| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.03.22
Зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё на грядках петрушка колоситься и зелёный лучок, можно было бы купить и на рынке, но с маминой
+5
+6
+1
+5
+15 мин.
+81 ккал
Зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё на грядках петрушка колоситься и зелёный лучок, можно было бы купить и на рынке, но с маминой грядки приятнее кушать. подробнее
напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные, ну конечно же я пробовала, куда без этого! Но не много, так всего 3 пирожка съела.
+4
+6
+1
+15 мин.
+81 ккал
напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные, ну конечно же я пробовала, куда без этого! Но не много, так всего 3 пирожка съела. подробнее
Захотелось мне тыквенных семечек, купила пачку, на 100 гр, буду точить вечером в своё удовольствие. Обычно я чёрные ела, подсолнечника, теперь хочется тыквенных.
+4
+4
+1
+15 мин.
+81 ккал
Захотелось мне тыквенных семечек, купила пачку, на 100 гр, буду точить вечером в своё удовольствие. Обычно я чёрные ела, подсолнечника, теперь хочется тыквенных. подробнее
Давление оказывается что у меня упало, оказывается у меня сейчас 90/60, это для меня мало очень, поэтому голова и разболелась, буду повышать его. Кофе сварила, пью.
+5
+7
+2
+15 мин.
+130 ккал
Давление оказывается что у меня упало, оказывается у меня сейчас 90/60, это для меня мало очень, поэтому голова и разболелась, буду повышать его. Кофе сварила, пью. подробнее
Голова разболелась сегодня, если через полчаса не пройдёт, надо будет мне таблетку выпить. на счёт таблеток, волонтёры помогли маме лекарство достать, мир не без добрых людей.
+4
+4
+1
+15 мин.
+128 ккал
Голова разболелась сегодня, если через полчаса не пройдёт, надо будет мне таблетку выпить. на счёт таблеток, волонтёры помогли маме лекарство достать, мир не без добрых людей. 3 пачки, на 3 месяца подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
501 ккал. жиры: 14 г. белки: 18 г. углеводы: 83 г.
+22
+27
+5
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
22.03.22
Сварила молочный кисель, такая вкуснота, сварила именно густой как я люблю. От него хорошее насыщение, хоть он и не калорийный, после киселика долго не хочется кушать.
+4
+3
+10
+15 мин.
+128 ккал
Сварила молочный кисель, такая вкуснота, сварила именно густой как я люблю. От него хорошее насыщение, хоть он и не калорийный, после киселика долго не хочется кушать. подробнее
Думаю, может, мне круасанов испечь, с шоколадом и с клубничным джемом. Захотелось чего-то вкусненького и сладенького, в магазин я точно не побегу, значит надо печь.
+4
+1
+15 мин.
+128 ккал
Думаю, может, мне круасанов испечь, с шоколадом и с клубничным джемом. Захотелось чего-то вкусненького и сладенького, в магазин я точно не побегу, значит надо печь. подробнее
Часа четыре сегодня провела на улице и чувствую что лицо я обветрила сегодня. Надо обязательно вечером маску питательную сделать на лицо.
+4
+3
+2
+5
+15 мин.
+128 ккал
Часа четыре сегодня провела на улице и чувствую что лицо я обветрила сегодня. Надо обязательно вечером маску питательную сделать на лицо. подробнее
Посею сегодня несколько сортов помидор, интересно примутся ли, и вообще надо сегодня заняться огородными работами, дел полно сейчас весной.
+4
+10
+2
+1
+15 мин.
+130 ккал
Посею сегодня несколько сортов помидор, интересно примутся ли, и вообще надо сегодня заняться огородными работами, дел полно сейчас весной. подробнее
Тело сегодня, но сильный ветер, думала что буду на улице целый день. Сейчас привезли детям качели, установкой муж занимается, дети уже дождаться не могут когда будут кататься.
+4
+10
+3
+15 мин.
+128 ккал
Тело сегодня, но сильный ветер, думала что буду на улице целый день. Сейчас привезли детям качели, установкой муж занимается, дети уже дождаться не могут когда будут кататься. подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
643 ккал. жиры: 15 г. белки: 18 г. углеводы: 118 г.
