| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.08.13
День 37. Герой сегодняшнего дня для меня Неля Леонтьєва. Очень хорошо похудела
+10
+45 мин. 
+1156 ккал
День 37. Герой сегодняшнего дня для меня Неля Леонтьєва. Очень хорошо похудела на 33 кг. Рецепт прост по описанию, но сложен по выполнению. 5мес до 1200ккал + спорт+ прогулки по 2часа в день Все просто. подробнее
ИТОГ:
276 ккал.
1156 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 60 г.
углеводы: 109 г.
+10 45 мин (спорт. 45 мин.)
-
31.07.13
День 36. 10.00 - чашка кофе с молоком, 2 картошки и столько же по объему тушеной
+1
+1450 ккал
День 36. 10.00 - чашка кофе с молоком, 2 картошки и столько же по объему тушеной капусты. Ничего другого есть не хочу, хотя само чувство голода есть. Итого 250 ккал. 12.00 - обед - тофу, 1картошка, подробнее
ИТОГ:
1450 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 68 г.
углеводы: 190 г.
+1
-
30.07.13
День 35. 11.00 кофе с молоком и штук 6 дисков дутого риса. 14.00 - 0.5 дл
День 35. 11.00 кофе с молоком и штук 6 дисков дутого риса. 14.00 - 0.5 дл взбитых сливок, кисель и чашка риса с капустой и помидорами. 1 вафля. 17.00 - картошка 3 шт, тушеная капуста. 18.00 - подробнее
-
29.07.13
День 34. Ввожу результаты за месяц и новые объемы. Талия уменьшилась на 2
День 34. Ввожу результаты за месяц и новые объемы. Талия уменьшилась на 2 сантиметра, бедра-попа на 1 см, живот не изменился, он у меня самая обширная часть вместо бедер, грудь - минус 1 см. Вес с подробнее
-
28.07.13
День 33. С утра объелась. Пиццы, печенье. За вчера вес не изменился. А сейчас
+3
День 33. С утра объелась. Пиццы, печенье. За вчера вес не изменился. А сейчас аж тошнит. Бееееее. Еще дома есть много взбитых сливок, но их совсем не хочется. 11.00 - 1.5 пиццы 20-25 см в диаметре, подробнее
ИТОГ:
+3
-
27.07.13
День 32. Умотралась в .акашку. Пекла пиццы, теперь даже сил нет из кушать.
День 32. Умотралась в .акашку. Пекла пиццы, теперь даже сил нет из кушать. Болит спина. 10.00 - чашка кофе с молоком 11.00 - повтор 13.00 - суп, сатал из помидоров и брынзы, кусочек суджуха, печенье, подробнее
+10
- что для вас женственность и мужественность?
- со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся!
- вы любите детские пюрешки? какие?
- что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- как вам такая красота? что скажете?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- такая фигура крупнее моей?
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отношениям.
- что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачиваю
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют,
- настоящие чувства как в кино, где между людьми страсть, химия и обоим хорошо?
- вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость
- у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500.
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- какой цвет волос самый красивый?
- сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки?
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- у вашего мужчины много обуви и одежды?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- кто был в казани, как вам?
- испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что хотели бы?
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- где в москве купить дешевые вещи?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- через три месяца новый год. какие мысли у кого?
- что вы можете сказать о человеке, который перебивает
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- вам нравится актер кайл маклаклан? правда, ведь красивый?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- безалаберно относятся к кредитам
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщина не
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- как вам тельце?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- вы проводите выходные больше дома или вне его?
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя?
- это образ ухоженной женщины?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны!
- все темы» новые темы»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|