Курица получилась просто великолепная, мойва обалденная, пиво холодное - вечер прекрасный намечается. Скоро муж закончит работать и сядем перед теликом, а я пока пошла поглажу   +7 +10 +2 +6 +70 мин. +225 ккал

Курица получилась просто великолепная, мойва обалденная, пиво холодное - вечер прекрасный намечается. Скоро муж закончит работать и сядем перед теликом, а я пока пошла поглажу одежду детям, вытащу стирку подробнее

Так шоколадного тортика хочется, но перехочется... Уже схомячила мармеладку, вот и хватит. Если сильно припрёт - ещё мармеладку съем   +29 +26 +1 +10 +250 мин. +932 ккал

Так шоколадного тортика хочется, но перехочется... Уже схомячила мармеладку, вот и хватит. Если сильно припрёт - ещё мармеладку съем подробнее

В последнее время прям почти отдыхаю от кухни. Сегодня только курочку и мойву сделаю. Завтра вообще снова хочу похалявить - надеюсь, что курица останется на завтра   +14 +16 +6 +190 мин. +225 ккал

В последнее время прям почти отдыхаю от кухни. Сегодня только курочку и мойву сделаю. Завтра вообще снова хочу похалявить - надеюсь, что курица останется на завтра подробнее

Сегодня готовлю курицу с картошкой в духовке, а вечером ещё хотим с мужем сериал посмотреть под пиво, муж хочет с рыбкой и я его поддерживаю. А завтра пока планирую фрукты   +18 +17 +1 +130 мин. +217 ккал

Сегодня готовлю курицу с картошкой в духовке, а вечером ещё хотим с мужем сериал посмотреть под пиво, муж хочет с рыбкой и я его поддерживаю. А завтра пока планирую фрукты и ещё что-то добавлю, пока не подробнее

Встала сегодня на весы - вес, как на линеечке, то есть привес с выходных скинула. Вчера до глинтвейна так и не добрались, рванули вечером на каток, так что сегодня будет   +25 +29 +1 +15 +770 мин. +33 ккал

Встала сегодня на весы - вес, как на линеечке, то есть привес с выходных скинула. Вчера до глинтвейна так и не добрались, рванули вечером на каток, так что сегодня будет вкусный вечер. подробнее

Что-то я очень голодная, прям очень. Я постараюсь, конечно, не жрать, как не в себя, но мне что-то сегодня очень трудно... Стоит ли оно того - не знаю, но стараюсь силу   +22 +11 +1 +5 +70 мин. +64 ккал

Что-то я очень голодная, прям очень. Я постараюсь, конечно, не жрать, как не в себя, но мне что-то сегодня очень трудно... Стоит ли оно того - не знаю, но стараюсь силу воли тренировать подробнее

Купила себе снова масочки для лица тканевые, надо будет вечером сделать. А пока просто позалипаю в комп, что-то всё так лениво-лениво-лениво   +16 +14 +13 +15 +310 мин. +356 ккал

Купила себе снова масочки для лица тканевые, надо будет вечером сделать. А пока просто позалипаю в комп, что-то всё так лениво-лениво-лениво подробнее

Пока планы на сегодняшний день не поменялись - в течении дня фрукты и кофе, а вечером глинтвейн и сыр. Не уверена, что это меню принесёт отвес, но всё возможно   +20 +21 +9 +130 мин. +661 ккал

Пока планы на сегодняшний день не поменялись - в течении дня фрукты и кофе, а вечером глинтвейн и сыр. Не уверена, что это меню принесёт отвес, но всё возможно подробнее

Надо нам со старшей сходить в парикмахерскую и на чистку зубов. И сыну нужно в парикмахерскую. Через недельку везде запишемся и сходим, нечего тянуть   +25 +15 +1 +550 мин. +136 ккал

Надо нам со старшей сходить в парикмахерскую и на чистку зубов. И сыну нужно в парикмахерскую. Через недельку везде запишемся и сходим, нечего тянуть подробнее

Снова с утра всех по заведениям учебным распихали, можно и расслабиться. Готовить я сегодня не буду, так что домашние дела и отдых - красота   +23 +35 +1 +15 +350 мин. +302 ккал

Снова с утра всех по заведениям учебным распихали, можно и расслабиться. Готовить я сегодня не буду, так что домашние дела и отдых - красота подробнее

