где отдыхать в сентябре? кто где отдыхать будет?» +7
вход
худеем вместе
7
1
20%
2
хочу вес»
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 76.4 кг съела 307 к сожгла 583 к баллы 4926 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Есть мнение, что облегченного продукта можно съесть в 2 раза больше, чем обычного. Ничего подобного. Например: 40 грамм сыра 17% жирности = 108 ккал 20 грамм сыра 45% жирности = 72 ккал То есть в 2 кусочках сыра 17% жирности калорий в 1,5 раза больше, чем в 1 кусочке сыра обычного. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +3.5, итог: -0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 15, неделя: 165, месяц: 790 дневники сутки: +6, неделя: +38, месяц: +146, итог: +135 баллы сутки: +50, неделя: +587, месяц: +3578 место в рейтинге сутки : 5, неделя: 7, месяц: 8 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +6, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +19.63% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 8  +2, баллы участницы: 3578
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Классика Жанра
кг :
Шмидт
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входЭйва Шекер
+3702  -35
|
день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» |
 +5+4   |
| Д@ШуткА
+3578 +2
|
здоровье и питание.» |
+4+4 |
Sweetcool
+139 -1
|
кето 2 заход день 4» |
+1+1 |
Бусинка Кэт
+714 -2
|
пятница.
как же много смысла и всего в этом слове! завтра выходной»
|
+7+10 |
| Д@ШуткА
+3578 +2
|
двадцать пятый день луного цикла:» |
+5+5 |
SSS112
+5001 -35
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
+1 |
| Мисисс Дарси
+3699 -1
|
настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» |
+4+4 |
| Roberta
+248 -26
|
после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» |
+4+4 |
| Victoria_88
+1371 -35
|
24.06.202день» |
+5+19 |
| Эйва Шекер
+3702 -35
|
завтра к родителям на велике смотаюсь, мама зовёт кабачки сорвать у них,» |
+5+10 |
| Roberta
+248 -26
|
завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» |
+4+4 |
Типа ФЕЯ)28
+797 +3
|
всем доброй ночи и сладких снов» |
+2+1 |
| Самая
+5005 -1
|
сегодня мне готовить не надо, потому что сегодня у меня мама дома и сказала,» |
+5+8 |
| Классика
+4926 -1
|
у нас продолжается не жаркая погода»
|
+6+23 |
| Мисисс Дарси
+3699 -1
|
вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» |
+4+5 |
| Шмидт
+4343 +1
|
вчера в магазине затарились продуктами как минимум дней на 5-7, красота,»
|
+7+21 |
| Самая
+5005 -1
|
погода у нас сейчас хорошая, не жарко» |
+1+3 |
| Revenge55 | 25.06.202» |
+1 |
| Мисисс Дарси
+3699 -1
|
планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» |
+4+4 |
| Roberta
+248 -26
|
господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+3578 +2
|
на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» |
+5+7 |
| Самая
+5005 -1
|
всем приветики! хорошего дня!» |
+1+4 |
| Тати 18
+68 +166
|
24.06.202»
|
+9+8 |
| Д@ШуткА
+3578 +2
|
ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» |
+5+4 |
| Типа ФЕЯ)28
+797 +3
|
24.06.202» |
+2+4 |
| Классика
+4926 -1
|
читаю про интервалку, (омад конкретно)»
|
+10+31 |
Тили
+772 -1
|
24 июня, пятница. (4:27)»
|
+22+28 |
| Бусинка Кэт
+714 -2
|
смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» |
+4+4 |
| poxydelki
+1376 -1
|
болею.»
|
+6+20 |
| Мисисс Дарси
+3699 -1
|
сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» |
+4+4 |
| I am
|
давно меня на гале не было, думала что зайти не смогу, потому что логин»
|
+13+10 |
| Шмидт
+4343 +1
|
я вобще сегодня хотела минтай приготовить, но мои заныли, что очень хочется»
|
+20+28 |
| Эйва Шекер
+3702 -35
|
вечером смотрела фильм “летят журавли“ давно его не смотрела, растрогал» |
+5+4 |
| poxydelki
+1376 -1
|
болею.»
