| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.12.20
Доброй ночи всем! С выходными!
+1 
+8 
+1
+5
+44 мин. 
+72 ккал
Доброй ночи всем! С выходными! подробнее
ИТОГ:
204 ккал.
72 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 16 г.
+1 +8 +5
+1
44 мин (спорт. 4 мин.)
-
07.12.20
На работу сегодня взяла на обед отварную целую чищенную картошку и салат из квашеной капусты, подумала чем проще тем лучше, без всяких изысков.
+1 +7 +1
+5
+145 мин. +243 ккал
На работу сегодня взяла на обед отварную целую чищенную картошку и салат из квашеной капусты, подумала чем проще тем лучше, без всяких изысков. подробнее
ИТОГ:
185 ккал.
243 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 6 г.
углеводы: 42 г.
+1 +7 +5
+1
145 мин (спорт. 15 мин.)
-
03.12.20
Кушать сильно хочется, точнее жрааать, домой с работы приду накинусь на еду, сегодня что-то прям на жор пробило, и ни у кого ничего нет вкусного,.
+9 +3
+5
+60 мин. +569 ккал
Кушать сильно хочется, точнее жрааать, домой с работы приду накинусь на еду, сегодня что-то прям на жор пробило, и ни у кого ничего нет вкусного,. подробнее
ИТОГ:
458 ккал.
569 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 21 г.
углеводы: 102 г.
+9 +5
+3
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
02.12.20
Ещё два часа поработать и домой, но я бы уже удрала, но нельзя. Лень сегодня совсем работать, настроение не рабочее.
+8 +2
+130 мин. +414 ккал
Ещё два часа поработать и домой, но я бы уже удрала, но нельзя. Лень сегодня совсем работать, настроение не рабочее. подробнее
ИТОГ:
333 ккал.
414 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 20 г.
углеводы: 39 г.
+8 +2
130 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.11.20
Завтра на работу, настраиваюсь.
+2 +17 +6
+1
+45 мин. +75 ккал
Завтра на работу, настраиваюсь. подробнее
ИТОГ:
160 ккал.
75 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 14 г.
+2 +17 +1
+6
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
23.11.20
За прошлую неделю был отвес 500 грамм.
+1 +1
+45 мин. +75 ккал
За прошлую неделю был отвес 500 грамм. подробнее
С фитнес клубом непонятки, то открыт то закрыт, то ещё что-то, буду тренироваться дома.
+1
+45 мин. +75 ккал
С фитнес клубом непонятки, то открыт то закрыт, то ещё что-то, буду тренироваться дома. подробнее
День промчался незаметно...
+45 мин. +75 ккал
День промчался незаметно... подробнее
ИТОГ:
481 ккал.
225 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 6 г.
углеводы: 42 г.
+1 +2
135 мин (спорт. 135 мин.)
+1
+8
+1
+5
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- чем сейчас занимаетесь?
- как вам этот певец?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- это супер модная мужская стрижка?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- какое фото лучше?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- кто красивее из этих моделей?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- какие кислоты, пилинги используете ?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|