Ну вот, что я придумала, день у меня будет на фруктах, а вечером бокал глинтвейна с сыром. После прогулок согреемся и заодно поем, получается   +7 +5 +1 +5 +80 мин. +98 ккал

Ну вот, что я придумала, день у меня будет на фруктах, а вечером бокал глинтвейна с сыром. После прогулок согреемся и заодно поем, получается подробнее

Пока на завтра напланировала на день фрукты, но думаю, что добавлю ещё что-то к ним, чтобы было не так сильно голодно. Называть это разгрузкой не буду, потому что не знаю,   +17 +16 +1 +10 +780 мин. +533 ккал

Пока на завтра напланировала на день фрукты, но думаю, что добавлю ещё что-то к ним, чтобы было не так сильно голодно. Называть это разгрузкой не буду, потому что не знаю, как пойдёт подробнее

Сегодня сделаю греческий салатик и сварю кашу, либо гречку, либо пшёнку, ещё не решила. Мясного что-то пока не хочется, если кому-то захочется - сосиски в помощь   +13 +13 +7 +190 мин. +466 ккал

Сегодня сделаю греческий салатик и сварю кашу, либо гречку, либо пшёнку, ещё не решила. Мясного что-то пока не хочется, если кому-то захочется - сосиски в помощь подробнее

Сегодня во сне какие-то деньги нашла. Как старинные - монеты, купюры и всё прям блестит, переливается, хрустит. Выглядят новыми, а во сне есть понимание, что старинные   +12 +14 +7 +130 мин. +219 ккал

Сегодня во сне какие-то деньги нашла. Как старинные - монеты, купюры и всё прям блестит, переливается, хрустит. Выглядят новыми, а во сне есть понимание, что старинные подробнее

Вчера с мелкой выбирали подарок ей по сертификату от деда Мороза в Детском мире - зацепилась за картинки из советских мультиков на коробке с игрой Имаджинариум. Замечательный   +17 +28 +1 +10 +230 мин. +479 ккал

Вчера с мелкой выбирали подарок ей по сертификату от деда Мороза в Детском мире - зацепилась за картинки из советских мультиков на коробке с игрой Имаджинариум. Замечательный выбор, это одна из моих подробнее

Здравствуйте, дорогие. На следующую неделю не строю планы по разгрузкам, просто понаблюдаю за питанием. Радует, что на этой неделе смогла дважды ограничить себя, значит,   +7 +7 +2 +5 +70 мин. +64 ккал

Здравствуйте, дорогие. На следующую неделю не строю планы по разгрузкам, просто понаблюдаю за питанием. Радует, что на этой неделе смогла дважды ограничить себя, значит, начало положено подробнее

Сегодня в меню у меня борщ, блины, кофе и рюмочка водки. Завтра хочу греческий салат сделать и сварить либо гречку, либо пшёнку и всё   +8 +9 +4 +65 мин. +128 ккал

Сегодня в меню у меня борщ, блины, кофе и рюмочка водки. Завтра хочу греческий салат сделать и сварить либо гречку, либо пшёнку и всё подробнее

Мелкая сейчас всем в семье колыбельные поёт собственного сочинения - ухохочешься. Слова примерно такие - спать ложись на бочок, будет очень хорошо, много будешь кушать,   +10 +10 +1 +70 мин. +128 ккал

Мелкая сейчас всем в семье колыбельные поёт собственного сочинения - ухохочешься. Слова примерно такие - спать ложись на бочок, будет очень хорошо, много будешь кушать, маму будешь слушать... подробнее

Сегодня либо с мелкой идём на каток, либо на горки, либо просто на улице побегает с детьми. Погода чудесная. Тепло и хорошо. Пасмурно немного, но всё равно классно   +13 +12 +1 +70 мин. +128 ккал

Сегодня либо с мелкой идём на каток, либо на горки, либо просто на улице побегает с детьми. Погода чудесная. Тепло и хорошо. Пасмурно немного, но всё равно классно подробнее

Сегодня 2 года, как нет с нами свёкра. Время очень быстро пролетело. Хороший был человек, жаль, что так рано ушёл. Спасибо ему за сына. Пусть ему там где-то будет хорошо.   +8 +15 +1 +10 +1080 мин. +1042 ккал

