Мои желания на сегодня уже отдыхать, сижу и думаю, я бы сейчас спать легла, сил совершенно нет, на исходе. Но ложиться ни в коем случае нельзя, потому что перебью сон и буду +5 +6 +5 +20 +15 мин. +29 ккал

Мои желания на сегодня уже отдыхать, сижу и думаю, я бы сейчас спать легла, сил совершенно нет, на исходе. Но ложиться ни в коем случае нельзя, потому что перебью сон и буду ночью горобцям дули давать)) подробнее

На беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умеренно быстрый, это 6 км-ч, для меня это нормально, и не устала и не расслаблялась. +4 +7 +2 +15 мин. +29 ккал

На беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умеренно быстрый, это 6 км-ч, для меня это нормально, и не устала и не расслаблялась. подробнее

Думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки на пару дней. Я достала на десерт из заморозки блины с творогом, пока путь это едят на десерт, +4 +6 +2 +15 мин. +29 ккал

Думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки на пару дней. Я достала на десерт из заморозки блины с творогом, пока путь это едят на десерт, надо морозилку немного опустошить. подробнее

Папа привёз детей сегодня уже после обеда, и началось, бегают, шумят, галдят, так тихо было))) Но я люблю когда весело и шумно, значит всё хорошо! +4 +6 +2 +5 +15 мин. +29 ккал

Папа привёз детей сегодня уже после обеда, и началось, бегают, шумят, галдят, так тихо было))) Но я люблю когда весело и шумно, значит всё хорошо! подробнее

День сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники заполнить, а то и времени не было на интернет даже. +4 +6 +2 +15 мин. +29 ккал

День сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники заполнить, а то и времени не было на интернет даже. подробнее

Я сегодня совсем не взвесилась, утром закрутилась и забыла, вспомнила во второй половине дня, завтра точно не забуду, напоминалку поставила уже. +6 +14 +4 +26 +15 мин. +128 ккал

Я сегодня совсем не взвесилась, утром закрутилась и забыла, вспомнила во второй половине дня, завтра точно не забуду, напоминалку поставила уже. подробнее

Сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! Это потому что очень рано встала. Дома порядочек сделала, вымыла полы на первом и втором этаже. +5 +12 +4 +1 +15 мин. +128 ккал

Сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! Это потому что очень рано встала. Дома порядочек сделала, вымыла полы на первом и втором этаже. подробнее

В духовке стоит противень с круассанами, скоро вытягивать, в этот раз сделала шоколадные начинки, заворачивала с кусочком шоколада. Дети без ума от этой вкусноты, как приедут +5 +7 +3 +15 мин. +128 ккал

В духовке стоит противень с круассанами, скоро вытягивать, в этот раз сделала шоколадные начинки, заворачивала с кусочком шоколада. Дети без ума от этой вкусноты, как приедут сразу обрадуются что я снова подробнее

Не буду сегодня на беговой дорожке ходить, у меня нет на спорт настроения, хочется день пассивно очень провести. Буду фильмы смотреть комедийные. +4 +4 +2 +15 мин. +128 ккал

Не буду сегодня на беговой дорожке ходить, у меня нет на спорт настроения, хочется день пассивно очень провести. Буду фильмы смотреть комедийные. подробнее

Сегодня все рано у нас проснулись, ещё не было шести часов утра. Дети у бабушки с дедушкой, через часик папа деток уже привезёт, соскучилась за ними, две ночи ночевали у +5 +7 +1 +1 +15 мин. +130 ккал

Сегодня все рано у нас проснулись, ещё не было шести часов утра. Дети у бабушки с дедушкой, через часик папа деток уже привезёт, соскучилась за ними, две ночи ночевали у них. подробнее

Завтра надо в город поехать и купить детям обувь, Лёше надо лёгкие какие-то кросики, и Машке тоже. пока магазины открыты и работают надо купить. +4 +4 +2 +15 +15 мин. +130 ккал

Завтра надо в город поехать и купить детям обувь, Лёше надо лёгкие какие-то кросики, и Машке тоже. пока магазины открыты и работают надо купить. подробнее

