй весна! подробнее
ИТОГ:
398 ккал.
789 ккал. жиры: 38 г. белки: 31 г. углеводы: 70 г.
+26
+56
+23
+14
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
21.03.22
У меня вчера день был спа-день, я так хорошо полежала в ванной, чуть не уснула, масел капнула и пенку добавила, здорово! А потом намазалась увлажняющим молочком.
+4
+2
+11
+15 мин.
+235 ккал
У меня вчера день был спа-день, я так хорошо полежала в ванной, чуть не уснула, масел капнула и пенку добавила, здорово! А потом намазалась увлажняющим молочком. подробнее
Попробовала я заниматься по видео дома, пока что испытала на себе тренировка «Зумба» мне понравилось, через десять минут уже с высунутым языком на плече была!!!
+4
+1
+15 мин.
+235 ккал
Попробовала я заниматься по видео дома, пока что испытала на себе тренировка «Зумба» мне понравилось, через десять минут уже с высунутым языком на плече была!!! подробнее
Сегодня испеку очень простой пирог, вы наверное, его когда-то готовили, мне кажется что его готовили все хотя бы 1 раз. Пирог с вареньем на кефире, где в варенье добавляется
+15 мин.
+235 ккал
Сегодня испеку очень простой пирог, вы наверное, его когда-то готовили, мне кажется что его готовили все хотя бы 1 раз. Пирог с вареньем на кефире, где в варенье добавляется сода. подробнее
человек уникален, потому что приспосабливается и привыкает
+8
+2
+1
+15 мин.
+155 ккал
К сидению дома привыкаешь. На самом деле, человек, человек уникален, потому что приспосабливается и привыкает ко всему что вокруг. По началу кажется что-то шокирующим, пугающим, но потом это чувство притупляется, подробнее
Завтра выйду на работу на часа три-четыре, никаких клиентов по записи, только живая очередь. Ну хоть так, я уже соскучилась за работой.
+1
+3
+2
+15 мин.
+194 ккал
Завтра выйду на работу на часа три-четыре, никаких клиентов по записи, только живая очередь. Ну хоть так, я уже соскучилась за работой. подробнее
ИТОГ:
398 ккал.
1054 ккал. жиры: 12 г. белки: 24 г. углеводы: 138 г.
+1
+19
+12
+7
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
20.03.22
Лучше бы я вчера легла спать и не смотрела фильм, мало того что он не оправдал мои ожидания, так я ещё чувствую что не выспалась, надо было раньше ложиться.
+5
+15
+1
+15
+15 мин.
+194 ккал
Лучше бы я вчера легла спать и не смотрела фильм, мало того что он не оправдал мои ожидания, так я ещё чувствую что не выспалась, надо было раньше ложиться. подробнее
Тыкву хочу купить да приготовить кашу с тыквой. Я её очень люблю, а мои её просто не едят, не понимают вкуса, ну и зря, там очень много витамин.
+5
+12
+3
+15 мин.
+194 ккал
Тыкву хочу купить да приготовить кашу с тыквой. Я её очень люблю, а мои её просто не едят, не понимают вкуса, ну и зря, там очень много витамин. подробнее
Мы бодры, веселы!!!! Всем хорошего сегодня настроения, пусть денёк будет лёгким!!!!!! Я продолжаю сегодня бездельничать, могу позволить!
+5
+14
+3
+15 мин.
+194 ккал
Мы бодры, веселы!!!! Всем хорошего сегодня настроения, пусть денёк будет лёгким!!!!!! Я продолжаю сегодня бездельничать, могу позволить! подробнее
Я сегодня действительно отдыхаю, вчера крутилась, домашними делами занималась, всё, у меня день для себя! Уже косметические процедуры сделала.
+5
+15
+3
+15 мин.
+194 ккал
Я сегодня действительно отдыхаю, вчера крутилась, домашними делами занималась, всё, у меня день для себя! Уже косметические процедуры сделала. подробнее
Всем доброго денька!Вот и неделя завершается, уже воскресенье, и сегодня оказывается такой день, который называется “день счастья!“Пусть счастье будет в каждом доме!
+8
+16
+5
+6
+15 мин.
+54 ккал
Всем доброго денька! Вот и неделя завершается, уже воскресенье, и сегодня оказывается такой день, который называется “день счастья!“ Пусть счастье будет в каждом доме! подробнее
ИТОГ:
398 ккал.
831 ккал. жиры: 10 г. белки: 14 г. углеводы: 101 г.
+28
+72
+21
+15
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.03.22
нервное напряжение сегодня, кушаю больше, и калорийнее. Покушала и через полчаса снова кушать хочу. Нервишки пошаливают. Завтра на весы, хоть знать свой привес надо.
+6
+5
+2
+15 мин.
+49 ккал
нервное напряжение сегодня, кушаю больше, и калорийнее. Покушала и через полчаса снова кушать хочу. Нервишки пошаливают. Завтра на весы, хоть знать свой привес надо. подробнее
Очередной вечер, начинает солнышко садиться. С нетерпение м буду ждать нового дня, новых позитивных событий и хороших новостей. Всем доброго завершения этого дня, который
+4
+8
+2
+15 мин.
+89 ккал
Очередной вечер, начинает солнышко садиться. С нетерпение м буду ждать нового дня, новых позитивных событий и хороших новостей. Всем доброго завершения этого дня, который уходит в историю. подробнее
На сегодня мы себе уже придумали кучу заданий, но они все из приятных, будем смотреть фильмы, сегодня детские, ну семейные, хочу знаете какой посмотреть, про близняшек, “Двое:
+5
+15
+1
+15 мин.
