Сегодня я взяла себя в руки и у меня опять 1-й день диеты Магги яичной. Еду везу с собой на работу. Сегодня не взвешивал, но чувствую, что с весом жесть, ещё и КД начались. +23 +26 +1 +14 +5 мин. +346 ккал

Сегодня я взяла себя в руки и у меня опять 1-й день диеты Магги яичной. Еду везу с собой на работу. Сегодня не взвешивал, но чувствую, что с весом жесть, ещё и КД начались. Завтра уже взвешусь и выставлю подробнее

Завтра у нас с мужем выходной-как хорошо! Интересных планов никаких. Обычные бытовые дела, родительское собрание и спа-вечер.А сегодня последний рывок, ещё немножко. +1 +5 +5 +7 +5 мин. +346 ккал

Завтра у нас с мужем выходной-как хорошо! Интересных планов никаких. Обычные бытовые дела, родительское собрание и спа-вечер. А сегодня последний рывок, ещё немножко. подробнее

Вчера после работы, как и планировала, проконтролировала готовность детей к школе и приготовила себе диетическую еду. Всё успела! +2 +4 +5 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера после работы, как и планировала, проконтролировала готовность детей к школе и приготовила себе диетическую еду. Всё успела! подробнее

У нас плюсовая температура воздуха и всё тает. Снег такой грязный-жесть! На трассе даже сухая дорога, а вот во дворах наоборот-не проехать, не пройти, под ногами каша. +2 +4 +4 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас плюсовая температура воздуха и всё тает. Снег такой грязный-жесть! На трассе даже сухая дорога, а вот во дворах наоборот-не проехать, не пройти, под ногами каша. подробнее

Всем приветики! Сегодня еле проснулась, хотя вчера уснула вовремя. Как-то не могу выспаться в последнее время .Всем хорошего денечка и отличного настроения! +2 +6 +4 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня еле проснулась, хотя вчера уснула вовремя. Как-то не могу выспаться в последнее время . Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Вчера очень жёстко нарушила диету по всем пунктам. День питалась по плану, а вечером сестра мужа в честь своего отъезда накрыла стол. Я сначала скромничал, но после бокала +1.5 кг. +5 +24 +4 +6 +5 мин. +346 ккал

Вчера очень жёстко нарушила диету по всем пунктам. День питалась по плану, а вечером сестра мужа в честь своего отъезда накрыла стол. Я сначала скромничал, но после бокала пива молотила все подряд. Да подробнее

Вышла на кофе-тайм, заодно и дневнички заполняю. Может хоть кофе немного взбодрит меня? Кстати, кроме него я сегодня ничего не ела и не пила. +3 +15 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Вышла на кофе-тайм, заодно и дневнички заполняю. Может хоть кофе немного взбодрит меня? Кстати, кроме него я сегодня ничего не ела и не пила. подробнее

У нас температура воздуха превратилась из минус 15 резко на плюс 2. Снега по колено, под ногами кашица. Всё постепенно тает. Это жесть. На ночь опять обещают минус. +2 +13 +6 +5 мин. +346 ккал

У нас температура воздуха превратилась из минус 15 резко на плюс 2. Снега по колено, под ногами кашица. Всё постепенно тает. Это жесть. На ночь опять обещают минус. подробнее

Очень нужный рабочий день у меня сегодня. Медленно тянется, побыстрее бы вечер. Ещё проконтролировать уроки у детей и вовремя спать уложить, отобрав гаджеты. +5 +10 +5 +5 мин. +346 ккал

Очень нужный рабочий день у меня сегодня. Медленно тянется, побыстрее бы вечер. Ещё проконтролировать уроки у детей и вовремя спать уложить, отобрав гаджеты. подробнее

Девочки, такая грусть... Плакать хочется целый день. Уехала сестра мужа к себе домой, уволилась с работы. А я так к ней привыкла. С 3 декабря она у меня жила и мы вместе +15 +35 +11 +17 +200 мин. +346 ккал