Сегодня 2 года, как нет с нами свёкра. Время очень быстро пролетело. Хороший был человек, жаль, что так рано ушёл. Спасибо ему за сына. Пусть ему там где-то будет хорошо. подробнее

Ну что - пора жарить мойву и отправлять мужа за пивом, скоро уже усядемся праздновать Старый Новый год перед теликом, так и не определились, что смотреть будет, по ходу   +3 +4 +3 +10 +70 мин. +225 ккал

Ну что - пора жарить мойву и отправлять мужа за пивом, скоро уже усядемся праздновать Старый Новый год перед теликом, так и не определились, что смотреть будет, по ходу дела разберёмся подробнее

Сегодня готовлю рыбный пирог, мойву пожарю и всё - прям рыбный день получается. вчерашняя разгрузка прошла очень успешно, килограммчик отвалился или, скорее, слился   +21 +15 +1 +15 +520 мин. +334 ккал

Сегодня готовлю рыбный пирог, мойву пожарю и всё - прям рыбный день получается. вчерашняя разгрузка прошла очень успешно, килограммчик отвалился или, скорее, слился подробнее

Пока делали шкаф и передвигали растения, умудрились отломать новый листик на фикусе, он не обиделся и выпустил ещё два новых, умничка, а то я уже и расстроиться успела   +13 +22 +1 +5 +130 мин. +464 ккал

Пока делали шкаф и передвигали растения, умудрились отломать новый листик на фикусе, он не обиделся и выпустил ещё два новых, умничка, а то я уже и расстроиться успела подробнее

Отвезли Олю в садик, потом поехали в поликлинику за справками в садик. А у меня так болит живот, что приехали и я пока просто посижу в кресле...   +13 +13 +1 +490 мин. +291 ккал

Отвезли Олю в садик, потом поехали в поликлинику за справками в садик. А у меня так болит живот, что приехали и я пока просто посижу в кресле... подробнее

Эрнест Хемингуэй боялся спецслужб   -1.1 кг. +12 +18 +1 +10 +170 мин. +197 ккал

Эрнест Хемингуэй боялся спецслужб Автор настоящего гимна силе человеческого духа (повесть «Старик и море») часто жаловался на то, что за ним следит ФБР. Друзьям и близким он рассказывал, что в его подробнее

Игра в имитациюThe Imitation Game • США, Великобритания, 2014 год.• Драма, биография.• Длительн 114 минут.• IMDb: 8,0. Биографическая драма об Алане Тьюринге, расшифровавшем   +5 +11 +3 +70 мин. +64 ккал

Игра в имитацию The Imitation Game • США, Великобритания, 2014 год. • Драма, биография. • Длительност 114 минут. • IMDb: 8,0. Биографическая драма об Алане Тьюринге, расшифровавшем во время подробнее

Выбираю сериальчики для просмотра   +25 +20 +1 +20 +495 мин. +321 ккал

*** от бога God’s Favorite Idiot • США, 2022 год. • Комедия. После удара молнией Кларк замечает, что начал светиться. Коллеги и любимая женщина героя считают, что это может быть связано с божественным подробнее

Завтра, скорее всего, мойву нажарю на вечер и пиво возьмём. Неделька выдалась, прямо сказать, не из лёгких. Недосып очень сильный, ПМС, разбор книг...   +16 +14 +1 +730 мин. +958 ккал

Завтра, скорее всего, мойву нажарю на вечер и пиво возьмём. Неделька выдалась, прямо сказать, не из лёгких. Недосып очень сильный, ПМС, разбор книг... подробнее

Сегодня в меню у меня груша, овощной салат и кофе. Ещё и КД начались, так что должна слиться нормально. Посмотрим, что завтра будет, если выдержу   +18 +14 +1 +70 мин. +58 ккал

Сегодня в меню у меня груша, овощной салат и кофе. Ещё и КД начались, так что должна слиться нормально. Посмотрим, что завтра будет, если выдержу подробнее

Воспитание — это всё. Персик был когда-то горьким миндалём, а цветная капуста — это обычная капуста, получившая высшее образование.Марк Твен, “ Календарь простофили Вильсона“   +12 +20 +1 +10 +50 мин. +128 ккал

Воспитание — это всё. Персик был когда-то горьким миндалём, а цветная капуста — это обычная капуста, получившая высшее образование. Марк Твен, “ Календарь простофили Вильсона“ подробнее