+12
+31
+16
+11
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
21.03.22
На завтра у меня очень большие планы, снова будем крутиться на улице, достала семена цветов, тоже посажу, но пока в стаканчики, чтобы потом пересадить их в открытый грунт.
+1
+2
+5
+15 мин.
+128 ккал
На завтра у меня очень большие планы, снова будем крутиться на улице, достала семена цветов, тоже посажу, но пока в стаканчики, чтобы потом пересадить их в открытый грунт. Дел прибавилось и это классно. подробнее
Завтра замариную немного мяса и хочу завтра на мангале приготовить, когда стало теплее хочется больше времени проводить уже на улице на природе.
+1
+15 мин.
+128 ккал
Завтра замариную немного мяса и хочу завтра на мангале приготовить, когда стало теплее хочется больше времени проводить уже на улице на природе. подробнее
Было сегодня на улице +12 градусов тепла, много времени провели во дворе дома, дети довольные, им сегодня ещё установили мы песочницу. А завтра привезут качели.
+1
+8
+1
+1
+15 мин.
+128 ккал
Было сегодня на улице +12 градусов тепла, много времени провели во дворе дома, дети довольные, им сегодня ещё установили мы песочницу. А завтра привезут качели. подробнее
Сделали небольшую сегодня тепличку на улице для моих посевных работ, замелю сегодня подготовила, надо будет садить на днях, хочу на рассаду помидор.
+15 мин.
+128 ккал
Сделали небольшую сегодня тепличку на улице для моих посевных работ, замелю сегодня подготовила, надо будет садить на днях, хочу на рассаду помидор. подробнее
Нашла плёнку, буду мастерить сегодня с мужем тепличку для огорода, хочу посадить семена, хоть чем-то себя займу на улице, на природе.
+2
+9
+4
+6
+15 мин.
+157 ккал
Нашла плёнку, буду мастерить сегодня с мужем тепличку для огорода, хочу посадить семена, хоть чем-то себя займу на улице, на природе. подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
670 ккал. жиры: 15 г. белки: 15 г. углеводы: 128 г.
+4
+17
+12
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
20.03.22
Всем прекрасного весеннего вечерочка, ярких чувств, крепких объятий, позитивных событий и много хороших новостей! Иду себе чаёк готовить.
+5
+16
+1
+1
+15 мин.
+157 ккал
Всем прекрасного весеннего вечерочка, ярких чувств, крепких объятий, позитивных событий и много хороших новостей! Иду себе чаёк готовить. подробнее
Завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с сушками. Перебила аппетит, надо было с утра каши съесть с фруктами, вот поленилась готовить.
+6
+12
+2
+15 мин.
+157 ккал
Завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с сушками. Перебила аппетит, надо было с утра каши съесть с фруктами, вот поленилась готовить. подробнее
На ужин хочу печёную картошечку, в идеале было бы на мангале с мясом, но с мангалом сегодня не хочется возиться, а мужа не хочу напрягать этим вопросом, возможно на следующих
+6
+15
+3
+15 мин.
+157 ккал
На ужин хочу печёную картошечку, в идеале было бы на мангале с мясом, но с мангалом сегодня не хочется возиться, а мужа не хочу напрягать этим вопросом, возможно на следующих выходных. подробнее
На обед приготовила зелёный суп: брокколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая фасоль, спаржа, брюссельская капуста и немного картошки.
+4
+13
+5
+16
+15 мин.
+128 ккал
На обед приготовила зелёный суп: брокколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая фасоль, спаржа, брюссельская капуста и немного картошки. подробнее
Сегодня на улице заметно потеплело, уже сейчас +6 градусов, и в воздухе весна чувствуется, очень надеюсь что уже найдёт тепло, мне очень хочется этого.
+5
+13
+1
+15 мин.
+109 ккал
Сегодня на улице заметно потеплело, уже сейчас +6 градусов, и в воздухе весна чувствуется, очень надеюсь что уже найдёт тепло, мне очень хочется этого. подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
709 ккал. жиры: 15 г. белки: 16 г. углеводы: 137 г.
+26
+69
+17
+12
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.03.22
На беговой дорожке прошлась всего полчаса, муж детей спать уложил сам. сказки читал. Я в душ сходила кремами намазалась довольная, скоро спать.
