| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... думаю, что прилично привеса с выходных отвалилось,
+24 
+26 
+1
+26
+30 мин. 
+218 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:13, медленный сон 2:37, находила вчера всего 1485 шагов и то это наверное уже тогда когда кашу варила.
+13 +4 +2
+1
+30 мин. +636 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сейчас готовлю им вермишелевый суп с фрикадельками и картошку в духовке с курицей и колбасками гриль. Может ещё салат какой надумаю
+13 +5 +1
+1
+30 мин. +235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера под ночь всё-таки семье ячневую кашу с копченым салом и жареным луком. Ну сегодня утром её уже не было
+20 +9 +1
+2
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.05 кг.
+14 +8 +4
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
370 ккал.
1197 ккал.
жиры: 109 г.
белки: 40 г.
углеводы: 19 г.
+84 +52 +41
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
21.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Не знаю, как то мне не до весов
+22 +19 +3
+38
+30 мин. +196 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня похоже не до готовки мне будет, поэтому у семьи сегодня будет день пельмень
+16 +7 +1
+35 мин. +246 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:49, медленный сон 3:22, находила вчера 8028 шагов. Сегодня похоже у меня будет постельный режим
+19 +9 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то я сегодня совсем не в ресурсе. Прихватило с самого утра ЖКТ, очень похоже на колит. Что я только уже не выпила. Пока
+16 +10 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+18 +7 +8
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
383 ккал.
723 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 42 г.
углеводы: 52 г.
+91 +52 +48
+14
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
20.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... без весов...
+7 +23 +1
+17
+30 мин. +635 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вот наверное сосисок в тесте нажарю, если тесто не забуду купить
+6 +15 +8
+1
+30 мин. +276 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное вечером что то надо приготовить, но пока не определились с меню
+5 +13 +7
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:56, медленный сон 2:40 , находила вчера 4921 шагов. Ну так, средненько походила
+5 +14 +7
+6
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно съезжу к подруге, с которой с весны не виделись, живёт далековато в СНТ.
+3 +14 +6
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
370 ккал.
1192 ккал.
жиры: 94 г.
белки: 67 г.
углеводы: 20 г.
+26 +79 +33
+29
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дняСегодня по весу есть улучшения, отвалился килограммчик из привешенного, но ещё 200 г осталось. Вес на сегодня
-0.05 кг.
+24 +24 +3
+25
+30 мин. +286 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо сходить на Вайлдберриз, забрать заказ. заказывала разные специи.Вечером можем схожу с друзьями в кафе.Готовить
+8 +5 +8
+35 мин. +276 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:32, медленный сон 2:50, находила вчера 3949 шагов. Вчера ходила только по дому
+8 +5 +5
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера всё-таки уговорили меня дети приготовить торт, вот что у нас получилось.
+22 +8 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+9 +7 +5
+13
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
383 ккал.
843 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 65 г.
углеводы: 20 г.
+71 +49 +38
+22
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.05 кг.
-
18.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером слетела с кето по напиткам, сегодня в плюсе. Пока вносить не буду посмотрю, что завтра будет
+26 +34 +1
+20
+35 мин. +276 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вот думаю, может испечь детям тортик “черепаха“
Никогда сама не готовила, но говорят, что не сложный.
+25 +10 +1
+30 мин. +501 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное со старшей съездим посмотрим пуховик ей, что прошлогодний ей категорически не нравится
+20 +12 +1
+7
+30 мин. +58 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:58, медленный сон 2:43, находила вчера 10892 шагов
+13 +11 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+11 +9 +7
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
383 ккал.
942 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 32 г.
углеводы: 11 г.
+95 +76 +43
+16
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
17.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Отвес сегодня -200 г. вес 66,65 кг
-0.2 кг.
+10 +10 +1
+6
+30 мин. +345 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером ходила с подругами на картинг, обналичить так сказать Подорожный сертификат, который когда-то выйграли на интеллектуальной
+6 +6 +1
+1
+30 мин. +420 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:58, медленный сон 3:48 , находила вчера 6327 шагов. Надо же какой сегодня медленный сон.
+7 +7 +2
+1
+30 мин. +118 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с готовкой решила сильно не заморачиваться. Приготовила уже своим макароны с тушёнкой и наверное ещё грибной супчик
+6 +7 +5
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас обещают температуру -11/+15 ...эх зима- зима, Авель ещё позавчера шёл
+10 +7 +1
+13
+30 мин.
ИТОГ:
372 ккал.
990 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 37 г.
углеводы: 12 г.
+39 +37 +22
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.2 кг.
+24
+26
+1
+26
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- как часто вы едите фастфуд?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- какое фото лучше?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- а вам это знакомо?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как бы вы оценили фигуру?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- какое постельное белье вам нравится?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- как вам такие образы? нравятся?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|