весь день сегодня держалась,а вечером булку сожрала(((( хана КД(((( взвешив... +11

весь день сегодня держалась,а вечером булку сожрала(((( хана КД(((( взвешиваться все равно не буду. только в понедельник утром. теперь вообще буду взвешиваться только раз в неделю. подробнее

сегодня взвеситься не успела. так что теперь до выходных на весы не встану.... +8 +710 мин. +656 ккал

сегодня взвеситься не успела. так что теперь до выходных на весы не встану. а там может солидный отвесище будет))) ну и мои любимцы) подробнее

Блюда для кремлевской диете. до 10-ти балловНа 4 порции:- 500 грамм броккол... +14

Блюда для кремлевской диете. до 10-ти баллов На 4 порции: - 500 грамм брокколи; - столовая ложка сливочного масла; - 4 крупные сваренные и очищенные креветки; - 1 литр овощного бульона; - подробнее

4-тый день моей диеты. еще -500гр)) правда я вчера вечером нарушилась минда... +14 +780 мин.

4-тый день моей диеты. еще -500гр)) правда я вчера вечером нарушилась миндалем в шоколаде. но все равно получила свой отвесик)))) ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ подробнее

третий день КД. минус еще 1кг если дальше так и пойде,то я похудею хорошо н... +10 +380 мин. +593 ккал

третий день КД. минус еще 1кг если дальше так и пойде,то я похудею хорошо на этой диете))) подробнее

11.10.2010   +4 +887 ккал

Доброго дня вам.) Вот не поняла,весы сломались что ли или кремлевка так хороша?! вчера утром была 88,7 ,а вот сегодня 87,7 если и правда с весами ничего,то я согласна так худеть) подробнее

ПОЗДРАВЬТЕ НАС, У НАС ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ДВЕ ШИНШИЛЛЫ))) +14

ПОЗДРАВЬТЕ НАС, У НАС ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ДВЕ ШИНШИЛЛЫ))) подробнее

Сегодня первый день на кремлевской диете. удачи мне в новом деле и отвесище... +15 +1090 мин. +901 ккал

Сегодня первый день на кремлевской диете. удачи мне в новом деле и отвесищей! неделю буду присматриваться к тому как организм реагирует на пищу. Буду записывать. Пока взвешиваться буду каждый подробнее

В ВАШУ ИНФОРМАЦИОННУЮ КОПИЛКУ:1 ч. л. = 5 г жидкости = 5 г твердого веществ... +10

В ВАШУ ИНФОРМАЦИОННУЮ КОПИЛКУ: 1 ч. л. = 5 г жидкости = 5 г твердого вещества 1 ст. л. = 15-20 г жидкости = 10-20 г твердого вещества = 3 ч. л. 1 глубокая тарелка = 250 мл = 16 ст. л. 1 чашка = 125 подробнее