Утром с мамой созванивалась, Маша с Лёшей сегодня у них тоже остаётся, завтра приедет домой на пару дней, и снова к бабушке с дедушкой. Хорошо что родители помогают, прям +4 +4 +1 +15 мин. +130 ккал

Утром с мамой созванивалась, Маша с Лёшей сегодня у них тоже остаётся, завтра приедет домой на пару дней, и снова к бабушке с дедушкой. Хорошо что родители помогают, прям безгранично благодарна им. подробнее

Сегодня села и составила список что я буду (должна) заморозить в этом году, в основном конечно же это ягоды, больше всего у нас идёт клубника, и смородина, а вот малина совсем +4 +4 +1 +15 мин. +130 ккал

Сегодня села и составила список что я буду (должна) заморозить в этом году, в основном конечно же это ягоды, больше всего у нас идёт клубника, и смородина, а вот малина совсем плохо в этом году пошла. подробнее

Днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом, чувствовала что пульс зашкаливает, шаг был настолько быстрый чуть ли не бег. +4 +4 +1 +15 мин. +130 ккал

Днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом, чувствовала что пульс зашкаливает, шаг был настолько быстрый чуть ли не бег. подробнее

Вчера так хорошо шпикачек поела, и винишка выпила, что сегодня даже голова не болела после вина, два бокала выпила полных, хорошо так посидели. +4 +4 +1 +15 мин. +130 ккал

Вчера так хорошо шпикачек поела, и винишка выпила, что сегодня даже голова не болела после вина, два бокала выпила полных, хорошо так посидели. подробнее

Мы сегодня с мужем сами дома, приехал папа детей забрал к себе сегодня на ночёвку, привезёт их завтра к обеду, дети просились к бабушке с дедушкой. А мы решили с мужем романтик +8 +13 +1 +5 +15 мин. +160 ккал

Мы сегодня с мужем сами дома, приехал папа детей забрал к себе сегодня на ночёвку, привезёт их завтра к обеду, дети просились к бабушке с дедушкой. А мы решили с мужем романтик устроить, на мангале шпикачки подробнее

Утром чтобы выполнить свою спортивную программу потренировалась немного, прошла быстрым шагом полчаса, и на сегодня на этом пожалуй всё. +7 +11 +3 +15 мин. +160 ккал

Утром чтобы выполнить свою спортивную программу потренировалась немного, прошла быстрым шагом полчаса, и на сегодня на этом пожалуй всё. подробнее

На обед у нас сегодня рассольник был, я поела немного, съела половину порции, а вот ужин будет у меня плотным, даже очень. Будут шпикачки на мангале. +7 +12 +1 +15 мин. +160 ккал

На обед у нас сегодня рассольник был, я поела немного, съела половину порции, а вот ужин будет у меня плотным, даже очень. Будут шпикачки на мангале. подробнее

Мы сегодня купили три сосенки, и посадили уже. Хоть и говорят что надо сажать в конце апреля, но у нас так тепло, что я уверенна что они хорошо примутся. +8 +22 +4 +5 +15 мин. +160 ккал

Мы сегодня купили три сосенки, и посадили уже. Хоть и говорят что надо сажать в конце апреля, но у нас так тепло, что я уверенна что они хорошо примутся. подробнее

Весы немного порадовали отвесом, но отвес не сильно крутой, всего 100 грамм, но как по мне даже 100 грамм это тоже отвесик. Минус сто в копилочку. -0.1 кг. +9 +13 +1 +5 +15 мин. +160 ккал

Весы немного порадовали отвесом, но отвес не сильно крутой, всего 100 грамм, но как по мне даже 100 грамм это тоже отвесик. Минус сто в копилочку. подробнее

Вечером наелась овсяных печенек и запила их латте. Вкусно было, но понимаю что аппетит надо контролировать, я и так норму по весу хорошо выполняю))) +4 +11 +5 +10 +15 мин. +130 ккал

Вечером наелась овсяных печенек и запила их латте. Вкусно было, но понимаю что аппетит надо контролировать, я и так норму по весу хорошо выполняю))) подробнее

Потихоньку начинаю входить в режим, с сегодня снова беговая дорожка но не бег конечно же, а ходьба, 20 минут утром, и обязательно 20 минут ближе к вечеру, это чтобы не засиживаться. +4 +6 +1 +15 мин. +192 ккал

Потихоньку начинаю входить в режим, с сегодня снова беговая дорожка но не бег конечно же, а ходьба, 20 минут утром, и обязательно 20 минут ближе к вечеру, это чтобы не засиживаться. подробнее

Сегодня у нас подрезка деревьев, которые есть у нас на участке, и хочу завтра поехать купить пару сосенок, кустарники, надо облагораживать участок, чтобы голо и пусто не +7 +26 +7 +1 +15 мин. +104 ккал

Сегодня у нас подрезка деревьев, которые есть у нас на участке, и хочу завтра поехать купить пару сосенок, кустарники, надо облагораживать участок, чтобы голо и пусто не было. подробнее

Тортик что приготовила позавчера, Медовик, кушали вчера, вкусный получился, пропитался хорошо, я два куска съела, наелась капитально. Дети тоже остались довольны, просят +8 +20 +4 +1 +15 мин. +115 ккал

Тортик что приготовила позавчера, Медовик, кушали вчера, вкусный получился, пропитался хорошо, я два куска съела, наелась капитально. Дети тоже остались довольны, просят ещё)) подробнее

Девочки, мы вчера так хорошо время провели у родителей, просто замечательно. И погода была отличная, мы во дворе в беседке в основном время провели, там е и обедали, и вчера +8 +21 +4 +6 +15 мин. +128 ккал

Девочки, мы вчера так хорошо время провели у родителей, просто замечательно. И погода была отличная, мы во дворе в беседке в основном время провели, там и обедали, и вчера было у нас 21 тепла. подробнее

Сейчас градусник показывает +16, но обещают +21, и чувствуется что очень тепло будет. надо уже зимние куртки поперестирывать, высушить и уложить их в гардеробную до холодов +8 +25 +3 +21 +15 мин. +128 ккал

Сейчас градусник показывает +16, но обещают +21, и чувствуется что очень тепло будет. надо уже зимние куртки поперестирывать, высушить и уложить их в гардеробную до холодов следующих. подробнее

Ночь сегодня прошла хорошо, мы все выспались, я спала как показывает мне мой браслет девять часов, для меня вообще очень при очень идеально. +8 +16 +5 +15 мин. +128 ккал

Ночь сегодня прошла хорошо, мы все выспались, я спала как показывает мне мой браслет девять часов, для меня вообще очень при очень идеально. подробнее

Сегодня хочу у мамы в погребе закруток домашних взять, у неё есть салаты, лечо, аджика, огурчики, в прошлом году с ней закатывали, а кушать надо. +7 +20 +4 +15 мин. +128 ккал

Сегодня хочу у мамы в погребе закруток домашних взять, у неё есть салаты, лечо, аджика, огурчики, в прошлом году с ней закатывали, а кушать надо. подробнее

Сейчас собираемся, поедем на часика три-четыре в гости к родителям, ехать то не долго, всего 7-8 минуток, они рядышком с нами. Хотим сегодня с ними немного времени провести. +7 +20 +4 +15 мин. +128 ккал

Сейчас собираемся, поедем на часика три-четыре в гости к родителям, ехать то не долго, всего 7-8 минуток, они рядышком с нами. Хотим сегодня с ними немного времени провести. подробнее

Вчера испекла коржи медовые, и вчера вечером перемазала их кремом сметанным, тортик получился классический, посыпала его со всех сторон крошкой от коржей. Это к чаю. +8 +16 +4 +5 +15 мин. +128 ккал

Вчера испекла коржи медовые, и вчера вечером перемазала их кремом сметанным, тортик получился классический, посыпала его со всех сторон крошкой от коржей. Это к чаю. подробнее