|
+8+11 |
Xозяйк@
+849 -26
|
доброе утро ране! чего в 6.15 меня разбудило ?даже собака спит.уснуть» |
+3+4 |
Elle Nina
+413 -35
|
биоимпеданс и основной обмен»
|
+35+11 |
| SSS112
+5001 -35
|
5. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня загрузочный день,»
|
+10+14 |
| Бусинка Кэт
+714 -2
|
на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» |
+4+4 |
| Шмидт
+4343 +1
|
девочки, не могу сейчас снова разгружаться, всё время срываюсь. решила»
|
+12+19 |
| Эйва Шекер
+3702 -35
|
что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» |
+5+13 |
| Д@ШуткА
+3578 +2
|
без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» |
+4+4 |
| Типа ФЕЯ)28
+797 +3
|
24.06.202»
|
+6+5 |
| Бусинка Кэт
+714 -2
|
хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» |
+4+4 |
| Самая
+5005 -1
|
сегодня мой отвес 40 грам -ура! потихонечку уходит вес и, надеюсь, жирок»
|
+20+22 |
Summer2022
+82 +135
|
24.06.202» |
+2+9 |
| Истина
+241 -26
|
продолжительное счастье приходит к тем,кто крепко держится за его мгновения.» |
+1+9 |
| Классика
+4926 -1
|
привес небольшой»
|
+19+31 |
| Классика
+4926 -1
|
у дочери др будет в понедельник»
|
+6+30 |
| ЯНА без |
сон важная часть в похудени»
|
+8+14 |
| Эйва Шекер
+3702 -35
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+5+4 |
| Мисисс Дарси
+3699 -1
|
желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» |
+5+5 |
|
вы любите одеваться в размер, как на фото, или предпочитаете свободные вещи? » | 25 |
 |
где сядешь, там и слезешь! как понимаете выражение, когда говорят о таком человеке? » | 16 |
|
как вам имя дарина? какие ассоциации? нравится? хочу так вторую дочь назвать! » | 37 |
|
любительницы оверсайза, ваши трусики тоже оверсайз, или размер в размер, как » | 36 |
|
стесняюсь раздеваться перед мужчинами, потому что у меня уродливый палец на » | 32 |
|
передумала устраиваться на работу, а меня уже в график включили! ничего не » | 20 |
|
на улице подошёл мужчина, позвал в ресторан и предложил работу моделью. поверили » | 52 |
|
зверею с каждым днем - перестала спать! вроде заснула чуть быстрее и проснулась » | 40 |
|
сделала тест не дожидаясь задержки. пишут, что часто вторая полоска появляется » | 36 |
|
сижу на работе и слышу в конце коридора звук кукушки! прихожу в магазин, опять » | 11 |
|
сейчас люди знакомятся на улице, в кафе? я такого не вижу. наши родители так » | 15 |
|
вы когда-нибудь носили шубу из рыбьего меха? » | 21 |
|
хочу укоротить платье, но боюсь, что сделают не так! надо же померить и объяснить » | 12 |
|
тренер, он мне начал написывать. после встречи неделя прошла, а он на дачу » | 34 |
|
попросила у парня 5 клубничек, он ответил: с такими запросами я не могу на » | 47 |
|
как вам лук? » | 45 |
|
как вы относитесь к парфюму в офисе? если сидите в общем кабинете, позволяете » | 44 |
|
от чего зависит страсть к человеку? как её продлить? бывший растолстел на 10 » | 3 |
|
решила ему подарить электронику на 30 тысяч, теперь он сядет на шею! собирается » | 44 |
|
что означает посылка-онлайн? наложенный платеж - 1 рубль. что там может быть? » | 3 |
|
что бы вы не смогли простить чужому человеку, который фактически вам ничего » | 13 |
|
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » | 49 |
|
давайте делиться здесь женской мудростью! если хочешь, чтобы мужчина любил » | 37 |
|
слышу упрёк в мою сторону и на меня смотрят: хоть бы уступила! уже никому уступать » | 6 |
