В пять вырубилась днём спать с Лёшкой, и проспала с ним два часа, вот теперь играемся, я точно лягу не раньше часа, но себе перебила вовсе. +4 +6 +3 +20 +15 мин. +58 ккал

В пять вырубилась днём спать с Лёшкой, и проспала с ним два часа, вот теперь играемся, я точно лягу не раньше часа, но себе перебила вовсе. подробнее

Ежедневно находите время для релаксации — не меньше пяти минут. Каждый день применяйте практику осознанности хотя бы в течение минуты. Эти несколько минут принесут большую +4 +6 +1 +15 мин. +58 ккал

Ежедневно находите время для релаксации — не меньше пяти минут. Каждый день применяйте практику осознанности хотя бы в течение минуты. Эти несколько минут принесут большую отдачу. подробнее

Пока был свободный час намазала ногти маслом специальным и потом маникюр сделала, чуть позже надо масочку на лицо тканевую, типа омолаживающую. +4 +6 +1 +15 мин. +58 ккал

Пока был свободный час намазала ногти маслом специальным и потом маникюр сделала, чуть позже надо масочку на лицо тканевую, типа омолаживающую. подробнее

Желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверенности в себе, боевого энтузиазма и творческого полета! Удачи, радости и бесконечного позитива. +4 +5 +1 +15 мин. +58 ккал

Желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверенности в себе, боевого энтузиазма и творческого полета! Удачи, радости и бесконечного позитива. подробнее

Сварила молочный кисель, Лёше чисто молочный, нам с Машей добавила какао в него, получился шоколадный, Машка от него балдеет, ну как и я )) +8 +15 +1 +21 +25 мин. +120 ккал

Сварила молочный кисель, Лёше чисто молочный, нам с Машей добавила какао в него, получился шоколадный, Машка от него балдеет, ну как и я )) подробнее

Уже темнеет, у нас только 4 часа дня, а уже сумерки, это всё потому что ещё и пасмурно очень. Сейчас киношку посмотрим, фантастику. Дети сегодня у бабушки с дедушкой. +5 +3 +1 +25 мин. +120 ккал

Уже темнеет, у нас только 4 часа дня, а уже сумерки, это всё потому что ещё и пасмурно очень. Сейчас киношку посмотрим, фантастику. Дети сегодня у бабушки с дедушкой. подробнее

Заморозили мясо, муж накрутил фарша, я по пакетам и в морозилку засунула, теперь когда мясо есть мне как-то спокойнее. Я то и без мяса могу прожить, а вот муж и дети мясные, +4 +4 +2 +25 мин. +120 ккал

Заморозили мясо, муж накрутил фарша, я по пакетам и в морозилку засунула, теперь когда мясо есть мне как-то спокойнее. Я то и без мяса могу прожить, а вот муж и дети мясные, хотя бы 3-4 раза в неделю подробнее

Позанималась после обеда на беговой дорожке, немного переела, и поняла, что надо мне раструситься, ужинать я сегодня точно не буду, не надо было так плотно обедать. +4 +3 +2 +25 мин. +120 ккал

Позанималась после обеда на беговой дорожке, немного переела, и поняла, что надо мне раструситься, ужинать я сегодня точно не буду, не надо было так плотно обедать. подробнее

С утра поехала, купила мяса, денег конечно же много потратила, но теперь у меня выбор очень большой. Я купила, муж занимается, моет, и в морозилку укладывает. А, и ещё фарш +8 +10 +4 +5 +15 мин. +128 ккал

С утра поехала, купила мяса, денег конечно же много потратила, но теперь у меня выбор очень большой. Я купила, муж занимается, моет, и в морозилку укладывает. А, и ещё фарш сам приготовить, тоже в заморозку. подробнее

Поговорили вчера вечером ещё раз на семейном совете и действительно решили что лучше собаку покупать весной. Таможня дала добро, то есть я), я пока что за это время получше +8 +13 +4 +15 мин. +248 ккал

Поговорили вчера вечером ещё раз на семейном совете и действительно решили что лучше собаку покупать весной. Таможня дала добро, то есть я), я пока что за это время получше узнаю всё о воспитании и содержании подробнее

