ИТОГ: 705 ккал. 2286 ккал. жиры: 93 г. белки: 82 г. углеводы: 135 г. +8 +4 510 мин

ИТОГ: 884 ккал. 2360 ккал. жиры: 125 г. белки: 76 г. углеводы: 138 г. +3 +2 360 мин

ИТОГ: 1139 ккал. 1602 ккал. жиры: 46 г. белки: 24 г. углеводы: 112 г. +2 +1 254 мин (спорт. 64 мин.)

ИТОГ: 1438 ккал. 1948 ккал. жиры: 95 г. белки: 88 г. углеводы: 110 г. +2 +3 465 мин (спорт. 70 мин.) +0.6 кг.

ИТОГ: 777 ккал. 2164 ккал. жиры: 69 г. белки: 97 г. углеводы: 280 г. +1 +2 430 мин

ИТОГ: 1031 ккал. 1806 ккал. жиры: 101 г. белки: 86 г. углеводы: 85 г. +6 +1 535 мин (спорт. 25 мин.)