| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.06.18
ИТОГ:
805 ккал.
1136 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 48 г.
углеводы: 102 г.
+2 
+1
750 мин (спорт. 50 мин.)
-
31.05.18
ИТОГ:
280 ккал.
424 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 22 г.
углеводы: 75 г.
320 мин (спорт. 20 мин.)
-
30.05.18
Перестаньте награждать себя едой! Вы не собака.
+1 +2
Поощрение годное только при дрессировке животных. Перестаньте есть за кампанию. Вы не баран, чтобы есть стадом. Перестаньте лежать без дела на диване. Вы не тюлень, чтобы копить жир для защиты от холода. Резкие подробнее
Вспоминаем о молочной сыворотке.
+1 +1
+74 ккал
Мои любят окрошку на сыворотке. Но и как самостоятельный напиток вполне ничего. Прекрасно снижает аппетит, Богата легкоусвояемым белком. 100 гр этого продукта содержит 0,8 гр белка. Низкокалорийна - подробнее
Это поможет нам контролировать употребление соли.
+210 мин. +377 ккал
Чем меньше мы едим соли, тем меньше вес. Это аксиома. Но не многие могут стоически съесть почти бессолые блюда. Вот что я нашла в дебрях инета. Способ подходит для любых блюд, кроме супов. В стакане подробнее
Мне выгодно быть стройной.
+1
+215 мин. +363 ккал
Скажите это себе и определите свою выгоду от процесса похудания. Вам выгодно слышать комплименты, сможете одеть любимой платье, а приобретённая сексуальность... Неплохой совет. И на мой взгляд как подробнее
Доброго времени суток, красавицы. Хвастаюсь - вес чуть скинула.
+4 +1
+20 мин. +96 ккал
Вчера уснула моментом. Думала просплю полдня как минимум. Но нет, в 6 уже на ногах. Но не могу понять, это просто привычка вставать в одно и то же время или же я всё-таки выспалась? Вес тает понемногу, подробнее
ИТОГ:
1008 ккал.
910 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 34 г.
углеводы: 96 г.
+7 +4
445 мин (спорт. 95 мин.)
-
29.05.18
А теперь,дамы, позвольте сказать вам до свидания..
Спать, спать, спать подробнее
От усталости даже есть не хочется.
+1
+28 ккал
Реально, давно так на работе не уставала. Так что я сп ать. подробнее
Погода радует, но не меня..
+90 мин. +50 ккал
Кто-то солнышком наслаждался, а вот у меня в цехах даже окон нет. Только и радости, что по дороге домой прогулку себе устраиваешь. подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+600 мин. +304 ккал
Смена была хоть и долгою, но не напряжная. Книгу за 10 часовспокойно прослушала. подробнее
Нет ничего слаще честно заработанной передышки.
+80 мин. +145 ккал
Совсем нет времени - на работе полный капец-аврал. подробнее
ИТОГ:
760 ккал.
526 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 22 г.
углеводы: 78 г.
+1 770 мин (спорт. 50 мин.)
-
28.05.18
ИТОГ:
1068 ккал.
428 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 19 г.
углеводы: 80 г.
290 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.05.18
Доброго времени суток, дамы.
+1 +1
Я спать. подробнее
ИТОГ:
469 ккал.
618 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 24 г.
углеводы: 116 г.
+1 +1
330 мин (спорт. 50 мин.)
+1
+1
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- хотели бы жить в таком доме?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- а у нас на пруду творческий процесс!
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- что ели на завтрак?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- смогли бы работать в школе?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- все темы» новые темы»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|