| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.11.22
Всем отличного субботнего денька и хорошего настроения! У нас погода просто отвратительная и моросня второй день. Никуда не охота даже выходить. Но я все равно сбегаю к маме,
+3
+10
+2
+6
+30 мин.
+28 ккал
Всем отличного субботнего денька и хорошего настроения! У нас погода просто отвратительная и моросня второй день. Никуда не охота даже выходить. Но я все равно сбегаю к маме, потом в Валберес и уже подробнее
Вчера прям себя как-то дурно чувствовала и на маникюр, педикюр ходила прям как тряпка. Не могла понять, что за слабость. А потом домой пришла и оказалось КД начались на 2
+4
+10
+4
+30 мин.
+146 ккал
Вчера прям себя как-то дурно чувствовала и на маникюр, педикюр ходила прям как тряпка. Не могла понять, что за слабость. А потом домой пришла и оказалось КД начались на 2 дня раньше. Теперь надеюсь подробнее
Сегодня мне захотелось тыквенного супа пюре. Вот прям хочу его приготовить и кушать весь день. Но надо сходить в магазин за тыквой и сливками. Ближе к обеду схожу и приготовлю
+6
+3
+1
+30 мин.
+51 ккал
Сегодня мне захотелось тыквенного супа пюре. Вот прям хочу его приготовить и кушать весь день. Но надо сходить в магазин за тыквой и сливками. Ближе к обеду схожу и приготовлю себе. И еще конечно подробнее
Вообще по плану я должна была сегодня идти на маникюр и педикюр. Но вчера мне мой мастер позвонила и предложила прийти и окошко у нее освободилось, и у меня выходной. Вот
+4
+2
+1
+30 мин.
+403 ккал
Вообще по плану я должна была сегодня идти на маникюр и педикюр. Но вчера мне мой мастер позвонила и предложила прийти и окошко у нее освободилось, и у меня выходной. Вот я вчера и сбегала. Сегодня подробнее
Всем доброе утро! Сегодня я так хорошо выспалась и прям душевно. Проспала больше 8 часов. Глубокий сон не знаю и часы сняла на ночь.Вот теперь сварила кофе и пришла к вам
+7
+9
+4
+15
+30 мин.
+201 ккал
Всем доброе утро! Сегодня я так хорошо выспалась и прям душевно. Проспала больше 8 часов. Глубокий сон не знаю и часы сняла на ночь. Вот теперь сварила кофе и пришла к вам подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
828 ккал. жиры: 65 г. белки: 40 г. углеводы: 26 г.
+24
+34
+21
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.11.22
Всем хорошего денька! Отличного отдыха! С праздником! Я сегодня попробую разгрузку на кофе с молоком и буду капучино делать себе для радости. Нужно жидкость подсогнать мне,
+11
+9
+7
+11
+30 мин.
+64 ккал
Всем хорошего денька! Отличного отдыха! С праздником! Я сегодня попробую разгрузку на кофе с молоком и буду капучино делать себе для радости. Нужно жидкость подсогнать мне, а то уже чую отек собрался подробнее
Вчера так лоханулась я Намазалась после ванной молочком для автозагара на кануне и потому, что мне мама поотдавала остатки из магазина. Ну я решила так пользоваться для
+8
+7
+8
+1
+30 мин.
+146 ккал
Вчера так лоханулась я Намазалась после ванной молочком для автозагара на кануне и потому, что мне мама поотдавала остатки из магазина. Ну я решила так пользоваться для увлажнения и что добру пропадать. Потом подробнее
Выпила кофе и наверное займусь делами. Я много дел наметила на эти выходные. Тем более погода у нас гадкая намечается и уже дождь скоро начнется. Сегодня в планах уборка
+10
+7
+4
+1
+30 мин.
+64 ккал
Выпила кофе и наверное займусь делами. Я много дел наметила на эти выходные. Тем более погода у нас гадкая намечается и уже дождь скоро начнется. Сегодня в планах уборка у меня тщательная. подробнее
Всем доброе утро! Вот я хотела поспать сегодня подольше, но организм мой не захотел и открыл глаза как будто на работу надо. И спать больше не хочу я. Пойду варить себе кофе
+12
+17
+4
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Вот я хотела поспать сегодня подольше, но организм мой не захотел и открыл глаза как будто на работу надо. И спать больше не хочу я. Пойду варить себе кофе и кормить кошатник свой подробнее
Вот и наступили праздничные выходные дни) Всем хорошего настроения, отдохнуть от души, наобщаться с родными и близкими! Я пока планирую с утра выпить вкусного кофе и капучино
+19
+5
+5
+11
+30 мин.
+62 ккал
Вот и наступили праздничные выходные дни) Всем хорошего настроения, отдохнуть от души, наобщаться с родными и близкими! Я пока планирую с утра выпить вкусного кофе и капучино себе даже замучу, так подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
398 ккал. жиры: 18 г. белки: 9 г. углеводы: 54 г.