+88 ккал
На сегодня мы себе уже придумали кучу заданий, но они все из приятных, будем смотреть фильмы, сегодня детские, ну семейные, хочу знаете какой посмотреть, про близняшек, “Двое: я и моя тень“ подробнее
На этой неделе я точно не буду худеть, потому как мои просят вареники с картошкой, это вкуснотень такая, что после неё привесики образуются.
+5
+8
+1
+15 мин.
+126 ккал
На этой неделе я точно не буду худеть, потому как мои просят вареники с картошкой, это вкуснотень такая, что после неё привесики образуются. подробнее
Приятных, теплых, солнечных мартовских выходных! Прекрасного настроения, нежных улыбок и много счастливых мгновений!
+5
+7
+2
+15 мин.
+126 ккал
Приятных, теплых, солнечных мартовских выходных! Прекрасного настроения, нежных улыбок и много счастливых мгновений! подробнее
ИТОГ:
398 ккал.
479 ккал. жиры: 25 г. белки: 20 г. углеводы: 48 г.
+25
+43
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.03.22
Дела на сегодня: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову, улыбнуться и сказать самой себе: «Все будет хорошо!» Все будет хорошо, потому что я так хочу и так
+6
+17
+2
+15
+15 мин.
+126 ккал
Дела на сегодня: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову, улыбнуться и сказать самой себе: «Все будет хорошо!» Все будет хорошо, потому что я так хочу и так должно быть! подробнее
Сегодня хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку или лень готовить. Килограмма четыре точно сразу налеплю.Фарш со вчера достала, разморозился.
+7
+14
+3
+15 мин.
+126 ккал
Сегодня хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку или лень готовить. Килограмма четыре точно сразу налеплю. Фарш со вчера достала, разморозился. подробнее
Вчера хек жарила, и сегодня тоже буду жарить, как раз порция такая как на пару сковородок. мальчишки хек лучше всего кушают, остальную рыбу не очень . А хек любят потому
+6
+12
+3
+15 мин.
+126 ккал
Вчера хек жарила, и сегодня тоже буду жарить, как раз порция такая как на пару сковородок. мальчишки хек лучше всего кушают, остальную рыбу не очень . А хек любят потому что там костей нет, только одна подробнее
Ночью замёрзла под тёплым одеялом, похолодало у нас очень сильно, зима смотрю не сдаёт свои позиции. А я уже рассчитывала что будет хоть немного теплее.
+7
+11
+3
+15 мин.
+126 ккал
Ночью замёрзла под тёплым одеялом, похолодало у нас очень сильно, зима смотрю не сдаёт свои позиции. А я уже рассчитывала что будет хоть немного теплее. подробнее
Я сегодня такая умничка, с утра уже сладостей налопалась, мармелада, ну просто молодец, отвела душу, теперь день будет отличный, настроение на высшем уровне.
+12
+14
+4
+7
+15 мин.
+194 ккал
Я сегодня такая умничка, с утра уже сладостей налопалась, мармелада, ну просто молодец, отвела душу, теперь день будет отличный, настроение на высшем уровне. подробнее
ИТОГ:
398 ккал.
698 ккал. жиры: 35 г. белки: 26 г. углеводы: 56 г.
+38
+68
+22
+15
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
17.03.22
Перебирала сегодня морозильную камеру обнаружила что у меня есть рыба))))) месяц назад покупала хека и я про него забыла. Достала его из морозилки, размораживаю, пожарю на
+7
+12
+3
+11
+15 мин.
+194 ккал
Перебирала сегодня морозильную камеру обнаружила что у меня есть рыба))))) месяц назад покупала хека и я про него забыла. Достала его из морозилки, размораживаю, пожарю на ужин. подробнее
Утром я толком так и не позавтракала, сделала чашку кофе, за завтрак это не засчитываю, потому что там вообще калорий нет, кофе был без сахара.
+6
+16
+5
+1
+15 мин.
+194 ккал
Утром я толком так и не позавтракала, сделала чашку кофе, за завтрак это не засчитываю, потому что там вообще калорий нет, кофе был без сахара. подробнее
Всем желаю отлично провести окончания дня, пусть вечер будет уютным и спокойным! Постараюсь сегодня спать лечь не позже одиннадцати часов.
+8
+12
+4
+1
+15 мин.
+194 ккал
Всем желаю отлично провести окончания дня, пусть вечер будет уютным и спокойным! Постараюсь сегодня спать лечь не позже одиннадцати часов. подробнее
Очередной день сурка, проснулись, позавтракали, убрали, приготовили кушать, поели, занялись своими делами, поиграли в настольные игры. Я хочу на работу!!!
+9
+20
+1
+6
+15 мин.
+189 ккал
Очередной день сурка, проснулись, позавтракали, убрали, приготовили кушать, поели, занялись своими делами, поиграли в настольные игры. Я хочу на работу!!! подробнее
ИТОГ:
318 ккал.
772 ккал. жиры: 20 г. белки: 18 г. углеводы: 79 г.
+30
+60
+19
+13
60 мин (спорт. 20 мин.)
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- какая аватарка лучше?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он её
- могут ли появиться брыли от похудения?
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- какой характер у этого мужика?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- дарить ремень к разрыву отношений?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой случится
- вы встречали мужчин-манипуляторов?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидят,
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- все темы» новые темы»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|