Завтра разгрузку сделаю, я сегодня купила такой творог классный домашний, печной, обожаю такой. И ещё взяла два килограмма брынзы домашней, невероятно вкусная. +5 +20 +15 мин. +107 ккал

Завтра разгрузку сделаю, я сегодня купила такой творог классный домашний, печной, обожаю такой. И ещё взяла два килограмма брынзы домашней, невероятно вкусная. подробнее

взяла натрескалась сушек и выпила кофе с молоком. Нет чтобы съесть овсяники или что-то в этом роде, нот, я наелась мучного. Завтра постараюсь разгрузиться. +15 мин. +107 ккал

взяла натрескалась сушек и выпила кофе с молоком. Нет чтобы съесть овсяники или что-то в этом роде, нот, я наелась мучного. Завтра постараюсь разгрузиться. подробнее

Большую часть дня провела в огороде, очень устала, сил на вечер не осталось, сейчас мыться и спааааать. Всё батарейка разрядилась) +15 мин. +107 ккал

Большую часть дня провела в огороде, очень устала, сил на вечер не осталось, сейчас мыться и спааааать. Всё батарейка разрядилась) подробнее

Сегодня в честь первого дня лета, испеку шарлотку с яблоками и корицей, я давно её не пекла, хочется побаловать семью чем-то вкусным.С летом! +1 +2 +4 +1 +15 мин. +228 ккал

Сегодня в честь первого дня лета, испеку шарлотку с яблоками и корицей, я давно её не пекла, хочется побаловать семью чем-то вкусным. С летом! подробнее

На самом деле июнь, а не февраль самый короткий месяц в году — не успели даже ещё ощутить лето, а уже июль… Так что девочки наслаждаемся летом на всю катушку! +3 +11 +3 +1 +15 мин. +72 ккал

На самом деле июнь, а не февраль самый короткий месяц в году — не успели даже ещё ощутить лето, а уже июль… Так что девочки наслаждаемся летом на всю катушку! подробнее

Вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти дни выдались очень активные. И ещё завтра надо погонять, тоже шагов будет много. +4 +4 +3 +15 +15 мин. +72 ккал

Вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти дни выдались очень активные. И ещё завтра надо погонять, тоже шагов будет много. подробнее

Завтра в школу сходить с утра надо, Кирилл с первого сентября пойдёт в другую школу, в которой я ещё училась, многие учителя ещё остались те, которые у меня преподавали, +4 +5 +1 +15 мин. +72 ккал

Завтра в школу сходить с утра надо, Кирилл с первого сентября пойдёт в другую школу, в которой я ещё училась, многие учителя ещё остались те, которые у меня преподавали, а вот учителей из начальных классов подробнее

Сегодня ещё забрала амбулаторные карты из поликлиники нашей, будем переоформлять договора с другим семейным врачом, в связи с переездом на другое место жительства. +4 +4 +1 +15 мин. +72 ккал

Сегодня ещё забрала амбулаторные карты из поликлиники нашей, будем переоформлять договора с другим семейным врачом, в связи с переездом на другое место жительства. подробнее

оставалась вчера на ночёвку в городе в квартире, и что я хочу сказать, вот уже мне что-то не то.. не моё это, город мне стал каким-то чужим, в селе лучше. +4 +4 +1 +15 мин. +72 ккал

оставалась вчера на ночёвку в городе в квартире, и что я хочу сказать, вот уже мне что-то не то.. не моё это, город мне стал каким-то чужим, в селе лучше. подробнее

Вчера и сегодня у меня в разъездах дни, вчера поехала в город, в школу сдала книги и забрала документы со школы, короче суета и беготня у меня. +4 +6 +1 +15 мин. +125 ккал

Вчера и сегодня у меня в разъездах дни, вчера поехала в город, в школу сдала книги и забрала документы со школы, короче суета и беготня у меня. подробнее