На выходных надо поехать закупиться мясом, у меня осталось всего ничего, немного индейки, и немного курицы. Хочу фарш сделать, купить надо, говядину, свинину, короче по +1 +14 +5 +20 +15 мин. +160 ккал

На выходных надо поехать закупиться мясом, у меня осталось всего ничего, немного индейки, и немного курицы. Хочу фарш сделать, купить надо, говядину, свинину, короче по мясу надо килограмм десять не подробнее

Завтракала сегодня не правильно, съела пару слоек мясных... ну не получается пока настроится на похуделы, много суеты у меня, не знаю, может просто абстрагироваться от мыслей +7 +1 +15 мин. +160 ккал

Завтракала сегодня не правильно, съела пару слоек мясных... ну не получается пока настроится на похуделы, много суеты у меня, не знаю, может просто абстрагироваться от мыслей о похудении. подробнее

Что-то я сегодня совершенно не выспалась, надо будет сейчас хоть часок просто полежать, голова какая-то чумная, словно всю ночь не спала, а трудилась тяжело. +7 +1 +15 мин. +160 ккал

Что-то я сегодня совершенно не выспалась, надо будет сейчас хоть часок просто полежать, голова какая-то чумная, словно всю ночь не спала, а трудилась тяжело. подробнее

Мне сегодня очень хочется рыбы, достала из морозилки карасей, разморожу их и пожарю. Ещё есть четыре в морозилке, на этой неделе надо его доесть, устрою рыбные дни. +7 +4 +15 мин. +160 ккал

Мне сегодня очень хочется рыбы, достала из морозилки карасей, разморожу их и пожарю. Ещё есть четыре в морозилке, на этой неделе надо его доесть, устрою рыбные дни. подробнее

У нас вечером был семейный совет, обсуждали тему “собака в доме“, хотят завести собаку, немецкую овчарку. Я и сама хочу, но реально это же ответственность... Я пока сопротивляюсь, +6 +29 +9 +21 +15 мин. +126 ккал

У нас вечером был семейный совет, обсуждали тему “собака в доме“, хотят завести собаку, немецкую овчарку. Я и сама хочу, но реально это же ответственность... Я пока сопротивляюсь, сказала что давайте подробнее

Сегодня снова сделаю масочку для волос яичную, потом надо тканевую маску на лицо, потом пилинг из спитого кофе молотого, и потом молочко нанесу увлажняющее. +11 +23 +1 +16 +15 мин. +20 ккал

Сегодня снова сделаю масочку для волос яичную, потом надо тканевую маску на лицо, потом пилинг из спитого кофе молотого, и потом молочко нанесу увлажняющее. подробнее

Доброй ночки девочки!!! Сегодня уже четверг, всем желаю классного настроение, пусть всё получается у нас у всех! Я в душ сейчас и спать, пора ложиться.. +8 +15 +4 +1 +15 мин. +20 ккал

Доброй ночки девочки!!! Сегодня уже четверг, всем желаю классного настроение, пусть всё получается у нас у всех! Я в душ сейчас и спать, пора ложиться.. подробнее

Вчера настроение готовить было, кисель сварила, винегрет приготовила, рассольник и оладьи пожарила. Но из того, что я приготовила ела только винегрет. +8 +15 +4 +1 +15 мин. +20 ккал

Вчера настроение готовить было, кисель сварила, винегрет приготовила, рассольник и оладьи пожарила. Но из того, что я приготовила ела только винегрет. подробнее

Доброй ночки, дорогие девочки! Желаю, чтобы этот день был просто отличным! Пусть он будет наполнен приятными мгновениями, моментами радости и любви. +9 +22 +5 +3 +15 мин. +20 ккал

Доброй ночки, дорогие девочки! Желаю, чтобы этот день был просто отличным! Пусть он будет наполнен приятными мгновениями, моментами радости и любви. подробнее

как и предполагала я сегодня спала до победного))) проснулась в 11 часов и не могла понять сколько времени, на раскачу ушёл примерно один час времени. +9 +21 +8 +6 +15 мин. +63 ккал

как и предполагала я сегодня спала до победного))) проснулась в 11 часов и не могла понять сколько времени, на раскачу ушёл примерно один час времени. подробнее

