| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.09.22
Всем хорошего выходного! У меня сейчас дома капец просто и трубы срезают. Бардак просто жуткий. Потом всё буду убирать я. Сфоткала свой маникюр на фоне своём и видно как
+11
+12
+3
+18
+30 мин.
+54 ккал
Всем хорошего выходного! У меня сейчас дома капец просто и трубы срезают. Бардак просто жуткий. Потом всё буду убирать я. Сфоткала свой маникюр на фоне своём и видно как круто у меня сейчас))))) подробнее
Сегодня хочу попробовать приготовить суп-пюре из печеного перца. Рецепт подсмотрела по телевизору и типа такой суп подают в шикарных ресторанах. Вот подкуплю ингридиенты
+4
+9
+1
+1
+30 мин.
+57 ккал
Сегодня хочу попробовать приготовить суп-пюре из печеного перца. Рецепт подсмотрела по телевизору и типа такой суп подают в шикарных ресторанах. Вот подкуплю ингридиенты и наготовлю себе подробнее
Скоро мне надо собираться и у меня коррекция сегодня. Наверное сделаю френчик себе и что-то разноцветные ногти уже мне поднадоели. Пора переходить на осеннюю тематику
+3
+4
+3
+1
+30 мин.
+146 ккал
Скоро мне надо собираться и у меня коррекция сегодня. Наверное сделаю френчик себе и что-то разноцветные ногти уже мне поднадоели. Пора переходить на осеннюю тематику подробнее
Вчера вечером планировала ничего не есть и аодразгрузиться. Но Жорик прибежал незапланированно Пришлось мне сделать себе бутер с семгой слабосоленой
+6
+8
+4
+6
+30 мин.
+41 ккал
Вчера вечером планировала ничего не есть и аодразгрузиться. Но Жорик прибежал незапланированно Пришлось мне сделать себе бутер с семгой слабосоленой подробнее
Всем доброе субботнее утро! Сегодня мне пришлось встать рано и от того, что вчера вечером я так устала и мне лень было шкаф разбирать.А сегодня уже с утра шкаф разобрала
+8
+5
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе субботнее утро! Сегодня мне пришлось встать рано и от того, что вчера вечером я так устала и мне лень было шкаф разбирать. А сегодня уже с утра шкаф разобрала и помыла его. Скоро ко мне подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
359 ккал. жиры: 19 г. белки: 8 г. углеводы: 30 г.
+32
+38
+26
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.09.22
Всем хорошего пятничного настроения! Я уже хочу поскорее вечер и с работы ехать домой. Это самые приятные моменты и ощущения))) Вечером займу себя делами и чтоб ничего не
+13
+20
+1
+11
+68 ккал
Всем хорошего пятничного настроения! Я уже хочу поскорее вечер и с работы ехать домой. Это самые приятные моменты и ощущения))) Вечером займу себя делами и чтоб ничего не сожрать вредного. И нужно подробнее
Сегодня после работы мне надо будет один шкаф полностью разобрать и из него всё вытащить. В субботу будут менять отопление и нужен подход к стояку, а там шкафище этот стоит.
+6
+18
+5
+2
+30 мин.
+57 ккал
Сегодня после работы мне надо будет один шкаф полностью разобрать и из него всё вытащить. В субботу будут менять отопление и нужен подход к стояку, а там шкафище этот стоит. Короче дел мне до ночи подробнее
Ещё до обеда больше часа, а я что-то сильно голодная уже. Сегодня я обед не брала с собой и буду доедать вчерашний. У меня осталась курочка по еврейски и рис. Я ещё огурец
+6
+11
+4
+1
+30 мин.
+284 ккал
Ещё до обеда больше часа, а я что-то сильно голодная уже. Сегодня я обед не брала с собой и буду доедать вчерашний. У меня осталась курочка по еврейски и рис. Я ещё огурец из дома прихватила. подробнее
Все я собралась на работу и мне пора выбегать уже. На улице сегодня всего +10 и все затянуто тучами. К воскресенью снова должно к нам вернуться тепло и дожди закончатся.
