Хорошо что сегодня погода хорошая была, мы хоть вышли на улицу прогулялись. +3 +18 +4 +5 +78 мин. +11 ккал

Хорошо что сегодня погода хорошая была, мы хоть вышли на улицу прогулялись. подробнее

Очередные выходные которые очень быстро пролетели. Завтра уже на работу. +2 +1 +78 мин. +11 ккал

Очередные выходные которые очень быстро пролетели. Завтра уже на работу. подробнее

Отметилась что вес без изменений, пора и работать, .план на сегодня по питанию 1800 калорий +3 +4 +4 +70 мин. +198 ккал

Отметилась что вес без изменений, пора и работать, . план на сегодня по питанию 1800 калорий подробнее

Вчера поздно ужинала ещё, надо как-то себя приучить кушать не позже семи часов вечера, но часто бывает что я к семи только домой с работы приезжаю. +4 +7 +3 +70 мин. +198 ккал

Вчера поздно ужинала ещё, надо как-то себя приучить кушать не позже семи часов вечера, но часто бывает что я к семи только домой с работы приезжаю. подробнее

Вес на месте, скорее всего неправильно всё, и питание и режим сна и питьевой режим, всё вместе. +3 +5 +1 +70 мин. +198 ккал

Вес на месте, скорее всего неправильно всё, и питание и режим сна и питьевой режим, всё вместе. подробнее

Сегодня только вторник, а у меня чувство что уже неделя перевалила за вторую половину. +1 +6 +2 +40 мин. +304 ккал

Сегодня только вторник, а у меня чувство что уже неделя перевалила за вторую половину. подробнее

Если человек не желает по утрам заниматься бегом, его ничто не может остановить. Йоги Берра +1 +9 +4 +40 мин. +304 ккал

Если человек не желает по утрам заниматься бегом, его ничто не может остановить. Йоги Берра подробнее

Второй день диеты всегда легче, чем первый. На второй день ты ее бросаешь. Джеки Глисон +2 +2 +40 мин. +304 ккал

Второй день диеты всегда легче, чем первый. На второй день ты ее бросаешь. Джеки Глисон подробнее

Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы. Б. Франклин +2 +1 +40 мин. +304 ккал

Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы. Б. Франклин подробнее

Научно доказано, что организм не усваивает холестерин, если брать его с чужой тарелки. +2 +3 +40 мин. +304 ккал

Научно доказано, что организм не усваивает холестерин, если брать его с чужой тарелки. подробнее

День близится к завершению, завтра серединка рабочей недели! +3 +3 +1 +40 мин. +225 ккал

День близится к завершению, завтра серединка рабочей недели! подробнее

День хорошо прошёл, завтра надо уже начать включаться в рабочую неделю! +3 +6 +1 +40 мин. +225 ккал

День хорошо прошёл, завтра надо уже начать включаться в рабочую неделю! подробнее

скоро середина мая, а вес не скидывается, надо поднажать с отвесами. +3 +7 +3 +40 мин. +225 ккал

скоро середина мая, а вес не скидывается, надо поднажать с отвесами. подробнее

Ничего полезного за сегодня я не сделала, хотела да не получилось подвиг совершить)))))) +3 +6 +1 +40 мин. +225 ккал

Ничего полезного за сегодня я не сделала, хотела да не получилось подвиг совершить)))))) подробнее

ела блины, завтра точно будет у меня разгрузка +3 +7 +1 +40 мин. +225 ккал

ела блины, завтра точно будет у меня разгрузка подробнее

кофе с молоком для полного счастьяПокушала сегодня плотненько и хорошо. +3 +5 +1 +40 мин. +225 ккал

кофе с молоком для полного счастья Покушала сегодня плотненько и хорошо. подробнее

Как же хорошо что на работу в понедельник не нужно идти, прям подарок какой-то!! Поспать можно до обеда, а потом отдыхать! +3 +6 +1 +5 +49 мин. +277 ккал

Как же хорошо что на работу в понедельник не нужно идти, прям подарок какой-то!! Поспать можно до обеда, а потом отдыхать! подробнее

Сегодня готовила своим домочадцам такосы, с курицей, они съели всё до единого кусочка и ещё и крошки пособирали, не думала что это блюдо им так понравится. +3 +6 +2 +49 мин. +277 ккал

Сегодня готовила своим домочадцам такосы, с курицей, они съели всё до единого кусочка и ещё и крошки пособирали, не думала что это блюдо им так понравится. подробнее

Я завтра отварю себе тушки кальмара, хочу белковую разгрузку. Надо немного вес качнуть, долго стоит на месте. +3 +6 +1 +49 мин. +277 ккал

Я завтра отварю себе тушки кальмара, хочу белковую разгрузку. Надо немного вес качнуть, долго стоит на месте. подробнее

мне бы как-то себя настроить на спорт. Совсем нет настроения на тренировки. +3 +4 +1 +49 мин. +277 ккал

мне бы как-то себя настроить на спорт. Совсем нет настроения на тренировки. подробнее