+60
+45
+30
+28
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.11.22
Всем хорошего настроения! Сегодня очень хочется, чтоб поскорее закончился этот сумашедший день и уже быть дома. Сегодня я ещё записана к косметологу вечером, но ещё не знаю
+14
+12
+2
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего настроения! Сегодня очень хочется, чтоб поскорее закончился этот сумашедший день и уже быть дома. Сегодня я ещё записана к косметологу вечером, но ещё не знаю успею я попасть туда. подробнее
У меня день сегодня на работе просто какой-то сумашедший день и с самого утра совещания. Я вот только спустилась и уже мне поручений надавали. Похоже у меня короткий день
+10
+1
+1
+30 мин.
+82 ккал
У меня день сегодня на работе просто какой-то сумашедший день и с самого утра совещания. Я вот только спустилась и уже мне поручений надавали. Похоже у меня короткий день не получится(((( Зато съела подробнее
Вчера снова Жорик ко мне пришел вечером и я прям не могу удержаться. Наелась печенья и хоть оно заявлено как постное, но все же я его сожрала. Прям нет мне прощения и я обжора
+17
+16
+1
+7
+30 мин.
+572 ккал
Вчера снова Жорик ко мне пришел вечером и я прям не могу удержаться. Наелась печенья и хоть оно заявлено как постное, но все же я его сожрала. Прям нет мне прощения и я обжора в этот пмс снова подробнее
На завтрак пожарила себе омлетик из 2 яиц на масле сливочном. Так вкусно было и еще запиваю кофе. Теперь я окончательно проснулась и нужно одеваться. Сегодня прям прохладно
+8
+11
+6
+16
+30 мин.
+241 ккал
На завтрак пожарила себе омлетик из 2 яиц на масле сливочном. Так вкусно было и еще запиваю кофе. Теперь я окончательно проснулась и нужно одеваться. Сегодня прям прохладно с утра и всего +3 на градуснике. подробнее
Всем доброе утро! Ну вот и четверг долгожданный, а по рабочей неделе и пятница сегодня для нас! Еще день будет сокращен на 1 часик. Как же это хорошо все Спала сегодня прям
+8
+10
+6
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Ну вот и четверг долгожданный, а по рабочей неделе и пятница сегодня для нас! Еще день будет сокращен на 1 часик. Как же это хорошо все Спала сегодня прям отлично и хоть выспалась подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
984 ккал. жиры: 79 г. белки: 36 г. углеводы: 36 г.
+57
+50
+24
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.11.22
Всем ещё раз привет! Хорошего денька! Я сегодня прям чувствую себя не очень хорошо и по ощущениям как будто я простыла. А ещё на завтра записалась к косметологу после работы.
+17
+15
+2
+16
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Хорошего денька! Я сегодня прям чувствую себя не очень хорошо и по ощущениям как будто я простыла. А ещё на завтра записалась к косметологу после работы. Теперь не знаю пойду и подробнее
Вчера решила кошкам своим заказать игрушки успокаивающие с кошачей мятой и валерианой. Теперь буду ждать, когда приедут эти рыбы и палочки для чистки зубов их. А то они меня
+16
+6
+5
+30 мин.
+572 ккал
Вчера решила кошкам своим заказать игрушки успокаивающие с кошачей мятой и валерианой. Теперь буду ждать, когда приедут эти рыбы и палочки для чистки зубов их. А то они меня достали и всё таскают в подробнее
Вчера снова настраивалась вечером ничего не есть, но меня прям продирает в рот себе запихнуть котлетку или бутер Никак не могу себя взять в руки я. Может на праздниках устрою
+23
+13
+2
+11
+30 мин.
+82 ккал
Вчера снова настраивалась вечером ничего не есть, но меня прям продирает в рот себе запихнуть котлетку или бутер Никак не могу себя взять в руки я. Может на праздниках устрою себе разгрузки парочку. подробнее
Погодка непонятная у нас и вчера в обед снова распогодилось и потеплело с -2 до +14. Всю ночь ветер завывал и поэтому плохо я спала. И сейчас ветер и вроде солнышко проглядывает,
+15
+7
+1
+1
+30 мин.
+572 ккал
Погодка непонятная у нас и вчера в обед снова распогодилось и потеплело с -2 до +14. Всю ночь ветер завывал и поэтому плохо я спала. И сейчас ветер и вроде солнышко проглядывает, но холодно капец как. подробнее
Всем доброе утро! Ну вот и серединка недели, а с учетом праздников уже и почти конец недели!Сегодня снова плохо спала и часто просыпалась. Не могла никак удобно улечься и
+15
+8
+1
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Ну вот и серединка недели, а с учетом праздников уже и почти конец недели! Сегодня снова плохо спала и часто просыпалась. Не могла никак удобно улечься и чтоб сладко уснуть подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
1314 ккал. жиры: 113 г. белки: 35 г. углеводы: 46 г.