+3
+9
+5
+3
+30 мин.
+80 ккал
Все я собралась на работу и мне пора выбегать уже. На улице сегодня всего +10 и все затянуто тучами. К воскресенью снова должно к нам вернуться тепло и дожди закончатся. подробнее
Всем доброе пятничное утро! Это утро самое вкусное. Кофе пьется по другому и кажется ароматнее.Что-то на меня романтизм напал Пора на работу собираться
+11
+18
+5
+12
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе пятничное утро! Это утро самое вкусное. Кофе пьется по другому и кажется ароматнее. Что-то на меня романтизм напал Пора на работу собираться подробнее
ИТОГ:
471 ккал.
550 ккал. жиры: 14 г. белки: 11 г. углеводы: 86 г.
+39
+76
+29
+20
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
22.09.22
Всем доброго вечера! Вот добралась домой и хочется мне слопать слона. Голодная ужасно. Но выпью кефирчика и подожду эффект. Есть нельзя вечером мне.Еще на прогулку не пошла
+3
+3
+1
+5
+30 мин.
+28 ккал
Всем доброго вечера! Вот добралась домой и хочется мне слопать слона. Голодная ужасно. Но выпью кефирчика и подожду эффект. Есть нельзя вечером мне. Еще на прогулку не пошла и жду когда за котенком подробнее
Уже так меня достали кошаки дома. Они бесятся, жрут как слоны. Весь дом мне переворачивают. Вроде сегодня наконец-то приедут и кота заберут маленького. Уже будет мне попроще,
+5
+9
+7
+5
+30 мин.
+265 ккал
Уже так меня достали кошаки дома. Они бесятся, жрут как слоны. Весь дом мне переворачивают. Вроде сегодня наконец-то приедут и кота заберут маленького. Уже будет мне попроще, но скучать буду по нему. подробнее
Вот уже обед, а я ещё ничего не кушала. Но мы заказали обед, а его не привезли нам))) Заказала себе курочку по еврейски. Честно не знаю, что это будет. И ещё рис себе взяла.
+11
+11
+5
+30 мин.
+241 ккал
Вот уже обед, а я ещё ничего не кушала. Но мы заказали обед, а его не привезли нам))) Заказала себе курочку по еврейски. Честно не знаю, что это будет. И ещё рис себе взяла. Жду обед свой)))) подробнее
Брррр холодно у нас сегодня после холодного ливня. Всего +9 градусник показывает. Пора утепляться уже. Нужно будет на этих выходных разобрать шкафы и подаставать осенние
+11
+21
+7
+15
+30 мин.
+341 ккал
Брррр холодно у нас сегодня после холодного ливня. Всего +9 градусник показывает. Пора утепляться уже. Нужно будет на этих выходных разобрать шкафы и подаставать осенние вещички. подробнее
Всем доброе утро! Спала сегодня очень хорошо, но было как-то холодно в квартире.Вчера вечером как начался ливень и такого дождя не было у нас за все лето. Как из ведра лилось
+12
+15
+6
+5
+30 мин.
+64 ккал
Всем доброе утро! Спала сегодня очень хорошо, но было как-то холодно в квартире. Вчера вечером как начался ливень и такого дождя не было у нас за все лето. Как из ведра лилось и еще гремело все подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
939 ккал. жиры: 45 г. белки: 46 г. углеводы: 97 г.