|
беременность. врач выписала витамины. как только выпью таблетку, начинает тошнить. » | 29 |
|
ты не против если с нами поедет мой бывший? это не самая лучшая идея! тогда » | 44 |
|
адекватно ли носить такой топ днём? » | 96 |
|
посоветуйте работу без людей или на дому - мне сложно общаться. какое образование » | 7 |
|
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » | 95 |
|
сейчас модно ходить с голым животом? она шла в топе почти как лифчик, в юбке » | 8 |
|
где можно узнать сколько лет трудового стажа, не обращаясь в пфр? это можно » | 11 |
|
правда ли, что открыли онлайн продажи 22 июня? на сайте всё по-прежнему. ещё » | 3 |
|
купили квартиру с мужем под материнский капитал. теперь развод. он уходить » | 18 |
|
после загара кожа стала суховата. посоветуйте крем для тела, который хорошо » | 4 |
|
отдадут посылку маме, если у неё есть мой паспорт и извещение? объявленная » | 6 |
|
поехал на 10 дней без меня к друзьям в другой город! стоит мне обижаться на » | 11 |
|
осуждаете в душе мужчин-альфонсов? или если нашлась женщина, которая готова » | 30 |
|
на фото грудь выглядит натурально? красивая на ваш взгляд? какой размер? » | 8 |
|
умер юрий шатунов. причина смерти - обширный инфаркт. вечная память! » | 36 |
|
куда поедете отдыхать в этом году? » | 52 |
|
кто работал вахтой? штрафы, дедовщина, не отпускают поесть? на бумаге всё гладко. » | 4 |
|
ложись на спину и снимай верх! активно стал массажировать грудь. массаж классный, » | 54 |
|
это красивая грудь на ваш взгляд? » | 22 |
|
я начала стареть, а до сих пор девственница! я могла бы уже давно ее лишиться, » | 30 |
|
массажи, скрабы, обертывания - какие процедуры вы обожаете делать в спа-салоне? » | 3 |
|
посмотрела старый фильм, а там у мужчин глаза накрашены! неужели раньше всем » | 20 |
|
родители, которые сами бесплатно получили квартиры во времена ссср, говорят » | 26 |
|
звонит, и говорит, что я в чёрном списке её мужа! я мужа её знать не знаю, » | 9 |
|
некоторых аж трясет от неприятия! бывает, неухоженная женщина с плохими зубами, » | 12 |
|
хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » | 125 |
|
кончилось моё беззаботное время! я сегодня защитила дипломную работу! теперь » | 30 |
|
располнел буквально на глазах! супы - вари-не вари, его любимое - рожки с сосиской. » | 114 |
|
мужчина сказал: я тебя уважаю! как бы вы это восприняли? это типа по-дружески » | 3 |
|
есть среди вас те, кто сам себя сделал без помощи кого либо? в чем секрет успеха? » | 20 |
|
особо в загс не стремится сейчас никто! для этого дела и так можно найти легко, » | 32 |
|
мужчина после намеков на постель прислал фото, где он не в трусах! » | 16 |
|
платье вульгарное или нет? вроде все закрыто до горла, но с другой стороны » | 90 |
|
я не мальчик, я не сынок, я могу сам наложить еду! ты думаешь, что я должен » | 78 |
|
когда военнослужащий переезжает с женой, она может найти работу только в гарнизоне, » | 3 |
|
многие в душ не ходят, а только подмываются, но чтоб подмыться, нужно все равно » | 40 |
|
дешевле обходиться пп-питание или обычное? какая примерно разница получается? » | 89 |
|
считает меня легкомысленной! ни с кем на свидания не хожу, не флиртую, ограничиваюсь » | 7 |
|
сказали кровь сдать либо на голодный желудок, либо лёгкий завтрак. скрининг » | 21 |
|
