| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.04.24
ИТОГ:
+2
-
13.04.24
13.04.2024 субботний день очень был насыщенный
+2 
+11 +2
+5 мин. 
+365 ккал
День пролетел незаметно. Очень хорошо выспалась . Только кот разбудил рано утром, потому что привык завтракать по часам как я встаю на работу. Но потом, я все равно уснула. подробнее
-
12.04.24
12.04.2024 Сегодня солнечный день
+4 +18 +3
+5 мин. +336 ккал
Сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. Так приятно смотреть как его лучи касаются веток деревьев. Воздух уже полон ароматом цветущих растений. Настроение оживленнное. подробнее
ИТОГ:
69 ккал.
483 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 21 г.
углеводы: 85 г.
+16 +51 +13
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.04.24
11.04.2024 фруктов купила с резервом
+4 +18 +1
+5 мин. +100 ккал
Погода до сих пор не солнечная. Тучи стянули небо.А такие надежды я возлагала на этот день.Как хотелось сегодня позаниматься на зеленой лужайке гимнастикой. Подожду до завтра. подробнее
11.04.2024 надеюсь распогодится, хочу сегодня тренировки на открытом воздухе делать
+2 +10 +3
+5 мин. +300 ккал
ИТОГ:
140 ккал.
791 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 41 г.
углеводы: 38 г.
+19 +73 +13
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
10.04.24
10.04.2024 занятия проходят во время
+3 +12 +3
+5 мин. +58 ккал
Если , ожидая своего поезда на вокзале надо провести более 3 или 4 часов и более, то следует заранее обо всем побеспокоиться. Питаться на вокзале можно в кафе. Или купить продукты в привокзальном магазине. подробнее
10.04.2024 сегодня на работу пешком
+2 +5 +1
+5 мин. +36 ккал
Сегодня решила не брать все таки автобус и пройтись пешком, Очень хорошо, что погода сейчас на редкость теплая и солнечная. Так и тянет на прогулки и хочется вдыхать весенний аромат. подробнее
ИТОГ:
202 ккал.
183 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 7 г.
углеводы: 33 г.
+11 +32 +8
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
09.04.24
09.04.2024 не забыть подкупить сегодня яблок
+2 +14 +1
+5 мин. +42 ккал
Фрукты еще есть, но яблоки у нас закончились . Каждый день берем на работу и в школу по яблочку. И так чего то быстро они заканчиваются, что не успеваю их покупать. подробнее
ИТОГ:
147 ккал.
363 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 6 г.
углеводы: 33 г.
+10 +54 +10
25 мин (спорт. 25 мин.)
+1
+2
+4
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- как вам такая анкета мужика?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- какой это тип фигуры на фото?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- как вам на внешку ионел истрати?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- как вам такая красота? что скажете?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- все темы» новые темы»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|