Доброй ночи, дамы.

Устаю очень . А ещё в добавок одела туфли новые, так мозоль натёрла. Намазала смягчающим кремом пяточки, надеюсь к утро лучше будет. И надену старенькие проверенные мокасины. подробнее

Вечер понедельника постарайтесь сделать спокойным и умиротворенным. +91 ккал

Очень хорошо, если Вы выйдете на улицу и погуляете под луной. Выпейте теплого молока с мёдом и специями, такими как корица, или кардамон. подробнее

Пишут, что по понедельникам полезно растениями и домашними делами заниматься. +100 мин. +369 ккал

В этот день очень благоприятно заниматься травами, растениями, цветами, а так же домашним хозяйством: прибирать, делать покупки для дома, для семьи. Именно в понедельник рекомендуется покупать продукты подробнее

Если вы чувствуете усталость чаще по понедельникам... +90 мин. +204 ккал

Если для Вас понедельник до сих пор был сложным днём, знайте, что у Вас проблемы с лунной энергией. Скорее всего, Вы испытываете хронический стресс, вам тяжело расслабиться, возможно у Вас частые депрессии подробнее

Доброго времени суток, дамы. +85 мин. +282 ккал

И почему люди в понедельник устают больше, чем в другие дни недели? Непостижимая загадка... подробнее

Ну вот и всё, красавицы. +1

Очередное неповторимое воскресенье подошло к концу. День удался. И с погодой повезло - тепло, но не жарко. Надеемся отопление в квартирах будут завтра отключать. Желаю вам Счастья и Здоровья. подробнее

Доча озадачила меня покупками в интернете. +1 +91 ккал

Я из тех людей, кто несколько с опаской относится к покупкам в интернете. И ещё если необходимо оставлять данные карты, особенно трёхзначный номер. Но вот хочется доче именно эту вещь, на Юле найденную. Будем подробнее

И всё-таки главное в управлении временем - расставлять приоритеты +1 +30 мин. +879 ккал

Я была готова к воскресной суматохе домашних дел. И была у меня доча в помощницах. И я действительно решила для себя, что это необходимо. Огромный плюс в том, что придя с работы на кухню только подогреть подробнее

Чтобы управлять временем, сначала необходимо себя организовать. +2 +300 мин. +152 ккал

Хорошие слова телеведущей Татьяны Лазаревой. Создать для себя план и придерживаться его. И это работает. Вот почему сегодня я была молодец - был продуман план, был выполнен план.. И теперь осталось подробнее

Доброго времени суток, дамы. +1 +1 +160 мин. +402 ккал

Хвалю себя не переставая. Дел переделано куча. Еды на три дня вперёд...Квартира блестит... Хозяйка. А всё потому, что один выходной, и потому, что впереди 2 смены по 10 часов. И вот когда, скажите подробнее

И есть в беконе полезные вещества. +1

Доказано: в свином сале сохраняются полезные, биологически активные, вещества В составе: витамины A, D, E, В – отвечают за работу сердечной мышцы, упругость кожи, остроту зрения; белок – строительный подробнее

Брокколи с беконом +47 ккал

Похоже, этот рецепт может вполне подойти к диетическому столу. Брокколи — 6 Стаканов (6 стаканов соцветий брокколи) Бекон — 4 Ломтика Подсолнечное масло — 3 Ст. ложки (можно оливковое) Чеснок — 2 подробнее

РУБЛЕННЫЕ КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ С БЕКОНОМ И ЗЕЛЕНЬЮ +150 мин. +297 ккал

Куриное филе - 1 шт. Бекон - 3 полоски Лук репчатый - 1 шт. Зелень - 20-30 г Кефир - 5-6 ст.л. Яйца куриные - 1 шт. Мука пшеничная - 2-3 ст.л. Соль, перец - по вкус Растительное масло - для жарки Разрыхлитель подробнее

Грудинка в луковой шелухе. +2 +60 мин. +253 ккал

В рецепте написано, что это должен получится бекон. Думается, вряд-ли это он и будет. Но вкусно будет точно. Грудинка с мясом и жиром - 1 кг Вода — 1 литр Соль каменная — половина граненного стакана Луковая подробнее