если видят кольцо на пальце, можно не помогать! пускай муж всё и делает. или » | 21 |
|
можете выносить красоту других женщин? особенно если эти женщины рядом с вашим » | 32 |
|
сегодня день женщин - инженеров. вас можно поздравить с этим профессиональным » | 11 |
|
если у вас так же, как у меня, нет отношений, друзей, у вас депрессия и апатия, » | 3 |
|
посоветуйте что-нибудь от нервов! перед общением с людьми сильный страх и плохо » | 10 |
|
бывший муж вернулся, мы переспали. боюсь реакции моих родителей, если узнают. » | 16 |
|
провела эксперимент: удалила соцсеть, а смартфон заменила на обычную звонилку! » | 19 |
|
стала сухая кожа на теле, раньше вообще не нуждалась в лосьоне после душа, » | 14 |
|
наглость зашкаливает! мать друга сказала, чтобы я посидела с их собакой! пусть » | 35 |
|
муж считает, что плохо смотрю за сыном! папой стал в 47 лет, поэтому так боится » | 14 |
|
стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » | 35 |
|
порезала и съела кусочек авокадо. потом решила загуглить: незрелый фрукт — » | 16 |
|
когда его вижу - током пробивает и дрожь. мы никогда не будем вместе. как можно » | 8 |
|
мужчина назвал божественной феей! у вас бы поднялась самооценка от такого комплимента? » | 31 |
|
рост 172, вес 69, был 58. надо ли мне 58 опять, уж слишком худой была! у кого » | 28 |
|
не могу найти босоножки на платформе! не понимаю новое веяние на лоферы, тракторные » | 32 |
|
стала напротив, и во все глаза и уши пялилась и слушала. что смотришь? цирк?! » | 24 |
|
живёт с мужчиной и пропадает с радаров, когда у него отпуск. как-то звонила » | 26 |
|
вам нравится юрий шатунов? » | 21 |
|
первая написала, пару слов и все - он исчез, полностью! наверное, нашел другую. » | 7 |
|
те, кто работает из дома много времени, как вы одеваетесь? поменялся ли сильно » | 7 |
|
обещал приехать и не приехал! сказал, что к нему приехал друг, и что он развозит » | 5 |
|
вы хотите встретиться, но вас просят подождать, и дадут ответ завтра. стали » | 4 |
|
приходите с работы, а ваш муж или мч не открывает вам дверь. типа заснул и » | 76 |
|
вы бы назвали такую фигуру слишком полной? » | 9 |
|
хочется просто так поздороваться! столько времени прошло и вдруг начала просто » | 18 |
|
всегда ли выручка в магазине зависит от продавца? один делает выручку 30 т, » | 16 |
|
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » | 39 |
|
не знакома лично, но он зовёт в поездку на неделю на автодоме! в другое место » | 8 |
|
как проходит ваше лето? чем занимаетесь? успеваете ли отдохнуть? куда ездили » | 25 |
|
кроссовки подошли по размеру, но спустя несколько часов началась боль! было » | 8 |
|
если проснётесь в 5 утра, а на работу к 9, что будете делать? сможете залипнуть » | 85 |
|
работаю где придётся! жалею, что у меня нет толковой специальности. кем вам » | 4 |
|
ссорится с мужем по пустякам и сразу пишет мне! пожалела ее и выслушала. моя » | 8 |
|
у кого был хеликобактер пилори? какие были симптомы? тошнота, отрыжка, вздутие? » | 70 |
|
беру подушку с одеялом и иду спать на балкон. не уходи! игрокам пора спать. » | 9 |
|
весила 97 кг, сейчас 84. мч не понимает, почему я себя истязаю, стали ссориться » | 44 |
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- радикальная диета! результат - сдувается живот!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- все диеты»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |