Эммм вроде начинаю добавлять фитнесс по ютубу. Вчера сделала ножки с обложки по ютубу видео. Сегодня, ещё хочу сделать другое на верх тела. Ножки немного болят, делается +2 +9 +6 +50 мин.

Эммм вроде начинаю добавлять фитнесс по ютубу. Вчера сделала ножки с обложки по ютубу видео. Сегодня, ещё хочу сделать другое на верх тела. Ножки немного болят, делается для меня все тяжело. подробнее

Всем привет, вес встал просто намертно. Ни 100 грамм, тока плюс 100 гр. . Погода отвратительная., настроение понедельника +6 +9 +1 +253 ккал

Всем привет, вес встал просто намертно. Ни 100 грамм, тока плюс 100 гр. . Погода отвратительная., настроение понедельника подробнее

Ура, любимая пятница. Всем хорошего вечера, а я мчу домой +2 +6 +2 +3 +85 мин.

Ура, любимая пятница. Всем хорошего вечера, а я мчу домой подробнее

Знакомая коллега встречает в коридоре и говорит, я что то не пойму ты что похудела . Ещё таким тоном это сказала еду домой, ура +10 +14 +1 +7

Знакомая коллега встречает в коридоре и говорит, я что то не пойму ты что похудела . Ещё таким тоном это сказала еду домой, ура подробнее

Съел кусочек медовика отработай. Начала челендж 30 приседаний за сладкое. Больше ни-ни. .Началась рабочие будни . Ладно 4 дня отработать +5 +6 +6 +2

Съел кусочек медовика отработай. Начала челендж 30 приседаний за сладкое. Больше ни-ни. . Началась рабочие будни . Ладно 4 дня отработать подробнее

Третий день выходного, полет отличный. Смотрю взвешанные и счастливые украинскую версию. Не смотрела никогда, тут подсела. Дома тяжело, вечно хожу на кухню к холодильнику. -0.3 кг. +12 +5 +2

Третий день выходного, полет отличный. Смотрю взвешанные и счастливые украинскую версию. Не смотрела никогда, тут подсела. Дома тяжело, вечно хожу на кухню к холодильнику. Начинаю челлендж за сладкое, подробнее