С утра бекона наелась.. +1 +110 мин. +1113 ккал

Аж до колик в животе.. Вредно, но вкусно. Имею слабость к этой мясной продукции. подробнее

Кока-кола по-домашнему. +2 +1

вода – 1 л. лайм – 1 шт. апельсин – 2 шт. лимон – 1 шт. сахар – 300 гр. ванильная эссенция – ч. ложки кофе натуральный – 2 ст. ложки орех мускатный молотый – ч. ложки кориандр – 2 ч. ложки если подробнее

Ягодные морсы в такую жару просто находка для утоления жажды. +2 +119 ккал

Ягоды, сами знаете, просто кладезь витаминов. Ну и напитки из них получаются очень вкусные и хорошо освежают в жару. Для приготовления морса можно брать любые ягоды: смородину, малину, клубнику, вишню, подробнее

Каркаде прекрасный ,,жаждоутолитель,, +1 +1 +25 мин. +111 ккал

Можно просто залить лепестки растения холодной кипяченой водой и оставить настаиваться на всю ночь. Этот превосходный «жаждоутолитель», к тому же, абсолютно безопасен для гипертоников, так как не повышает подробнее

Про похудательный процесс и сказать то нечего +170 мин. +205 ккал

вес колеблется то в одну сторону, то в другую. Организм привык уже питаться маленькими порциями, и каждые 3 часа есть просит. Натощак пью льняное масло. На ночь кефир с отрубями. Ну и,конечно, вода. А подробнее

Доброго времени суток, дамы. +140 мин. +96 ккал

Только вчера ворчали, что прохладно у нас, а теперь от жары не знаешь куда спрятаться. И в добавок отопление ещё не отключили. Так что в квартирах просто пекло. подробнее

А теперь,дамы, позвольте сказать вам до свидания.. +1 +2

Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям. подробнее

“Завтра“ - одно из самых опасных слов на свете. Парализует волю похлеще иного заклинания, склоняет к бездействию, в зародыше уничтожает планы и идеи. +119 ккал

“нет чувства более дурацкого, чем надежда: оно лишает нас не только воли, но и способности соображать. “ Вот ведь мнение какое у Макса Фрая о надежде. подробнее

Скептический ум - страшное оружие в борьбе с собственным счастьем. +90 мин. +77 ккал

Если падаешь со скалы в пропасть, почему бы не попробовать полететь? Что ты теряешь? Макс Фрай, «Хроники Ехо» подробнее

Любить незнакомые места легко:мы принимаем их такими, какие они есть, и не требуем ничего, кроме новых впечатлений +205 ккал

“Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы на надо.“ Макс Фрай. подробнее

Доброго времени суток, незабвенные. +80 мин. +214 ккал

Как вам новое словечко? Прикольное? Вычитала у Макса Фрая. Крепко я на него читать подсела. Ну и слушать.. подробнее

Это праздник со слезами на глазах.. +3 +2

День Победы – праздник мужества. И, конечно же, праздник людей. Ветеранов страны и содружества, А не праздник, чьих-то идей. Чтим мы память погибших мужчин, И выносливость наших женщин. Помним подробнее

Пожалуй, вечерняя прогулка для меня, то что доктор прописал +1 +119 ккал

Домой довольно поздно возвращалась, и опять окольными путями. Работа моя сегодня заключалась в наблюдении за процессом, и движений было минимум. Так что вечерний моцион был просто необходим. Час ходьбы подробнее

Как правильно проводить моцион +90 мин. +50 ккал

Первое правило: это не просто прогулка. Моцион – это специальная процедура, которая призвана нагрузить ваши мышцы и мозг. Дать впечатления, не связанные с повседневным круговоротом. Утренний моцион лучше подробнее

А вы знаете что такое моцион? +240 мин. +188 ккал

“Моцион - это режим двигательных нагрузок. Так если рацион - это режим питания, моцион - режим движения. Обычно принято под моционом подразумевать прогулки на свежем воздухе, но изначально подразумевались подробнее

Доброго времени суток, дамы. +1 +80 мин. +411 ккал

Третья смена подряд по 12 часов. Сегодня утром заставила себя выйти на полчаса раньше и до работы окольными путями пройти. Солнца в течении дня почти не вижу, так что утренний моцион просто необходим. подробнее