+86
+49
+34
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.11.22
Всем ещё раз приветик! С началом последнего осеннего месяца и до нового года осталось 2 месяца. А я вот и не похудела и только подьедаю всё)))) Снова настраиваюсь на то,
+10
+18
+2
+17
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз приветик! С началом последнего осеннего месяца и до нового года осталось 2 месяца. А я вот и не похудела и только подьедаю всё)))) Снова настраиваюсь на то, чтоб вечером ничего не кушать подробнее
Скоро обед у нас и я с собой взяла пюре, котлетки 2 маленькие. И ещё взяла помидор свежий небольшой и + немного вяленных)))) Уже в предвкушении вкусного обеда и скорее бы
+10
+11
+6
+30 мин.
+572 ккал
Скоро обед у нас и я с собой взяла пюре, котлетки 2 маленькие. И ещё взяла помидор свежий небольшой и + немного вяленных)))) Уже в предвкушении вкусного обеда и скорее бы покушать от души) А потом подробнее
В последнее время у меня прям жор нападает и хочется есть такое всё вредное, жирненькое. Ещё сейчас пмс походу начался и снова Жорик нападает. Пытаюсь я конечно держаться
+9
+8
+5
+5
+30 мин.
+572 ккал
В последнее время у меня прям жор нападает и хочется есть такое всё вредное, жирненькое. Ещё сейчас пмс походу начался и снова Жорик нападает. Пытаюсь я конечно держаться и вечером вчера есть не планировала, подробнее
Вчера днем было так тепло и жучки летали, а вечером как налетело. Жуть и прям ураганище был с ливнем. Мне казалось, что лоджия моя улетит. Ну зато вот 1-ое ноября и погода
+10
+11
+6
+16
+30 мин.
+277 ккал
Вчера днем было так тепло и жучки летали, а вечером как налетело. Жуть и прям ураганище был с ливнем. Мне казалось, что лоджия моя улетит. Ну зато вот 1-ое ноября и погода у нас прям осенняя сегодня подробнее
Всем доброе утро! Вот и понедельник пережили и уже вторник и плюс короткая неделька Сегодня спала я как-то неважно и тревожно. Еще плюсом спина болела в зоне поясницы и
+11
+22
+6
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Вот и понедельник пережили и уже вторник и плюс короткая неделька Сегодня спала я как-то неважно и тревожно. Еще плюсом спина болела в зоне поясницы и я никак не могла найти удобную подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
1509 ккал. жиры: 133 г. белки: 45 г. углеводы: 37 г.
+50
+70
+39
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
31.10.22
Всем ещё раз привет! Сегодня никаких планов и только после работы позаниматься домашними делами. По питанию у меня вкусно будет в обед (пюре с котлеткой). А вот вечером я
+9
+17
+1
+14
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Сегодня никаких планов и только после работы позаниматься домашними делами. По питанию у меня вкусно будет в обед (пюре с котлеткой). А вот вечером я планирую ничего не есть. подробнее
Вот я уже с утра пробежалась и ещё меня не забрали. Получилось 2500 шагов. Сегодня постараюсь побольше ходить ирина прогулку в обед тоже пойду. Обещают нам +14 и хоть пасмурно,
+11
+10
+5
+1
+30 мин.
+82 ккал
Вот я уже с утра пробежалась и ещё меня не забрали. Получилось 2500 шагов. Сегодня постараюсь побольше ходить ирина прогулку в обед тоже пойду. Обещают нам +14 и хоть пасмурно, но не холодно с утра. подробнее
Сегодня наверное выйду пораньше и немного прогуляюсь А девочке напишу, чтоб меня по дороге захватила и чтоб ей не ехать до моего дома. Пора мне ускоряться и выходить скоро.
+6
+12
+5
+6
+30 мин.
+404 ккал
Сегодня наверное выйду пораньше и немного прогуляюсь А девочке напишу, чтоб меня по дороге захватила и чтоб ей не ехать до моего дома. Пора мне ускоряться и выходить скоро. подробнее
Вчера я так рано улеглась и чтоб почитать, телек посмотреть. И конечно уснула я в 8 вечера Потом проснулась ночью и не поняла ничего. И заново улеглась. Переспала сегодня
+10
+7
+4
+6
+30 мин.
+277 ккал
Вчера я так рано улеглась и чтоб почитать, телек посмотреть. И конечно уснула я в 8 вечера Потом проснулась ночью и не поняла ничего. И заново улеглась. Переспала сегодня аж. Прошла вчера мало и подробнее
Всем доброе утро! Ну вот снова понедельник и выходные мгновенно пролетают.Но хорошо, что эта неделя будет короткой и плюс отдыхать мы будем тоже больше
+14
+11
+4
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Ну вот снова понедельник и выходные мгновенно пролетают. Но хорошо, что эта неделя будет короткой и плюс отдыхать мы будем тоже больше подробнее
ИТОГ:
614 ккал.
852 ккал. жиры: 53 г. белки: 44 г. углеводы: 57 г.
+50
+57
+33
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- какой это тип фигуры? вам нравится такая?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? как
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- тараканы любят ресурсное жилье или без разницы?
- как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается?
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- как вам куртка?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- оцените внешность. красивая?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- зачем женатый коллега мне пишет? тянулся и очень хотел общения.
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- вы когда-нибудь подверглись домашнему насилию?
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|