| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.05.22
Праздники прошли, теперь нужно возвращаться в строй. За месяц набрала 6кг и не знаю вносить ли изменения или нет. Вчера было очень холодно и сильный ветер. Отмечали на
+11 
+18 
+10
+11
+30 мин. 
+818 ккал
Праздники прошли, теперь нужно возвращаться в строй. За месяц набрала 6кг и не знаю вносить ли изменения или нет. Вчера было очень холодно и сильный ветер. Отмечали на даче. Подумав решили перебраться подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
818 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 18 г.
углеводы: 28 г.
+11 +18 +11
+10
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
09.05.22
Всех с праздником. Много не пейте. У нас сегодня обещают дождь ((
+1 +16 +1
+10
+30 мин. +1125 ккал
Всех с праздником. Много не пейте. У нас сегодня обещают дождь (( подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
1125 ккал.
жиры: 86 г.
белки: 38 г.
углеводы: 54 г.
+1 +16 +10
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.05.22
Записалась клиентка к 9.00 и отменилась, а я блин встала с утра пораньше, пришла на работу. Поспать блин не дала(
+4 +24 +6
+11
+30 мин. +714 ккал
Записалась клиентка к 9.00 и отменилась, а я блин встала с утра пораньше, пришла на работу. Поспать блин не дала( подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
714 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 39 г.
углеводы: 87 г.
+4 +24 +11
+6
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
07.05.22
Хорошего всем дня и настроения. Скоро 9мая, погудим))
+1
+30 мин. +978 ккал
Хорошего всем дня и настроения. Скоро 9мая, погудим)) подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
978 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 25 г.
углеводы: 62 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
06.05.22
Муж всё таки решил на права учиться. Сейчас билеты пробует учить) Только ещё надо накопить на учёбу. А это тыс 50)
+3 +7 +4
+30 мин. +978 ккал
Муж всё таки решил на права учиться. Сейчас билеты пробует учить) Только ещё надо накопить на учёбу. А это тыс 50) подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
978 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 25 г.
углеводы: 62 г.
+3 +7 +4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.05.22
Сегодня заказала себе два спортивных костюмчиках, а то мой старый уже затерся
+2 +7 +1
+15
+30 мин. +1591 ккал
Сегодня заказала себе два спортивных костюмчиках, а то мой старый уже затерся подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
1591 ккал.
жиры: 119 г.
белки: 31 г.
углеводы: 45 г.
+2 +7 +15
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+11
+18
+10
+11
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вам нравится эта певица?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- как наладить отношения с родителями мужа? дают только продукты,
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как вам платье? огонь, правда?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- как вам фигура на фото?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- а этот как вам мейк?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- почему сейчас большинству не нужны отношения? предпочитают
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- какой ваш любимый бад?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- все темы» новые темы»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- плоский живот за 12 часов!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|