Девочки, такая грусть... Плакать хочется целый день. Уехала сестра мужа к себе домой, уволилась с работы. А я так к ней привыкла. С 3 декабря она у меня жила и мы вместе работали. Но она приезжала же подробнее

Сегодня у меня 6-й день диеты Магги яичной. Отвес опять небольшой, всего 100 грамм, и то хорошо, учитывая, что КД совсем скоро.Всем хорошего денечка и отличного настроения! -0.1 кг. +8 +19 +4 +10 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня 6-й день диеты Магги яичной. Отвес опять небольшой, всего 100 грамм, и то хорошо, учитывая, что КД совсем скоро. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Вчера забыла сварить яйца себе. Пришлось это делать сегодня утром. На обед фрукты, у меня будут 2 груши.На ужин мясо и овощ, у меня это кролик и огурец. +2 +16 +1 +4 +5 мин. +346 ккал

Вчера забыла сварить яйца себе. Пришлось это делать сегодня утром. На обед фрукты, у меня будут 2 груши. На ужин мясо и овощ, у меня это кролик и огурец. подробнее

Сегодня у сестры мужа последний рабочий день и она уезжает к себе домой, к своей семье. Привыкла я к ней за зиму и уже начинаю скучать. +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у сестры мужа последний рабочий день и она уезжает к себе домой, к своей семье. Привыкла я к ней за зиму и уже начинаю скучать. подробнее

Сегодня суббота, пока что рабочий день идёт спокойно, но знаю, что через час-два народа будет тьма и просто не пройти. Так что наслаждаемся субботним рабочим утром. +2 +8 +1 +5 +5 мин. +346 ккал

Сегодня суббота, пока что рабочий день идёт спокойно, но знаю, что через час-два народа будет тьма и просто не пройти. Так что наслаждаемся субботним рабочим утром. подробнее

Всем приветики! Что-то никак проснуться не могу сегодня. Вышла кофе выпить и дальше работать. Надеюсь, что поможет.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +1 +8 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Что-то никак проснуться не могу сегодня. Вышла кофе выпить и дальше работать. Надеюсь, что поможет. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня у меня 5-й день диеты Магги яичной. Отвес небольшой, всего минус 200 грамм, но я рада и ему)))Итого, ушло за 4 дня 1,800, а это очень даже неплохо! Ещё и КД на носу, -0.2 кг. +20 +19 +1 +28 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня 5-й день диеты Магги яичной. Отвес небольшой, всего минус 200 грамм, но я рада и ему))) Итого, ушло за 4 дня 1,800, а это очень даже неплохо! Ещё и КД на носу, так что норм. подробнее

Питание у меня строго по диете, а вот воды не всегда получается выпить норму 2 литра. Где-то 1,200л получается плюс 3 чашки кофе. Маловато как-то. Надо заставлять себя, что +9 +14 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Питание у меня строго по диете, а вот воды не всегда получается выпить норму 2 литра. Где-то 1,200л получается плюс 3 чашки кофе. Маловато как-то. Надо заставлять себя, что ли... подробнее

Сегодня в планах домашние дела, но по минимуму. Очень хочу просто полежать и посмотреть какой-то фильмец. Другими словами, хотелось бы устроить день тюленя))) +8 +11 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня в планах домашние дела, но по минимуму. Очень хочу просто полежать и посмотреть какой-то фильмец. Другими словами, хотелось бы устроить день тюленя))) подробнее

Погода у нас по-прежнему морозная, зимняя, снежная, самая настоящая. С утра было минус 20, сейчас минус 13. Снега по колено. Проезд затруднён. +9 +19 +1 +6 +5 мин. +346 ккал

Погода у нас по-прежнему морозная, зимняя, снежная, самая настоящая. С утра было минус 20, сейчас минус 13. Снега по колено. Проезд затруднён. подробнее