+42
+59
+30
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.09.22
Всем ещё раз приветик! Сегодня снова очень много работы и я одна же сейчас впахиваю. Приезжаю домой и уставшая нереально, что ничего не хочется делать. Вчера вечером не удержалась
+9
+16
+3
+20
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз приветик! Сегодня снова очень много работы и я одна же сейчас впахиваю. Приезжаю домой и уставшая нереально, что ничего не хочется делать. Вчера вечером не удержалась и наелась.... Сегодня подробнее
Одела сегодня длинное платье и куртку кожаную нацепила. Теперь мне жарко аж. Смотрела на градусник и было всего 14 тепла и дождь же шел.А сейчас солнышко вылезло и аж парить
+6
+17
+7
+10
+30 мин.
+572 ккал
Одела сегодня длинное платье и куртку кожаную нацепила. Теперь мне жарко аж. Смотрела на градусник и было всего 14 тепла и дождь же шел. А сейчас солнышко вылезло и аж парить начало. Не знаешь как одеваться. подробнее
Подумываю о разгрузке на завтра. В рабочие дни намного проще держать разгрузку и только вечером соблазны возникают. Только ещё не решила на чем мне разгрузиться. Возможно
+7
+13
+4
+30 мин.
+146 ккал
Подумываю о разгрузке на завтра. В рабочие дни намного проще держать разгрузку и только вечером соблазны возникают. Только ещё не решила на чем мне разгрузиться. Возможно на рисе устрою разгрузку. подробнее
На завтрак у меня был творог и кофе.На обед себе взяла я 2 котлетки небольшие, огурец и помидор.Вот вечером снова будет борьба с Жориком, который меня вечно побеждает
+6
+10
+5
+5
+30 мин.
+106 ккал
На завтрак у меня был творог и кофе. На обед себе взяла я 2 котлетки небольшие, огурец и помидор. Вот вечером снова будет борьба с Жориком, который меня вечно побеждает подробнее
Всем доброе утро! Вот уже серединка недели и время прям летит с бешенной скоростью. Спала сегодня очень хорошо и еще ночью дождь шел, а под дождик спиться очень хорошо.
+7
+9
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Вот уже серединка недели и время прям летит с бешенной скоростью. Спала сегодня очень хорошо и еще ночью дождь шел, а под дождик спиться очень хорошо. подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
913 ккал. жиры: 68 г. белки: 45 г. углеводы: 35 г.
+35
+65
+35
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.09.22
Всем хорошего вторника! Отличного настроения и побольше позитивных моментов! Обычный день сегодня у меня, но сегодня взвесилась и вес начинает расти вверх. Поэтому пора завязывать
+10
+13
+3
+20
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего вторника! Отличного настроения и побольше позитивных моментов! Обычный день сегодня у меня, но сегодня взвесилась и вес начинает расти вверх. Поэтому пора завязывать со жратвой и вечером подробнее
Погодка у нас хорошая и тепло ещё по осеннему. Сегодня обещают +23 тепла. Хотя с завтрашнего дня стоят дожди уже. Но потом нам прогнозируют очень тёплое бабье лето. Будем
+12
+7
+6
+5
+30 мин.
+20 ккал
Погодка у нас хорошая и тепло ещё по осеннему. Сегодня обещают +23 тепла. Хотя с завтрашнего дня стоят дожди уже. Но потом нам прогнозируют очень тёплое бабье лето. Будем ждать золотую осень нашу подробнее
Вчера вечером сделала новую маску для волос и называется семисильная Вроде мне нравится эффект. Поскрабилась антицелюллитным сахарным скрабом, сделала скраб скаткой на
+6
+9
+4
+30 мин.
+572 ккал
Вчера вечером сделала новую маску для волос и называется семисильная Вроде мне нравится эффект. Поскрабилась антицелюллитным сахарным скрабом, сделала скраб скаткой на лицо, намазалась гиалуроновым подробнее
Вчера мне захотелось пюре картофельного с котлеткой и прям, чтоб было по домашнему.Я не поленилась и вечером как наготовила котлетонов и пюрешки. Сегодня на обед возьму и
+15
+12
+5
+5
+30 мин.