Из слоёного теста сегодня приготовила слойки с куриным мясом, очень вышли сочные, я туда лучка ещё так в курицу хорошо добавила когда готовила начинку. Класс, прям во рту +1 +15 мин. +63 ккал

Из слоёного теста сегодня приготовила слойки с куриным мясом, очень вышли сочные, я туда лучка ещё так в курицу хорошо добавила когда готовила начинку. Класс, прям во рту таят слойки! подробнее

Добрый вечер, девочки! По спорту у меня за сегодня мало шагов, хотелось бы больше, не получилось, точнее поленилась. Хотя возможность была у меня такая. +1 +15 мин. +63 ккал

Добрый вечер, девочки! По спорту у меня за сегодня мало шагов, хотелось бы больше, не получилось, точнее поленилась. Хотя возможность была у меня такая. подробнее

Следите за своим здоровьем. Если вы в хорошей форме, то можете многого добиться. Регулярные физические упражнения, выполнять которые вам приятно, развивают силу, упорство +1 +15 мин. +63 ккал

Следите за своим здоровьем. Если вы в хорошей форме, то можете многого добиться. Регулярные физические упражнения, выполнять которые вам приятно, развивают силу, упорство и повышают стрессоустойчивость. подробнее

С утра хочу немного изменить своим традициям, не буду ходить на беговой дорожке, а хочу позаниматься йогой. Только встать мне надо утром раненько, в часиков шесть. Пока +5 +19 +6 +11 +75 мин. +136 ккал

С утра хочу немного изменить своим традициям, не буду ходить на беговой дорожке, а хочу позаниматься йогой. Только встать мне надо утром раненько, в часиков шесть. Пока все ещё спать будут, чтобы подробнее

Мне вечером так сладкого хотелось, аж скулы сводило, взяла покушала тыквы тушёной, прям душу отвела как мне было вкусно. Надо утром тыкву пропустить через соковыжималку, +7 +15 +4 +4 +15 мин. +26 ккал

Мне вечером так сладкого хотелось, аж скулы сводило, взяла покушала тыквы тушёной, прям душу отвела как мне было вкусно. Надо утром тыкву пропустить через соковыжималку, хочу тыквенного сока. подробнее

Вчера маску для волос сделала, волосы шелковистые, по ощущениям мягкие, но о результатах рано говорить, эту процедуру надо делать постоянно. +4 +4 +4 +15 +15 мин. +65 ккал

Вчера маску для волос сделала, волосы шелковистые, по ощущениям мягкие, но о результатах рано говорить, эту процедуру надо делать постоянно. подробнее

Долго я думала что же мне приготовить из тыкву, я часть тыквы просто протушила, порезав на кубики тушила аж до однородной консистенции, туда чуть-чуть сахара, получился сладкий +4 +4 +1 +15 мин. +99 ккал

Долго я думала что же мне приготовить из тыкву, я часть тыквы просто протушила, порезав на кубики тушила аж до однородной консистенции, туда чуть-чуть сахара, получился сладкий десертик. подробнее

Утром на беговой дорожке прошла средним темпом 5,5 км/ч 45 минут, это словно я куда-то шла, обычный шаг, прошлась хорошо, но надо будет доходить ещё минут 20. +5 +15 +4 +1 +45 мин. +128 ккал

Утром на беговой дорожке прошла средним темпом 5,5 км/ч 45 минут, это словно я куда-то шла, обычный шаг, прошлась хорошо, но надо будет доходить ещё минут 20. подробнее

Дети вчера так сильно на улице нагулялись, что сегодня они не хотят выходить, сидят каждый своим делом занят, Маша в куклы играет, Лёшка развивалки смотрит. +4 +8 +2 +1 +45 мин. +126 ккал

Дети вчера так сильно на улице нагулялись, что сегодня они не хотят выходить, сидят каждый своим делом занят, Маша в куклы играет, Лёшка развивалки смотрит. подробнее

Писала дневник, и не загрузился он у меня, выбило интернет, эх, снова надо будет переписать его))) Так не люблю когда что-то делаешь, а оно оказывается напрасным))) +4 +14 +3 +15 мин. +63 ккал

Писала дневник, и не загрузился он у меня, выбило интернет, эх, снова надо будет переписать его))) Так не люблю когда что-то делаешь, а оно оказывается напрасным))) подробнее