| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.09.22
Всем хорошего выходного! У меня сейчас дома капец просто и трубы срезают. Бардак просто жуткий. Потом всё буду убирать я. Сфоткала свой маникюр на фоне своём и видно как
+11
+12
+3
+18
+30 мин.
+54 ккал
Всем хорошего выходного! У меня сейчас дома капец просто и трубы срезают. Бардак просто жуткий. Потом всё буду убирать я. Сфоткала свой маникюр на фоне своём и видно как круто у меня сейчас))))) подробнее
Сегодня хочу попробовать приготовить суп-пюре из печеного перца. Рецепт подсмотрела по телевизору и типа такой суп подают в шикарных ресторанах. Вот подкуплю ингридиенты
+4
+9
+1
+1
+30 мин.
+57 ккал
Сегодня хочу попробовать приготовить суп-пюре из печеного перца. Рецепт подсмотрела по телевизору и типа такой суп подают в шикарных ресторанах. Вот подкуплю ингридиенты и наготовлю себе подробнее
Скоро мне надо собираться и у меня коррекция сегодня. Наверное сделаю френчик себе и что-то разноцветные ногти уже мне поднадоели. Пора переходить на осеннюю тематику
+3
+4
+3
+1
+30 мин.
+146 ккал
Скоро мне надо собираться и у меня коррекция сегодня. Наверное сделаю френчик себе и что-то разноцветные ногти уже мне поднадоели. Пора переходить на осеннюю тематику подробнее
Вчера вечером планировала ничего не есть и аодразгрузиться. Но Жорик прибежал незапланированно Пришлось мне сделать себе бутер с семгой слабосоленой
+6
+8
+4
+6
+30 мин.
+41 ккал
Вчера вечером планировала ничего не есть и аодразгрузиться. Но Жорик прибежал незапланированно Пришлось мне сделать себе бутер с семгой слабосоленой подробнее
Всем доброе субботнее утро! Сегодня мне пришлось встать рано и от того, что вчера вечером я так устала и мне лень было шкаф разбирать.А сегодня уже с утра шкаф разобрала
+8
+5
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе субботнее утро! Сегодня мне пришлось встать рано и от того, что вчера вечером я так устала и мне лень было шкаф разбирать. А сегодня уже с утра шкаф разобрала и помыла его. Скоро ко мне подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
359 ккал. жиры: 19 г. белки: 8 г. углеводы: 30 г.
+32
+38
+26
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.09.22
Всем хорошего пятничного настроения! Я уже хочу поскорее вечер и с работы ехать домой. Это самые приятные моменты и ощущения))) Вечером займу себя делами и чтоб ничего не
+13
+20
+1
+11
+68 ккал
Всем хорошего пятничного настроения! Я уже хочу поскорее вечер и с работы ехать домой. Это самые приятные моменты и ощущения))) Вечером займу себя делами и чтоб ничего не сожрать вредного. И нужно подробнее
Сегодня после работы мне надо будет один шкаф полностью разобрать и из него всё вытащить. В субботу будут менять отопление и нужен подход к стояку, а там шкафище этот стоит.
+6
+18
+5
+2
+30 мин.
+57 ккал
Сегодня после работы мне надо будет один шкаф полностью разобрать и из него всё вытащить. В субботу будут менять отопление и нужен подход к стояку, а там шкафище этот стоит. Короче дел мне до ночи подробнее
Ещё до обеда больше часа, а я что-то сильно голодная уже. Сегодня я обед не брала с собой и буду доедать вчерашний. У меня осталась курочка по еврейски и рис. Я ещё огурец
+6
+11
+4
+1
+30 мин.
+284 ккал
Ещё до обеда больше часа, а я что-то сильно голодная уже. Сегодня я обед не брала с собой и буду доедать вчерашний. У меня осталась курочка по еврейски и рис. Я ещё огурец из дома прихватила. подробнее
Все я собралась на работу и мне пора выбегать уже. На улице сегодня всего +10 и все затянуто тучами. К воскресенью снова должно к нам вернуться тепло и дожди закончатся.
+3
+9
+5
+3
+30 мин.
+80 ккал
Все я собралась на работу и мне пора выбегать уже. На улице сегодня всего +10 и все затянуто тучами. К воскресенью снова должно к нам вернуться тепло и дожди закончатся. подробнее
Всем доброе пятничное утро! Это утро самое вкусное. Кофе пьется по другому и кажется ароматнее.Что-то на меня романтизм напал Пора на работу собираться
+11
+18
+5
+12
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе пятничное утро! Это утро самое вкусное. Кофе пьется по другому и кажется ароматнее. Что-то на меня романтизм напал Пора на работу собираться подробнее
ИТОГ:
471 ккал.
550 ккал. жиры: 14 г. белки: 11 г. углеводы: 86 г.
+39
+76
+29
+20
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
22.09.22
Всем доброго вечера! Вот добралась домой и хочется мне слопать слона. Голодная ужасно. Но выпью кефирчика и подожду эффект. Есть нельзя вечером мне.Еще на прогулку не пошла
+3
+3
+1
+5
+30 мин.