Дневник вчера вообще не получилось заполнить... +2.5 кг. +15 мин. +72 ккал

Дневник вчера вообще не получилось заполнить... подробнее

Всем желаю хорошего вечера, доброй и спокойной ночи! Завтра новая неделя, надо будет многое завтра сделать, всё успею и всё получится у меня. +3 +10 +15 мин. +164 ккал

Всем желаю хорошего вечера, доброй и спокойной ночи! Завтра новая неделя, надо будет многое завтра сделать, всё успею и всё получится у меня. подробнее

Сегодня клубники наелась, соседка угостила, целую миску дала, я с таким удовольствием кушала, просто сказка! А у нас вот только начинается, у неё пораньше поспела. +15 мин. +164 ккал

Сегодня клубники наелась, соседка угостила, целую миску дала, я с таким удовольствием кушала, просто сказка! А у нас вот только начинается, у неё пораньше поспела. подробнее

Сейчас в душ и подправить маникюр, и потом уже спать. рано просыпаться мне, будильник уже завела на шесть часов утра. Хочу до вечера все дела успеть сделать. +15 мин. +164 ккал

Сейчас в душ и подправить маникюр, и потом уже спать. рано просыпаться мне, будильник уже завела на шесть часов утра. Хочу до вечера все дела успеть сделать. подробнее

Завтра поеду в город, надо в школу зайти, отдам книги Кирилла, и обговорили уже на семейном совете, что заберу документы из школы, будем его переводить в другую. +15 мин. +164 ккал

Завтра поеду в город, надо в школу зайти, отдам книги Кирилла, и обговорили уже на семейном совете, что заберу документы из школы, будем его переводить в другую. подробнее

Добрый вечер всем!Сегодня ещё один день пролетел у меня, выходной, но был не выходной. Много времени провела в работе в огороде. +15 мин. +164 ккал

Добрый вечер всем! Сегодня ещё один день пролетел у меня, выходной, но был не выходной. Много времени провела в работе в огороде. подробнее

Приветики всем!!! У нас погода классная, я сегодня снова много времени буду на улице, а конкретно в огороде! Вчера в доме практически не была. +2 +8 +1 +20 +15 мин. +118 ккал

Приветики всем!!! У нас погода классная, я сегодня снова много времени буду на улице, а конкретно в огороде! Вчера в доме практически не была. подробнее

Установите приложение для подсчёта калорий и ведите дневник питания. Вы удивитесь, как мало веществ, необходимых организму, вы получаете и как много сахара и жиров потребляете. +4 +3 +1 +15 мин. +36 ккал

Установите приложение для подсчёта калорий и ведите дневник питания. Вы удивитесь, как мало веществ, необходимых организму, вы получаете и как много сахара и жиров потребляете. подробнее

Кто верит что скоро лето? Я не верю, мне ещё кажется что весна будет долго))) Но уже лето на пороге, а весны я той и не заметила совсем. +4 +4 +1 +15 мин. +19 ккал

Кто верит что скоро лето? Я не верю, мне ещё кажется что весна будет долго))) Но уже лето на пороге, а весны я той и не заметила совсем. подробнее

Сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю))) не рассчитала пропорции и пришлось брать кастрюлю больше чем обычно беру. +4 +4 +1 +15 мин. +54 ккал

Сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю))) не рассчитала пропорции и пришлось брать кастрюлю больше чем обычно беру. подробнее

Что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать упущенное, почитаю новости, дневники заполню, потом видео посмотрю. +4 +6 +1 +15 мин. +36 ккал

Что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать упущенное, почитаю новости, дневники заполню, потом видео посмотрю. подробнее

Есть мнение, что облегченного продукта можно съесть в 2 раза больше, чем обычного. Ничего подобного. Например:40 грамм сыра 17% жирности = 108 ккал20 грамм сыра 45% жирности +4 +3 +1 +15 мин. +442 ккал

Есть мнение, что облегченного продукта можно съесть в 2 раза больше, чем обычного. Ничего подобного. Например: 40 грамм сыра 17% жирности = 108 ккал 20 грамм сыра 45% жирности = 72 ккал То подробнее