| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.02.15
Рацион 12.02.2015
+8
+30 мин. 
+577 ккал
Ужин: рис, томатный сок, яблоко, кефир подробнее
Тренировочку прошла, прошагала 2 милю Насчет всего остального не обещаю уж такая лень на меня наваливается подробнее
Интересно и правда ль помогает?
+7
Ананасовая настойка для похудения В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, подробнее
Всем отличного настроения!!! От привеса осталось сто грамм но неизвестно насколько это правда пришли код, когда совсем их не ждала Вчера пресс не качала и не скрабилась, смотрели фильм, то подробнее
ИТОГ:
146 ккал.
577 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 26 г.
углеводы: 116 г.
+37 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.02.15
Рацион 11.02.2015
+39
+283 ккал
Ужин: творог, сыр, томатный сок подробнее
Скраб и тренировка
+14
+55 мин.
Итак, прошла 1 и 2 мили Надеюсь вечером еще покачать пресс В планах и кофейный скраб есть Но посмотрю по настроению подробнее
Среда, а результат нулевой
+21
Всем прекрасного денечка!!! Сегодня стараюсь держать себя в руках. Иначе не добиться мне результата в -10кг. В наказание себе буду шагать мили. Эти 900гр так и засели во мне ну ничего, надо подробнее
ИТОГ:
267 ккал.
283 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 36 г.
углеводы: 23 г.
+74 55 мин (спорт. 55 мин.)
-
10.02.15
Дайте мне волшебный пендель!!!
+11
Итак, никакой разгрузки не вышло. Никакого спорта тоже. Апатия. Ничего не хочу. Жор проснулся. Хочу есть постоянно и спать. Ещё молока стало меньше. В общем пните меня пожалуйста, дабы я не вернула подробнее
Всем прекрасного добрейшего денечка!!! Вторник меня обрадовал привесом в 900гр и больным горлом всё-таки посиделки с девочками не прошли бесследно Горло лечу молоко и медом, а привес - надеюсь подробнее
ИТОГ:
+28
-
09.02.15
Рацион 09.02.2015
+9
+671 ккал
Обед: суп пшенный с курицей, без картошки, кусочек хлеба, соус сметанный Ужин: фруктовый салат с йогуртом и грейпфрутовый сок подробнее
Понедельник - солнечный денек!!!
+8
Всем доброго денечка!!! Вчера был только один чебурек, но были шашлыки .. и посиделки вечерние с девочками Погода мороз и солнце, день чудесный!! Всем прекрасного настроения подробнее
ИТОГ:
671 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 21 г.
углеводы: 122 г.
+17
-
08.02.15
Вчера ездили в заповедник. Несколько фото подробнее
ИТОГ:
+29
-
07.02.15
Суббота пришла - ранний подъем принесла!!!
+7
Всем доброго субботнего денечка!!! Утро началось до рассвета, малой встал по “будильнику“ мужа Весы порадовали Единственное что не радует, так это то что я ем один-два раза в день и еще бы поспать подробнее
ИТОГ:
+7
+8
- как вам пиджак?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- как часто меняете гардероб?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- у вас есть наличка? сколько?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- были в испании?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- чем питались сегодня?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- вы чувствуете неискренность от людей?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- на что вам постоянно не хватает денег?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|