| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.11.09
Сегодня кушаю творог с яблочками! Очень надеюсь, что смогу устоять против ...
+5
+1350 мин. 
+841 ккал
Сегодня кушаю творог с яблочками! Очень надеюсь, что смогу устоять против вечернего жора! Мышцы сегодня побаливают, видимо я перестаралась вчера с упражнениями на пресс, сегодня уделю внимание спине подробнее
ИТОГ:
1785 ккал.
841 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 115 г.
углеводы: 88 г.
+5 1350 мин (спорт. 65 мин.)
-
05.11.09
Что-то “ГАЛЯ“ у меня зависает конкретно!!! Дневник заполняла целый час аж! ...
+3
+1405 мин. +1498 ккал
Что-то “ГАЛЯ“ у меня зависает конкретно!!! Дневник заполняла целый час аж! Чтобы дальше ещё больше не раздражаться , решила оставить пока “галю“ до завтра, а то начинаю злиться уже подробнее
ИТОГ:
1890 ккал.
1498 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 152 г.
углеводы: 118 г.
+3 1405 мин (спорт. 60 мин.)
-
04.11.09
Сегодня решила посидеть целый день на молочке, буду кушать только творог с ...
+4
+1160 мин. +860 ккал
Сегодня решила посидеть целый день на молочке, буду кушать только творог с кефирчиком, а то что-то ни каких отвесиков нет у меня! Буду экспериментировать! подробнее
ИТОГ:
1680 ккал.
860 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 152 г.
углеводы: 56 г.
+4 1160 мин (спорт. 65 мин.)
-
03.11.09
Ну вот, опять под вечер меня тянет поесть что нибудь вкусненькое! Особенно,...
+3
+1500 мин. +1052 ккал
Ну вот, опять под вечер меня тянет поесть что нибудь вкусненькое! Особенно, если дома есть вкусности какие нибудь, а муж без них не может ни как (зефирчик, пирожки, щербеты, мороженое...)!Терплю-терп подробнее
ИТОГ:
1806 ккал.
1052 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 120 г.
углеводы: 51 г.
+3 1500 мин (спорт. 65 мин.)
-
02.11.09
Да, наела я кг себе снова! Хочу вот всё попробовать диетку по 3 дня - на ри...
+2
+1110 мин. +1385 ккал
Да, наела я кг себе снова! Хочу вот всё попробовать диетку по 3 дня - на рисе, курице и яблоках! Только вот рис я стала не любить, после того, как посидела на нём недельку , причём вес практически не подробнее
ИТОГ:
1403 ккал.
1385 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 88 г.
углеводы: 176 г.
+2 1110 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.11.09
Целый день болит голова! А завтра первый день выходить на работу, так мне н...
+3
+970 мин. +1117 ккал
Целый день болит голова! А завтра первый день выходить на работу, так мне не привычно как-то, даже ленно, как же хорошо сидеть дома и ничегошеньки не делать!!! Ну да ладно, не хочу облениться в конец! подробнее
ИТОГ:
1360 ккал.
1117 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 56 г.
углеводы: 96 г.
+3 970 мин (спорт. 65 мин.)
+5
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- у неё есть талия?
- кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект?
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- как вам такие лосины с вб?
- что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и как вести с
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать?
- кто из них вам больше нравится?
- вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, что
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустилась ниже
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на 2 план?
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- фигура какого парня вам нравится больше?
- как вам такие пары?
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- сколько сантиметров у вас талия?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как вам такая фигура?
- мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет,
- мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались
- как вам такой свитшот?
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- все темы» новые темы»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|