Всем приветики! Спала прошлой ночью прям младенческим сном. Отлично выспалась! И подъем был в 9 часов, как раз как я люблю.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +8 +11 +1 +7 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Спала прошлой ночью прям младенческим сном. Отлично выспалась! И подъем был в 9 часов, как раз как я люблю. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня у меня 4-й день диеты Магги яичной. Отвес ещё минус 600 грамм! Итого за 3 дне ушло 1.600-ура! Цель до конца месяца убрать ещё 3.400. Прям уже хочется примерять джинсы -0.6 кг. +13 +32 +1 +32 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня 4-й день диеты Магги яичной. Отвес ещё минус 600 грамм! Итого за 3 дне ушло 1.600-ура! Цель до конца месяца убрать ещё 3.400. Прям уже хочется примерять джинсы и ощутить, что они на подробнее

Вчера так рано легла спать, прям как никогда. Кушать же хотелось, решила, что выход один- ранний сон)))При этом спала просто отвратительно. Это из-за того, что мысли были +5 +27 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера так рано легла спать, прям как никогда. Кушать же хотелось, решила, что выход один- ранний сон))) При этом спала просто отвратительно. Это из-за того, что мысли были о еде или из-за того, что уснула подробнее

Сегодня надо уже продукты закупить. Завтра буду дома, надо приготовить на несколько дней себе диетическую еду и для семьи что-то вкусненькое. +7 +22 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня надо уже продукты закупить. Завтра буду дома, надо приготовить на несколько дней себе диетическую еду и для семьи что-то вкусненькое. подробнее

Вышла на кофе-тайм, решила сразу и дневнички заполнить. Очередной спокойный день на работе и надеюсь, что домой уйду раньше, чем вчера.Всем удачи! +3 +13 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вышла на кофе-тайм, решила сразу и дневнички заполнить. Очередной спокойный день на работе и надеюсь, что домой уйду раньше, чем вчера. Всем удачи! подробнее

Вчера вернулась с работы после 9 вечера. Первым делом сложила себе еду на сегодня, потом быстро в душ и спать. Около 10 уже спала. Сегодня планирую так же. +5 +26 +1 +1 +200 мин. +346 ккал

Вчера вернулась с работы после 9 вечера. Первым делом сложила себе еду на сегодня, потом быстро в душ и спать. Около 10 уже спала. Сегодня планирую так же. подробнее

Итак, сегодня у меня 3-й день диеты Магги яичной. Отвес сегодня 300 но, а за два дня минус ровно один кг-ура! Цель до конца месяца ещё 4убрать и это вполне реально!Всем удачи! -0.3 кг. +4 +14 +1 +5 +5 мин. +346 ккал

Итак, сегодня у меня 3-й день диеты Магги яичной. Отвес сегодня 300 но, а за два дня минус ровно один кг-ура! Цель до конца месяца ещё 4убрать и это вполне реально! Всем удачи! подробнее

Вчера ходила к новой девочке и сделала маникюр. Любуюсь целый день.Покрыла ногти гелем, чтобы укрепить, а то Тонкин и никак не могут отрасти, коротышки.))) +3 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера ходила к новой девочке и сделала маникюр. Любуюсь целый день. Покрыла ногти гелем, чтобы укрепить, а то тонкие и никак не могут отрасти, коротышки.))) подробнее

Заметила, что держать диету на работе легче, чем дома. Здесь нету безлимитного доступа к холодильнику)))Да и работа отлично отвлекает от мыслей про еду. +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Заметила, что держать диету на работе легче, чем дома. Здесь нету безлимитного доступа к холодильнику))) Да и работа отлично отвлекает от мыслей про еду. подробнее

На завтрак 2 яйца и половинка грейпфрута.На обед сыр, хлебец и помидор розовый.На ужин куриная грудка 1 шт и огурец.Вкусно, полезно и не голодно. +1 +1 +5 мин. +346 ккал

На завтрак 2 яйца и половинка грейпфрута. На обед сыр, хлебец и помидор розовый. На ужин куриная грудка 1 шт и огурец. Вкусно, полезно и не голодно. подробнее

Всем приветульки! Рабочий день в разгаре. Настроения хорошее, питание по плану.Всех люблю и целую! +3 +6 +1 +6 +200 мин. +346 ккал

Всем приветульки, мои любимки! Рабочий день в разгаре. Настроения хорошее, питание по плану. Всех люблю и целую! подробнее