Еще способ, салонный. Сегодня многие салоны и медицинские центры предлаг... +19

Еще способ, салонный. Сегодня многие салоны и медицинские центры предлагают особые программы под кодовым названием «Плоский живот». Их суть: укрепление мышц, улучшение состояния кожи, «разбивание» подробнее

Способ спортивный. Тренировать мышцы пресса лучше всего в медленном темпе. ... +5

Способ спортивный. Тренировать мышцы пресса лучше всего в медленном темпе. Здесь не так важно количество сделанных упражнений, скорее, их качество. Следите за тем, чтобы движения были плавными, подробнее

стать хозяйкой плоского живота Поговорить про диеты мы, чего скрывать, любим... +4 +0 мин.

стать хозяйкой плоского живота Поговорить про диеты мы, чего скрывать, любим. Гораздо сложнее заставить себя отказаться от привычных вкусностей. Поверьте, чтобы обрести достойный пресс, достаточно подробнее

ВАУ!!! Шоколадная разгрузка работает!!! Значит мне можно ей увлекаться) Я ... +17

ВАУ!!! Шоколадная разгрузка работает!!! Значит мне можно ей увлекаться) Я шоколад обожаю!!! Приехала домой,взвесилась)300гр уже ушло) есть не хочется совсем.) мне шоколад+кофе в кайф!!! подробнее

Так получилось, что я сегодня на шоколаде .) Завтра посмотрим как будут дел... +83 +615 мин.

Так получилось, что я сегодня на шоколаде .) Завтра посмотрим как будут дела обстоять с весом) Надеюсь не как после дня разгрузки на бананах с кефиром .) т.е. -никак! подробнее

я слышала,что если варить суп на мясном бульоне,то надо без картоФки) это ... +5 +770 мин.

я слышала,что если варить суп на мясном бульоне,то надо без картоФки) это делать. А если постный варишь,то картошка не помеха в нем. Это диетологи чего-то говорили.в одной из передачи. Но я не рискую) подробнее

17.06.2010 +6 +700 мин.

У меня стала появляться талия) подробнее

ГрустьПочему сейчас грущуЯ не понимаюМожет, я покой ищуМожет просто, жизнь ... +2

Грусть Почему сейчас грущу Я не понимаю Может, я покой ищу Может просто, жизнь не знаю Так охота улететь В край далёкий птицей И назад не посмотреть За горами скрыться Через многие года Прилетела подробнее

16.06.2010 +4

В душу насрали пополной.... подробнее

Очень сильно извиняюсь.... +4

Очень сильно извиняюсь.... подробнее

погода-говно... Настроение-говно... Аппатия полная... +14 +980 мин.

погода-говно... Настроение-говно... Аппатия полная... и я со своей половинкой вдрыск пооорууугаалааааааалааааа подробнее

15.06.2010 +10 +700 мин.

подробнее

Отвес-700. Шоколад отменяетс сегодня.) Вчера оооочень много наскакалась)не хочу все по... +2

Шоколад отменяетс сегодня.) Вчера оооочень много наскакалась) не хочу все портить)отвес-700гр) я довольна) подробнее

14.06.2010 +3 +0 мин.

подробнее

Вот думаю,может пару дней посидеть на этом? шоколад моя слабость))) Шоколад... +78

Вот думаю,может пару дней посидеть на этом? шоколад моя слабость))) Шоколадная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней Средняя суточная калорийность 580 Ккал. Эта диета является весьма подробнее

ничего не поняла. вес ни на грамм не сдвинулся... может бананы не для меня?... +5

ничего не поняла. вес ни на грамм не сдвинулся... может бананы не для меня? подробнее