| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.11.18
ИТОГ:
1377 ккал.
1073 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 103 г.
углеводы: 25 г.
+7 
+3
1365 мин (спорт. 20 мин.)
-
22.11.18
ИТОГ:
1870 ккал.
929 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 74 г.
углеводы: 52 г.
+4 1400 мин (спорт. 120 мин.)
-
21.11.18
Удалось урвать индейку по дешевке. Потушила себе на обед приличный такой шмат мяса!
+4
+1360 мин. +1575 ккал
ИТОГ:
1400 ккал.
1575 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 120 г.
углеводы: 51 г.
+4 1360 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.11.18
Эх, научиться бы шить! Нужно на выступление платье или костюм для латины... а так дорого, даже у китайцев!
+7
+1375 мин. +1289 ккал
ИТОГ:
1663 ккал.
1289 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 79 г.
углеводы: 79 г.
+7 1375 мин (спорт. 70 мин.)
-
19.11.18
Началась новая неделя... Дочь вчера стала лауреатом 3 степени международного конкурса юных гитаристов.
+6 +1
+1240 мин. +1018 ккал
Ушла из дома в 10 утра, пришла в 10 вечера измочаленная ... Зато довольная как удав! подробнее
ИТОГ:
1635 ккал.
1018 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 97 г.
углеводы: 9 г.
+6 +1
1240 мин (спорт. 80 мин.)
-
16.11.18
Головокружение, слабость при том, что калорийность 1300-1400, все в норме... даже не знаю почему!
+2
+1435 мин. +578 ккал
Сегодня калорийность ушла на минимум, потому, что завтра чилмит (будет перебор по калориям 100%). Качели для разгона метаболизма. подробнее
ИТОГ:
1699 ккал.
578 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 44 г.
углеводы: 36 г.
+2 1435 мин (спорт. 65 мин.)
+7
+3
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- как вам такая анкета мужика?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- что с этим фото не так?
- химия между людьми всегда взаимная?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- оцените фигуру. слишком толстая?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- успели с утра заняться интимом?
- оцените ногти!
- ну, как я вам?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- какие кислоты, пилинги используете ?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- чем занимаетесь? как настроение?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вы брюнетка или блондинка?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|