| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
22.02.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня я взяла себя в руки и у меня опять 1-й день диеты Магги яичной. Еду везу с собой на работу. Сегодня не взвешивал, но чувствую, что с весом жесть, ещё и КД начались. Завтра уже взвешусь и выставлю здесь свой вес. Успехов всем в похуделках! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +23, просмотры: +92 |
начало
-
успеха тебе!!!!!!!
-
ответ для: Самая любиммая
Не хотелось бы лезть со своими советами, но только так у меня получалось отслеживать питание.Самая любиммая писал(а): ах, если бы всё так просто... Спасибо за совет, Иришка! -
Удачи
-
У тебя все получится!!!
-
ответ для: Самая любиммая
Наверное, не очень дисциплинирует, если не доводишь диету до конца. День, два, три и всё. Чтобы избавиться от пятнадцати килограммов, надо, как минимум, три месяца продержаться. Потом ещё полгода уйдёт на закрепление результата.Самая любиммая писал(а): Иришка, что я только не пробовала... Начинаю позволять себе лишнее А в диете четкое меню, а это меня и дисциплинирует.
Начни записывать в блокнот всё, что ты съедаешь и выпиваешь и в какое время. Две-три недели просто веди учёт. -
ответ для: Самая любиммая
опыт вместе на Магги уже имеетсяСамая любиммая писал(а): класс! Давай, вместе веселее! -
Я с пятницы ещё о Магги думала
-
Я ещё не завтракала, как раз и решилось на чем худею
-
У меня тоже воды прилично собралось за выходные. В субботу пиво с орешками солёными, а вчера Тюлькин день был. Опухшая вся встала и лицо и руки
вход
всё идет из головы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|