| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.03.21
Сегодня лежали целый день на пляжике. Сначала был дикий ветер
+180 мин.
+1198 ккал
Сегодня лежали целый день на пляжике. Сначала был дикий ветер, переместились на территорию отеля, к бассейнам. Но потом ветер стих и ушли назад на пляж. Как же классно на солнышке! Даже загорели уже немного подробнее
ИТОГ:
454 ккал.
1198 ккал. жиры: 86 г. белки: 105 г.
180 мин
-
06.03.21
Всем доброе утро! Сейчас бахну кофейку и поеду уже в аэропорт. Вчера хотела лечь пораньше, а пришел муж, принес мою любимую мимиозу и мы с них на радостях пили Мартини до
+5
+6
+1
+11
+440 мин.
+83 ккал
Всем доброе утро! Сейчас бахну кофейку и поеду уже в аэропорт. Вчера хотела лечь пораньше, а пришел муж, принес мою любимую мимиозу и мы с них на радостях пили Мартини до 3х утра))) Всем хорошего дня подробнее
ИТОГ:
1577 ккал.
83 ккал. жиры: 3 г. белки: 9 г. углеводы: 12 г.
+5
+6
+11
+1
440 мин (спорт. 140 мин.)
-
05.03.21
Все, чемодан собран наконец-то!
+3
+6
+1
+1
+35 мин.
+41 ккал
Все, чемодан собран наконец-то! Пару часов подумаю, может что-то еще вспомню. Или наоборот вытащу)) 10 кг ограничение по весу, самый минимум влез, и еще килограмм остался про запас. Назад можно уже 20 подробнее
В поликлинику сходила, основную часть работы вроде бы тоже сделала.
+5
+4
+1
+9
+35 мин.
+1198 ккал
В поликлинику сходила, основную часть работы вроде бы тоже сделала. По-мелочи только осталось. Можно начинать собирать наконец-то чемодан. Сейчас накидаю что найду, а к вечеру половину выложу, как обычно подробнее
Всем доброе утро! Солнышко за окном, небо голубое, прекрасная пятница
+20
+27
+2
+16
+330 мин.
+83 ккал
Всем доброе утро! Солнышко за окном, небо голубое, прекрасная пятница!!! Скоро пойду в поликлинику, заберу тест свой вчерашний, в мед. карту электронную уже все загрузили, все ОК. подробнее
ИТОГ:
1241 ккал.
1322 ккал. жиры: 91 г. белки: 119 г. углеводы: 18 г.
+28
+37
+26
+4
400 мин (спорт. 155 мин.)
-
04.03.21
автра утром буду вытряхивать шкаф
+2
+1
+5
+70 мин.
+28 ккал
Завтра утром буду вытряхивать шкаф и играть в игру “а что же на меня налезет“ Хотела сегодня уже чемодан собирать начать,но что-то устала, сил вообще не осталось под конец дня. Так что завтра подробнее
Сходила на спорт. Тренерша сегодня опять не пришла
+2
+5
+1
+4
+85 мин.
+15 ккал
Сходила на спорт. Тренерша сегодня опять не пришла и было совмещенное занятие с другой группой. Ну силовая, как силовая. Разницы большое не заметила. На улице мокрота, фу подробнее
Сходила, сдала тест. Вроде бы медсестра, которая берез анализ сказала, что тест для вылета прокатит
+10
+5
+1
+2
+65 мин.
+1198 ккал
Сходила, сдала тест. Вроде бы медсестра, которая берез анализ сказала, что тест для вылета прокатит. Но в субботу будет лотерея. Еще надо, что завтра результат пришел вовремя)))) подробнее
Скоро пойду в поликлинику, сдавать ПЦР
+13
+12
+1
+5
+80 мин.
+104 ккал
Скоро пойду в поликлинику, сдавать ПЦР. А то перед вылетом надо за 72 часа обязательно, у меня вроде даже за 48 получается. Заодно и проверю, прокатит ли справка с печатями поликлиники))) подробнее
Всем привет! Я вся в запарках, работы много
+3
+1
+5
+430 мин.
+83 ккал
Всем привет! Я вся в запарках, работы много, дел надо сегодня сделать тоже немерянно, а я нифига не успеваю!!! Скорей бы уже выходные, ну или хотя бы завтра, пятница! И то будет напряжная(((( подробнее
ИТОГ:
2487 ккал.
