нагуляла за сегодня 10 тысяч шагов +8 +1 +23 мин. +152 ккал

нагуляла за сегодня 10 тысяч шагов подробнее

Доброго всем вечрочка, прекрасного настроения! +23 мин. +152 ккал

Доброго всем вечрочка, прекрасного настроения! подробнее

Пусть всё в жизни проходит мимо, кроме пятницы, денег и интима. +1 +15 мин. +162 ккал

Пусть всё в жизни проходит мимо, кроме пятницы, денег и интима. подробнее

шоколадная рзгрузка сегодня +3 +3 +3 +15 мин. +162 ккал

шоколадная рзгрузка сегодня подробнее

Отличного настроения! Пусть всё у вас будет отлично!! удачки всем при всем! +3 +3 +1 +15 мин. +162 ккал

Отличного настроения! Пусть всё у вас будет отлично!! удачки всем при всем! подробнее

Прекрасного настроения! +3 +4 +1 +15 мин. +162 ккал

Прекрасного настроения! подробнее

всем отличного вечера! +3 +10 +1 +15 мин. +162 ккал

всем отличного вечера! подробнее

если вам не удается заставить себя пить несладкий кофе или есть несладкую кашу — попробуйте современные подсластители.Многим людям они помогли на пути к здоровью. Ну а если +6 +1 +28 мин. +331 ккал

если вам не удается заставить себя пить несладкий кофе или есть несладкую кашу — попробуйте современные подсластители. Многим людям они помогли на пути к здоровью. Ну а если вы научились вообще обходиться подробнее

Стараюсь придерживаться калорийности, и объёмы убрать, а цифры на весах для меня пока как-то не особо радуют. +1 +28 мин. +331 ккал

Стараюсь придерживаться калорийности, и объёмы убрать, а цифры на весах для меня пока как-то не особо радуют. подробнее

хочется худеть быстро и каждый день сбрасывать по килограмму. Не прикладывать при этом никаких усилий, кушать всё, что захочется, и делать поменьше телодвижений, чтоб случайно +1 +28 мин. +331 ккал

хочется худеть быстро и каждый день сбрасывать по килограмму. Не прикладывать при этом никаких усилий, кушать всё, что захочется, и делать поменьше телодвижений, чтоб случайно не вспотеть. На это и рассчитывают подробнее

необходимо учесть, что вначале вес уходит быстрее, а по мере приближения к заветной цели скорость похудения будет снижаться. Это связано с тем, что в первое время организм +1 +28 мин. +331 ккал

необходимо учесть, что вначале вес уходит быстрее, а по мере приближения к заветной цели скорость похудения будет снижаться. Это связано с тем, что в первое время организм вместе с жиром избавляется и подробнее

Похудение - это выведение организма из привычного ему стабильного состояния, и наша задача сделать этот процесс как можно более безболезненным и плавным. Сохраняя низкую +1 +46 мин. +309 ккал

Похудение - это выведение организма из привычного ему стабильного состояния, и наша задача сделать этот процесс как можно более безболезненным и плавным. Сохраняя низкую скорость, вы обязательно похудеете, подробнее

Очень хочется чего-то сладкого, дома ничего нет сладкого кроме сахара). А сахар точно кушать не буду. +3 +6 +3 +1 +46 мин. +309 ккал

Очень хочется чего-то сладкого, дома ничего нет сладкого кроме сахара). А сахар точно кушать не буду. подробнее

Рацион сегодня бедненький, простой, суп обычный постный и немного лаваша, который тоже постный. +3 +7 +2 +46 мин. +309 ккал

Рацион сегодня бедненький, простой, суп обычный постный и немного лаваша, который тоже постный. подробнее

всем хорошего настроения! +3 +5 +2 +46 мин. +309 ккал

всем хорошего настроения! подробнее

Вчера ходили на ДР, сегодня на весы не становилась, не захотелось утром себя расстраивать. +3 +8 +3 +46 мин. +309 ккал

Вчера ходили на ДР, сегодня на весы не становилась, не захотелось утром себя расстраивать. подробнее

Уже планирую выходные, но тут больше от погоды уже зависит, хоть бы дождя не было. +3 +4 +1 +1 +29 мин. +448 ккал

Уже планирую выходные, но тут больше от погоды уже зависит, хоть бы дождя не было. подробнее

Сегодня на ДР идём к пяти часам, надо бы сесть сейчас за маникюр, пока есть врем, потом в спешке некогда будет. +3 +4 +2 +29 мин. +448 ккал

Сегодня на ДР идём к пяти часам, надо бы сесть сейчас за маникюр, пока есть врем, потом в спешке некогда будет. подробнее

Завтра вот точно будет привес, сегодня много лишнего уже съела и ещё вечер впереди. +3 +3 +4 +24 мин. +138 ккал

Завтра вот точно будет привес, сегодня много лишнего уже съела и ещё вечер впереди. подробнее