+28 ккал
Всем доброго вечера! Вот добралась домой и хочется мне слопать слона. Голодная ужасно. Но выпью кефирчика и подожду эффект. Есть нельзя вечером мне. Еще на прогулку не пошла и жду когда за котенком подробнее
Уже так меня достали кошаки дома. Они бесятся, жрут как слоны. Весь дом мне переворачивают. Вроде сегодня наконец-то приедут и кота заберут маленького. Уже будет мне попроще,
+5
+9
+7
+5
+30 мин.
+265 ккал
Уже так меня достали кошаки дома. Они бесятся, жрут как слоны. Весь дом мне переворачивают. Вроде сегодня наконец-то приедут и кота заберут маленького. Уже будет мне попроще, но скучать буду по нему. подробнее
Вот уже обед, а я ещё ничего не кушала. Но мы заказали обед, а его не привезли нам))) Заказала себе курочку по еврейски. Честно не знаю, что это будет. И ещё рис себе взяла.
+11
+11
+5
+30 мин.
+241 ккал
Вот уже обед, а я ещё ничего не кушала. Но мы заказали обед, а его не привезли нам))) Заказала себе курочку по еврейски. Честно не знаю, что это будет. И ещё рис себе взяла. Жду обед свой)))) подробнее
Брррр холодно у нас сегодня после холодного ливня. Всего +9 градусник показывает. Пора утепляться уже. Нужно будет на этих выходных разобрать шкафы и подаставать осенние
+11
+21
+7
+15
+30 мин.
+341 ккал
Брррр холодно у нас сегодня после холодного ливня. Всего +9 градусник показывает. Пора утепляться уже. Нужно будет на этих выходных разобрать шкафы и подаставать осенние вещички. подробнее
Всем доброе утро! Спала сегодня очень хорошо, но было как-то холодно в квартире.Вчера вечером как начался ливень и такого дождя не было у нас за все лето. Как из ведра лилось
+12
+15
+6
+5
+30 мин.
+64 ккал
Всем доброе утро! Спала сегодня очень хорошо, но было как-то холодно в квартире. Вчера вечером как начался ливень и такого дождя не было у нас за все лето. Как из ведра лилось и еще гремело все подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
939 ккал. жиры: 45 г. белки: 46 г. углеводы: 97 г.
+42
+59
+30
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.09.22
Всем ещё раз приветик! Сегодня снова очень много работы и я одна же сейчас впахиваю. Приезжаю домой и уставшая нереально, что ничего не хочется делать. Вчера вечером не удержалась
+9
+16
+3
+20
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз приветик! Сегодня снова очень много работы и я одна же сейчас впахиваю. Приезжаю домой и уставшая нереально, что ничего не хочется делать. Вчера вечером не удержалась и наелась.... Сегодня подробнее
Одела сегодня длинное платье и куртку кожаную нацепила. Теперь мне жарко аж. Смотрела на градусник и было всего 14 тепла и дождь же шел.А сейчас солнышко вылезло и аж парить
+6
+17
+7
+10
+30 мин.
+572 ккал
Одела сегодня длинное платье и куртку кожаную нацепила. Теперь мне жарко аж. Смотрела на градусник и было всего 14 тепла и дождь же шел. А сейчас солнышко вылезло и аж парить начало. Не знаешь как одеваться. подробнее
Подумываю о разгрузке на завтра. В рабочие дни намного проще держать разгрузку и только вечером соблазны возникают. Только ещё не решила на чем мне разгрузиться. Возможно
+7
+13
+4
+30 мин.
+146 ккал
Подумываю о разгрузке на завтра. В рабочие дни намного проще держать разгрузку и только вечером соблазны возникают. Только ещё не решила на чем мне разгрузиться. Возможно на рисе устрою разгрузку. подробнее
На завтрак у меня был творог и кофе.На обед себе взяла я 2 котлетки небольшие, огурец и помидор.Вот вечером снова будет борьба с Жориком, который меня вечно побеждает
+6
+10
+5
+5
+30 мин.
+106 ккал
На завтрак у меня был творог и кофе. На обед себе взяла я 2 котлетки небольшие, огурец и помидор. Вот вечером снова будет борьба с Жориком, который меня вечно побеждает подробнее
Всем доброе утро! Вот уже серединка недели и время прям летит с бешенной скоростью. Спала сегодня очень хорошо и еще ночью дождь шел, а под дождик спиться очень хорошо.
+7
+9
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Вот уже серединка недели и время прям летит с бешенной скоростью. Спала сегодня очень хорошо и еще ночью дождь шел, а под дождик спиться очень хорошо. подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
913 ккал. жиры: 68 г. белки: 45 г. углеводы: 35 г.
