| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
22.02.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня я взяла себя в руки и у меня опять 1-й день диеты Магги яичной. Еду везу с собой на работу. Сегодня не взвешивал, но чувствую, что с весом жесть, ещё и КД начались. Завтра уже взвешусь и выставлю здесь свой вес. Успехов всем в похуделках! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +23, просмотры: +87 |
начало
-
успеха тебе!!!!!!!
-
ответ для: Самая любиммая
Не хотелось бы лезть со своими советами, но только так у меня получалось отслеживать питание.Самая любиммая писал(а): ах, если бы всё так просто... Спасибо за совет, Иришка! -
Удачи
-
У тебя все получится!!!
-
ответ для: Самая любиммая
Наверное, не очень дисциплинирует, если не доводишь диету до конца. День, два, три и всё. Чтобы избавиться от пятнадцати килограммов, надо, как минимум, три месяца продержаться. Потом ещё полгода уйдёт на закрепление результата.Самая любиммая писал(а): Иришка, что я только не пробовала... Начинаю позволять себе лишнее А в диете четкое меню, а это меня и дисциплинирует.
Начни записывать в блокнот всё, что ты съедаешь и выпиваешь и в какое время. Две-три недели просто веди учёт. -
ответ для: Самая любиммая
опыт вместе на Магги уже имеетсяСамая любиммая писал(а): класс! Давай, вместе веселее! -
Я с пятницы ещё о Магги думала
-
Я ещё не завтракала, как раз и решилось на чем худею
-
У меня тоже воды прилично собралось за выходные. В субботу пиво с орешками солёными, а вчера Тюлькин день был. Опухшая вся встала и лицо и руки
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|