+82 ккал
Вчера мне захотелось пюре картофельного с котлеткой и прям, чтоб было по домашнему. Я не поленилась и вечером как наготовила котлетонов и пюрешки. Сегодня на обед возьму и буду с удовольствием кушать подробнее
Всем доброе утро! Сегодня мне такие сны яркие снились и деревья в ярких цветах. К чему бы это, но думаю к хорошему.И конечно как обычно меня раньше будильника разбудили кошаки
+10
+16
+5
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Сегодня мне такие сны яркие снились и деревья в ярких цветах. К чему бы это, но думаю к хорошему. И конечно как обычно меня раньше будильника разбудили кошаки мелкие и начали прыгать подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
762 ккал. жиры: 60 г. белки: 21 г. углеводы: 40 г.
+53
+57
+35
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.09.22
Всем ещё раз привет! Лёгкого начала рабочей недели! Уже пол дня на работе прошло, а я уже устала прям прилично. Вечером планирую хорошо отдохнуть и возможно пойду на прогулку,
+11
+17
+3
+15
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Лёгкого начала рабочей недели! Уже пол дня на работе прошло, а я уже устала прям прилично. Вечером планирую хорошо отдохнуть и возможно пойду на прогулку, но это ещё не точно. подробнее
Думала, что сегодня уже будет попроще мне на работе, а нет не выйдет. Много очень работы и я одна начальник в отделе. Девочка одна в декрет ушла, а вторая была в отпуске
+6
+21
+9
+10
+30 мин.
+146 ккал
Думала, что сегодня уже будет попроще мне на работе, а нет не выйдет. Много очень работы и я одна начальник в отделе. Девочка одна в декрет ушла, а вторая была в отпуске и сейчас написала, что не выйдет подробнее
Вчера варила себе бульон из домашней курочки и такой наваристый он получился. На обед возьму с собой грудку куриную и 1 помидорчик. Думаю мне хватит это на обед и наемся.
+8
+16
+5
+5
+30 мин.
+241 ккал
Вчера варила себе бульон из домашней курочки и такой наваристый он получился. На обед возьму с собой грудку куриную и 1 помидорчик. Думаю мне хватит это на обед и наемся. подробнее
Сегодня я встала какая-то отекшая и прям не пойму от чего Хотя вчера вечером чаями увлекалась и выпила 2 кружки, но не сильно поздно.На весы из-за этого не пошла я
+9
+15
+5
+30 мин.
+277 ккал
Сегодня я встала какая-то отекшая и прям не пойму от чего Хотя вчера вечером чаями увлекалась и выпила 2 кружки, но не сильно поздно. На весы из-за этого не пошла я подробнее
Всем доброе утро! Ну вот снова началась новая рабочая неделька. Пролетают выходные незаметно прям. Хорошо сегодня я выспалась и с утра кошаки как кони начали по мне прыгать
+11
+23
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Ну вот снова началась новая рабочая неделька. Пролетают выходные незаметно прям. Хорошо сегодня я выспалась и с утра кошаки как кони начали по мне прыгать и будить подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
753 ккал. жиры: 58 г. белки: 39 г. углеводы: 22 г.
+45
+92
+30
+27
150 мин (спорт. 150 мин.)
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- сделали кс, была спинальная анестезия, сейчас болит голова!
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- как фигура? сколько лет?
- вам нравится такая сумка? купили бы для работы, которая связана с
- как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это было
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- согласны с мнением стоматолога: много гнилых зубов, потому что
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- сколько кг? рост 164.
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- что себе будете на завтрак готовить? я хочу блинчики со сгущенкой.
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- есть ли среди вас люди, победившие депрессию? я уже долгие годы безуспешно
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- согласны, что когда любишь человека, у тебя болят его раны?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- кто-нибудь занимался боксом? как впечатления?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- раньше не замечала как у нас красиво в городе цветут каштаны!
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- муж насчет игрушек сыну - жмот! говорит: игрушек у него достаточно!
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- все темы» новые темы»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|