чото забила на дневнички и на вес, без контроля он уже опять пополз вверх, нет подходящих привычек чтобы он держался сам собой, в этом главная проблема, я могла бы их у себя +6 +1

чото забила на дневнички и на вес, без контроля он уже опять пополз вверх, нет подходящих привычек чтобы он держался сам собой, в этом главная проблема, я могла бы их у себя попробовать выработать но подробнее

чото сбился настрой, ничего не хочу и не делаю, лежу посреди бардака и много жру, какая-то усталая, разбитая и тд. хотя так-то все вроде относительно норм (тьфу-тьфу), ну +8 +5 +1 +10

чото сбился настрой, ничего не хочу и не делаю, лежу посреди бардака и много жру, какая-то усталая, разбитая и тд. хотя так-то все вроде относительно норм (тьфу-тьфу), ну то есть вообще дела конечно так подробнее

ну что, выхи прошли, начинаются трудовые будни. сегодня первое и главное записать дитя к стоматологу, беспокоил зуб на выходных, а вчера к вечеру так вообще разболелся. два +1 +4 +1

ну что, выхи прошли, начинаются трудовые будни. сегодня первое и главное записать дитя к стоматологу, беспокоил зуб на выходных, а вчера к вечеру так вообще разболелся. два - сходить забрать посылку с подробнее

очень ювелирно распланировала рацион на сегодня, вписала все вкусняшки, торт, печеную картошку, шашлыки, чокопайки, даже осталось на жареное мясо которым щас так шикарно +9 +5 +1 +7

очень ювелирно распланировала рацион на сегодня, вписала все вкусняшки, торт, печеную картошку, шашлыки, чокопайки, даже осталось на жареное мясо которым щас так шикарно и позавтракала. всего сегодня подробнее

воскресенье прошло по-тюленьи, ничего полезного не делала, спала ела и сидела в телефоне, но в общем-то так его и собиралась провести, так что норм. несмотря на поход к маме -0.5 кг. +3 +6 +1 +5

воскресенье прошло по-тюленьи, ничего полезного не делала, спала ела и сидела в телефоне, но в общем-то так его и собиралась провести, так что норм. несмотря на поход к маме на блины калории не перелетела, подробнее

решила посчитать калории на выхах, а то тут мало того что три дня вместо двух, так еще сразу и масленица и 8 марта, если не контролировать количество съеденного спокойно +4 +10 +1

решила посчитать калории на выхах, а то тут мало того что три дня вместо двух, так еще сразу и масленица и 8 марта, если не контролировать количество съеденного спокойно можно набрать за выхи три кэгэ, подробнее