| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.08.20
Сегодня готовили плов - вкусненько получилось.Настроени сегодня странное, ничего делать не хочется. Поэтому пойду смотреть фильм какой-нибудь.
+1
+150 мин. 
+1202 ккал
Сегодня готовили плов - вкусненько получилось. Настроение сегодня странное, ничего делать не хочется. Поэтому пойду смотреть фильм какой-нибудь. подробнее
ИТОГ:
629 ккал.
1202 ккал.
жиры: 102 г.
белки: 8 г.
углеводы: 67 г.
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.08.20
Вот и пятница. Снова неделя пролетела с неимоверной скоростью. Я не успела кучу всего сделать, буду на выходных доделывать наверное.Вес стоит на месте. Видимо, организм
+10 
+4 +5
+3
+50 мин. +516 ккал
Вот и пятница. Снова неделя пролетела с неимоверной скоростью. Я не успела кучу всего сделать, буду на выходных доделывать наверное. Вес стоит на месте. Видимо, организм упорно не хочет отдавать подробнее
ИТОГ:
170 ккал.
516 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 27 г.
углеводы: 66 г.
+10 +4 +3
+5
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.08.20
Развлекаю себя как могу, чтобы отвлечься от еды Пока вроде получается, но вечером видно будет. Т.к. вечером всегда ем с утроенной силой.Ботиночки себе осенние присмотрела,
+7 +18 +3
+14
+50 мин. +133 ккал
Развлекаю себя как могу, чтобы отвлечься от еды Пока вроде получается, но вечером видно будет. Т.к. вечером всегда ем с утроенной силой. Ботиночки себе осенние присмотрела, должны в ближайшее время подробнее
ИТОГ:
210 ккал.
133 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 24 г.
углеводы: 5 г.
+7 +18 +14
+3
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
26.08.20
Топ - 10 книг, которые должен прочитать каждый бизнесмен1.Роберт Чалдини. Психология влиянияЭту книгу знают и рекомендуют в качестве одного из лучших учебных пособий по социальной
+3 +3 +1
+2
+150 мин. +461 ккал
Топ - 10 книг, которые должен прочитать каждый бизнесмен 1.Роберт Чалдини. Психология влияния Эту книгу знают и рекомендуют в качестве одного из лучших учебных пособий по социальной психологии, подробнее
ИТОГ:
629 ккал.
461 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 21 г.
углеводы: 68 г.
+3 +3 +2
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.08.20
Бегаешь-бегаешь, а результата нет. Это и спорта касается и в целом всей жизни в последнее время...Вечером планирую прогуляться хотя бы часок по парку, воздухом подышать
+150 мин. +70 ккал
Бегаешь-бегаешь, а результата нет. Это и спорта касается и в целом всей жизни в последнее время... Вечером планирую прогуляться хотя бы часок по парку, воздухом подышать и подумать. подробнее
ИТОГ:
629 ккал.
70 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 4 г.
углеводы: 19 г.
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.08.20
Вес после моих загульных выходных на месте. Решила сегодня разгрузочный день сделать, а с завтрашнего дня - на привычный трехразовый диетический режим. За неделю 5 кг точно
+3 +10 +1
+10
+30 мин. +96 ккал
Вес после моих загульных выходных на месте. Решила сегодня разгрузочный день сделать, а с завтрашнего дня - на привычный трехразовый диетический режим. За неделю 5 кг точно не успею сбросить, буду подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
96 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 5 г.
углеводы: 18 г.
+3 +10 +10
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+1
+10
+4
+3
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- у вас есть комплекс самозванца?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- как вам пиджак?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- как вам такие образы? стиль?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- чем питались сегодня?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- хотели бы жить в таком доме?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как вам джемпер и футболка?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- все темы» новые темы»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|