Целый день сегодня промоталась в делах, бОльшая часть дня заняла у меня огородная работа, и хорошо так потрудилась, еле спину разогнула к вечеру. +1 +1 +15 мин. +88 ккал

Целый день сегодня промоталась в делах, бОльшая часть дня заняла у меня огородная работа, и хорошо так потрудилась, еле спину разогнула к вечеру. подробнее

У меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстрее пролетит. Завтра мне на сайт совсем времени не будет +1 +1 +15 мин. +276 ккал

У меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстрее пролетит. Завтра мне на сайт совсем времени не будет подробнее

С утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним темпом. Вечером минут 20-30 йога, это уже как детей уложу спать. +2 +2 +1 +1 +90 мин. +12 ккал

С утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним темпом. Вечером минут 20-30 йога, это уже как детей уложу спать. подробнее

Встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вообще не поняла чего так рано проснулась, походила по дому сделала кофе попила во дворе, послушала птичек. Но есть в этом своя +3 +7 +1 +6 +135 мин. +189 ккал

Встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вообще не поняла чего так рано проснулась, походила по дому сделала кофе попила во дворе, послушала птичек. Но есть в этом своя прелесть рано вставать, утром подробнее

За вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила контроль за быстрыми углеводами, чувствую что надо себя в руки брать. +2 +2 +1 +1 +135 мин. +200 ккал

За вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила контроль за быстрыми углеводами, чувствую что надо себя в руки брать. подробнее

Надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу, может ещё чего интересного себе закажу, скрабы или что-то в этом роде. +1 +2 +1 +5 +15 мин. +192 ккал

Надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу, может ещё чего интересного себе закажу, скрабы или что-то в этом роде. подробнее

Доброго дня дорогие девочки!!! Сегодня вторник, настроение хорошее, вроде бы как выспалась и отдохнула. Всем замечательно желаю настроения! +1 +2 +1 +15 мин. +165 ккал

Доброго дня дорогие девочки!!! Сегодня вторник, настроение хорошее, вроде бы как выспалась и отдохнула. Всем замечательно желаю настроения! подробнее

Открыла сегодня баночку сгущённого молока, такая вкуснотень, прям взяла столовую ложку и съела, редко его покупаю, решила немного подсластить утро)) +1 +2 +1 +2 +15 мин. +23 ккал

Открыла сегодня баночку сгущённого молока, такая вкуснотень, прям взяла столовую ложку и съела, редко его покупаю, решила немного подсластить утро)) подробнее

Надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому что если я хоть полчаса посплю, то всё, я ночью как сова, очень долго уснуть не могу. +2 +2 +1 +8 +135 мин. +20 ккал

Надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому что если я хоть полчаса посплю, то всё, я ночью как сова, очень долго уснуть не могу. подробнее