+35
+65
+35
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.09.22
Всем хорошего вторника! Отличного настроения и побольше позитивных моментов! Обычный день сегодня у меня, но сегодня взвесилась и вес начинает расти вверх. Поэтому пора завязывать
+10
+13
+3
+20
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего вторника! Отличного настроения и побольше позитивных моментов! Обычный день сегодня у меня, но сегодня взвесилась и вес начинает расти вверх. Поэтому пора завязывать со жратвой и вечером подробнее
Погодка у нас хорошая и тепло ещё по осеннему. Сегодня обещают +23 тепла. Хотя с завтрашнего дня стоят дожди уже. Но потом нам прогнозируют очень тёплое бабье лето. Будем
+12
+7
+6
+5
+30 мин.
+20 ккал
Погодка у нас хорошая и тепло ещё по осеннему. Сегодня обещают +23 тепла. Хотя с завтрашнего дня стоят дожди уже. Но потом нам прогнозируют очень тёплое бабье лето. Будем ждать золотую осень нашу подробнее
Вчера вечером сделала новую маску для волос и называется семисильная Вроде мне нравится эффект. Поскрабилась антицелюллитным сахарным скрабом, сделала скраб скаткой на
+6
+9
+4
+30 мин.
+572 ккал
Вчера вечером сделала новую маску для волос и называется семисильная Вроде мне нравится эффект. Поскрабилась антицелюллитным сахарным скрабом, сделала скраб скаткой на лицо, намазалась гиалуроновым подробнее
Вчера мне захотелось пюре картофельного с котлеткой и прям, чтоб было по домашнему.Я не поленилась и вечером как наготовила котлетонов и пюрешки. Сегодня на обед возьму и
+15
+12
+5
+5
+30 мин.
+82 ккал
Вчера мне захотелось пюре картофельного с котлеткой и прям, чтоб было по домашнему. Я не поленилась и вечером как наготовила котлетонов и пюрешки. Сегодня на обед возьму и буду с удовольствием кушать подробнее
Всем доброе утро! Сегодня мне такие сны яркие снились и деревья в ярких цветах. К чему бы это, но думаю к хорошему.И конечно как обычно меня раньше будильника разбудили кошаки
+10
+16
+5
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Сегодня мне такие сны яркие снились и деревья в ярких цветах. К чему бы это, но думаю к хорошему. И конечно как обычно меня раньше будильника разбудили кошаки мелкие и начали прыгать подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
762 ккал. жиры: 60 г. белки: 21 г. углеводы: 40 г.
+53
+57
+35
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.09.22
Всем ещё раз привет! Лёгкого начала рабочей недели! Уже пол дня на работе прошло, а я уже устала прям прилично. Вечером планирую хорошо отдохнуть и возможно пойду на прогулку,
+11
+17
+3
+15
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Лёгкого начала рабочей недели! Уже пол дня на работе прошло, а я уже устала прям прилично. Вечером планирую хорошо отдохнуть и возможно пойду на прогулку, но это ещё не точно. подробнее
Думала, что сегодня уже будет попроще мне на работе, а нет не выйдет. Много очень работы и я одна начальник в отделе. Девочка одна в декрет ушла, а вторая была в отпуске
+6
+21
+9
+10
+30 мин.
+146 ккал
Думала, что сегодня уже будет попроще мне на работе, а нет не выйдет. Много очень работы и я одна начальник в отделе. Девочка одна в декрет ушла, а вторая была в отпуске и сейчас написала, что не выйдет подробнее
Вчера варила себе бульон из домашней курочки и такой наваристый он получился. На обед возьму с собой грудку куриную и 1 помидорчик. Думаю мне хватит это на обед и наемся.
+8
+16
+5
+5
+30 мин.
+241 ккал
Вчера варила себе бульон из домашней курочки и такой наваристый он получился. На обед возьму с собой грудку куриную и 1 помидорчик. Думаю мне хватит это на обед и наемся. подробнее
Сегодня я встала какая-то отекшая и прям не пойму от чего Хотя вчера вечером чаями увлекалась и выпила 2 кружки, но не сильно поздно.На весы из-за этого не пошла я
+9
+15
+5
+30 мин.
+277 ккал
Сегодня я встала какая-то отекшая и прям не пойму от чего Хотя вчера вечером чаями увлекалась и выпила 2 кружки, но не сильно поздно. На весы из-за этого не пошла я подробнее
Всем доброе утро! Ну вот снова началась новая рабочая неделька. Пролетают выходные незаметно прям. Хорошо сегодня я выспалась и с утра кошаки как кони начали по мне прыгать
+11
+23
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Ну вот снова началась новая рабочая неделька. Пролетают выходные незаметно прям. Хорошо сегодня я выспалась и с утра кошаки как кони начали по мне прыгать и будить подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
753 ккал. жиры: 58 г. белки: 39 г. углеводы: 22 г.
+45
+92
+30
+27
150 мин (спорт. 150 мин.)
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- как часто меняете гардероб?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- как вам такие шторки? купили бы?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- какое ваше любимое время года?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- сколько вы можете работать без отпуска?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|