| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.11.09
Сегодня кушаю творог с яблочками! Очень надеюсь, что смогу устоять против ...
+5
+1350 мин. 
+841 ккал
Сегодня кушаю творог с яблочками! Очень надеюсь, что смогу устоять против вечернего жора! Мышцы сегодня побаливают, видимо я перестаралась вчера с упражнениями на пресс, сегодня уделю внимание спине подробнее
ИТОГ:
1785 ккал.
841 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 115 г.
углеводы: 88 г.
+5 1350 мин (спорт. 65 мин.)
-
05.11.09
Что-то “ГАЛЯ“ у меня зависает конкретно!!! Дневник заполняла целый час аж! ...
+3
+1405 мин. +1498 ккал
Что-то “ГАЛЯ“ у меня зависает конкретно!!! Дневник заполняла целый час аж! Чтобы дальше ещё больше не раздражаться , решила оставить пока “галю“ до завтра, а то начинаю злиться уже подробнее
ИТОГ:
1890 ккал.
1498 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 152 г.
углеводы: 118 г.
+3 1405 мин (спорт. 60 мин.)
-
04.11.09
Сегодня решила посидеть целый день на молочке, буду кушать только творог с ...
+4
+1160 мин. +860 ккал
Сегодня решила посидеть целый день на молочке, буду кушать только творог с кефирчиком, а то что-то ни каких отвесиков нет у меня! Буду экспериментировать! подробнее
ИТОГ:
1680 ккал.
860 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 152 г.
углеводы: 56 г.
+4 1160 мин (спорт. 65 мин.)
-
03.11.09
Ну вот, опять под вечер меня тянет поесть что нибудь вкусненькое! Особенно,...
+3
+1500 мин. +1052 ккал
Ну вот, опять под вечер меня тянет поесть что нибудь вкусненькое! Особенно, если дома есть вкусности какие нибудь, а муж без них не может ни как (зефирчик, пирожки, щербеты, мороженое...)!Терплю-терп подробнее
ИТОГ:
1806 ккал.
1052 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 120 г.
углеводы: 51 г.
+3 1500 мин (спорт. 65 мин.)
-
02.11.09
Да, наела я кг себе снова! Хочу вот всё попробовать диетку по 3 дня - на ри...
+2
+1110 мин. +1385 ккал
Да, наела я кг себе снова! Хочу вот всё попробовать диетку по 3 дня - на рисе, курице и яблоках! Только вот рис я стала не любить, после того, как посидела на нём недельку , причём вес практически не подробнее
ИТОГ:
1403 ккал.
1385 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 88 г.
углеводы: 176 г.
+2 1110 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.11.09
Целый день болит голова! А завтра первый день выходить на работу, так мне н...
+3
+970 мин. +1117 ккал
Целый день болит голова! А завтра первый день выходить на работу, так мне не привычно как-то, даже ленно, как же хорошо сидеть дома и ничегошеньки не делать!!! Ну да ладно, не хочу облениться в конец! подробнее
ИТОГ:
1360 ккал.
1117 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 56 г.
углеводы: 96 г.
+3 970 мин (спорт. 65 мин.)
+5
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- у вас хорошая погода, солнечная?
- странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мне там
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- фотка вышла слишком тёмной?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни!
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- что вы обычно едите на завтрак?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- что-то едите перед сном? что именно?
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- если удалить приложение тг, что увидят мои контакты?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами.
- вы этого ни разу не делали в школе?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как отреагируете на непристойное поведение знакомой?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|