1427 ккал. жиры: 94 г. белки: 126 г. углеводы: 31 г.
+25
+27
+21
+5
730 мин (спорт. 175 мин.)
-
03.03.21
Пока муж свалил к маме устроила тут небольшую уборку
+1
+20 мин.
+42 ккал
Пока муж свалил в гости к маме устроила тут небольшую уборку . Выкинула кучу ненужного барахла. Ну, может оно конечно было и нужное, но ничего не знаю)))) Думаю, даже не заметит, что что-то пропало подробнее
Належалась в ванной, с пеной, с солью
+4
+1
+70 мин.
+28 ккал
Належалась в ванной, с пеной, с солью Кайф! Тяжелый день выдался, до 8ми вечера звонки с письмами были. И похоже что ближайшие пару месяцев все в таком режиме продолжится подробнее
Что-то сегодня какое-то адское количество работы навалилось!
+3
+1
+50 мин.
+78 ккал
Что-то сегодня какое-то адское количество работы навалилось! У меня шагомер аж три раза жужжал, чтобы я со стула вставала и валила ходить. А некогда и все тут(( Засада подробнее
Вчера по телеку показывали, что уже вылезли подснежники кое-где.
+14
+6
+1
+50 мин.
+1198 ккал
Вчера по телеку показывали, что уже вылезли подснежники кое-где. А я ни разу в жизни их не видела((( Только на картинках и в мультиках Вот где их надо искать?? Они пахнут? подробнее
Среда началась с отвеса и голубого неба за окном. Мне определенно нравится такое начло дня! Сейчас буду делать себе снова сырник с клетчаткой и кофе Хорошего всем дня!!
-1.2 кг.
+18
+23
+1
+14
+340 мин.
+83 ккал
Среда началась с отвеса и голубого неба за окном. Мне определенно нравится такое начло дня! Сейчас буду делать себе снова сырник с клетчаткой и кофе Хорошего всем дня!! подробнее
ИТОГ:
1576 ккал.
1428 ккал. жиры: 93 г. белки: 124 г. углеводы: 35 г.
+36
+32
+14
+5
530 мин (спорт. 200 мин.)
-1.2 кг.
-
02.03.21
Дочь моя, ненаглядная, в очередной раз проездной свой потеряла!
+9
+2
+1
+50 мин.
+42 ккал
Дочь моя, ненаглядная, в очередной раз проездной свой потеряла!! Только я на восстановление заявление отправила, она его нашла. Отозвать успела, надеюсь, что пока не заблокировали карту. подробнее
Я - тормоз! Совсем забыла рассказать!! Вчера ставила эксперимент с диуретиком и умными весами))
+13
+13
+1
+10
+35 мин.
+62 ккал
Я - тормоз! Совсем забыла рассказать!! Вчера ставила эксперимент с диуретиком и умными весами))) Итого - выход жидкости 2 литра. Имею в виду, что ушло 2 кг. А весы говорят какую-то хрень))) Что ушел жир, подробнее
Поработала, пришла домой. Из-за луж дорога домой была в два раза длиннее)
+9
+9
+2
+90 мин.
+1198 ккал
Поработала, пришла домой. Из-за луж дорога домой была в два раза длиннее))) Пока все это обойдешь и перепрыгнешь полдня пройдет)) Но зато прям весна-весна И какашки подробнее
Всем привет! Сегодня я в офисе, так непривычно))
+23
+15
+8
+14
+370 мин.
+83 ккал
Всем привет! Сегодня я в офисе, так непривычно)) Больше никого нет, только я сегодня приехала и то ненадолго, думаю в обед уже поеду домой. подробнее
Вот уже и среда наступает, а скоро и пятница уже будет! И выходные
+1
+20 мин.
+42 ккал
Вот уже и среда наступает, а скоро и пятница уже будет! И выходные))) Когда много чего днем делаешь, время летит прямо моментально! Всем спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
1607 ккал.
1427 ккал. жиры: 92 г. белки: 120 г. углеводы: 39 г.
+54
+39
+24
+13
565 мин (спорт. 185 мин.)
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- кто красивее из этих моделей?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- да или нет, скажите просто
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- эти актёры похожи?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как вам такие обутки, красивые?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- все темы» новые темы»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|