+4
+6
+2
+15 мин.
+29 ккал
На беговой дорожке прошлась всего полчаса, муж детей спать уложил сам. сказки читал. Я в душ сходила кремами намазалась довольная, скоро спать. подробнее
Беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена на спорт. Утром как муха сонная была, по дому еле передвигалась и хотела ещё часик поспать.
+6
+10
+2
+5
+15 мин.
+130 ккал
Беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена на спорт. Утром как муха сонная была, по дому еле передвигалась и хотела ещё часик поспать. подробнее
У нас на бананы просто космические ценыза 1 кг цена 50 гривен, это 183 рубля. Обычные бананы... Были 3 недели назад 30 гривен, это 109 рублей.Ценник глянула и прошла мимо,
+5
+8
+6
+15 мин.
+58 ккал
У нас на бананы просто космические цены за 1 кг цена 50 гривен, это 183 рубля. Обычные бананы... Были 3 недели назад 30 гривен, это 109 рублей. Ценник глянула и прошла мимо, не стала покупать, слишком подробнее
На улице сегодня даже не пыталась выходить, морозец такой хороший, открыла проветривать, так сразу такой холодный воздух зашёл. А дети с мужем вышли во двор побегать с мячиком
+4
+7
+2
+15 мин.
+78 ккал
На улице сегодня даже не пыталась выходить, морозец такой хороший, открыла проветривать, так сразу такой холодный воздух зашёл. А дети с мужем вышли во двор побегать с мячиком немного. подробнее
Сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного порадует, но нетушки. Значит где-то вчера недоработала. И я даже знаю где.
+5
+6
+2
+15 мин.
+130 ккал
Сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного порадует, но нетушки. Значит где-то вчера недоработала. И я даже знаю где. подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
425 ккал. жиры: 7 г. белки: 18 г. углеводы: 79 г.
+24
+37
+5
+14
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.03.22
Из индейки сегодня приготовлю котлетки, но я их не пожарю, а запеку в духовке, главное их не пересушить. Хочется сегодня мясного чего-то, мясное настроение)))
+4
+4
+3
+10
+15 мин.
+130 ккал
Из индейки сегодня приготовлю котлетки, но я их не пожарю, а запеку в духовке, главное их не пересушить. Хочется сегодня мясного чего-то, мясное настроение))) подробнее
Дела домашние все сделала, сейчас залягу с книжечкой, читаю Александру Маринину. Нравится как она пишет, очень легко книги читаются.
+4
+6
+2
+15 мин.
+130 ккал
Дела домашние все сделала, сейчас залягу с книжечкой, читаю Александру Маринину. Нравится как она пишет, очень легко книги читаются. подробнее
После винегрета отвеса не было, видать слишком много я его вчера съела, и ужинала поздно, надо было порции чуть меньше делать, ну так вкусно было!!
+4
+4
+2
+15 мин.
+130 ккал
После винегрета отвеса не было, видать слишком много я его вчера съела, и ужинала поздно, надо было порции чуть меньше делать, ну так вкусно было!! подробнее
Хочу латте с круасаном, как подумаю про это так голова кружится) Утром надо испечь круасанчиков с шоколадом, а пока только латте попью без вкуснях.
+4
+3
+2
+15 мин.
+130 ккал
Хочу латте с круасаном, как подумаю про это так голова кружится) Утром надо испечь круасанчиков с шоколадом, а пока только латте попью без вкуснях. подробнее
что-то у нас никак не распогодиться, то тучи, то ветер сильный, то дожди, утром минус пять было. Где же весна потерялась? Когда тепло будет?
+7
+17
+5
+7
+15 мин.
+130 ккал
что-то у нас никак не распогодиться, то тучи, то ветер сильный, то дожди, утром минус пять было. Где же весна потерялась? Когда тепло будет? подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
650 ккал. жиры: 15 г. белки: 33 г. углеводы: 105 г.
+23
+34
+17
+14
75 мин (спорт. 25 мин.)
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- как вам джемпер и футболка?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- а какое у вас реальное имя?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- какая фотка лучше вышла?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- разве плохое платье?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- что у вас на ужин?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|