Сегодня только один +4

Что то залеНиась, была утром в зале и купили принтер цветном. Девчонкам он нужен для школы. подробнее

Сегодня только один +1 +150 мин. +612 ккал

Что то залеНиась, была утром в зале и купили принтер цветном. Девчонкам он нужен для школы. подробнее

Все хорошо и вам всего хорошего. Что то у нас газовый котёл мозги мужу парит   +2 +3 +55 мин. +308 ккал

Все хорошо и вам всего хорошего. Что то у нас газовый котёл мозги мужу парит подробнее

Пью вино +110 мин. +197 ккал

Завтра поедем к маме. Наконец то поменяем резину.у мамы частный дом и мы храним колеса у них. А ещё по плану зал. подробнее

Ну вечер удался. +70 мин. +367 ккал

Сегодня посетила косметолога. Готовлюсь к новому году. Марафон продолжается подробнее

на работе прекус +2 +240 мин. +126 ккал

Коллега принесла паштет куриный, очень вкусный, с грибами. Прям объедение. подробнее

Всем деброе утро! +1 +150 мин. +112 ккал

Вот и пятница! Ура! Я все марафонюсь, Сегодня наверно на вечер буду фрукты кушать. подробнее

Наверно я почитаю перед сном +2 +1 +20 мин. +63 ккал

Надо дочитать то что начала, время есть. Уроки сделаны, дети в кроватках. Мы даже по заданию сочинили стишок подробнее

сегодня я раслабилась +1 +1 +80 мин. +530 ккал

Как то мне не по себе , ребенок приболел, и муженек ходит кашляет, сморкается. подробнее

начальники хотят домой +3 +2 +195 мин. +82 ккал

Что все в снегу, и начальникам не хочется работать, хотят домой. А мы тоже хотим, наверно пойдем пораньше подробнее

я сегодня на сухом пайке +240 мин. +510 ккал

Планировали командировку, в которой было предусмотрено питание, но за 10 мин. до автобуса мне позвонили и сказали выходить на работу. Я конечно же ничего не брала с собой, поэтому бутерброды. (на работе подробнее

Доброе, зимнее утро! +150 мин. +118 ккал

Всем привет! Вчера был дождь, а сегодня утром проснулись все в снегу, так здорово, свежо, хорошо. Но опять не надолго, говорят на выходных опять тепло подробнее

Марафон +102 ккал

Ну вот на третий день, мои мозги закипели и я съела шоколад, но ничего, организм понял что я его не брошу подробнее

Ужин был сытным +80 мин. +141 ккал

ну и вкусным конечно, в зале позанималась. Но дома меня ждали уроооки. Ужжжаааас! После я съела 18 гр. шоколада подробнее

У нас дождь +10 +1 +180 мин. +152 ккал

Уже сутки идет дождь, все в воде. По плану на вечер омлет из 3-х белков и 1 желтка. Еще хочу сходить позаниматься в зал, пока ребенок танцует хип-хоп подробнее

Погулять не получилось +2 +1 +240 мин. +391 ккал

На улице дождь, завтра в командировку в Краснодар на семинар, наверно там будем часов до 15. подробнее

Доброе, легкое утро! +1 +150 мин. +499 ккал

Сегодня я побаловала себя шарлоткой, было очень вкусно и сытно, третий день держусь. Питалась правильно, но по калориям не добрала, но я была такая сытая, прям очень, очень. подробнее

Все хорошо Норму потребления я выполнила. Сплю с лёгким чувством голода. Завтра у меня супер завтрак +20 мин. +56 ккал

Все хорошо Норму потребления я выполнила. Сплю с лёгким чувством голода. Завтра у меня супер завтрак подробнее

Всем спокойной ночи! +1 +30 мин. +275 ккал

Отпахала я сегодня, пешком хоть походила побольше , а то вчера что то мало шагов находила. Будем спать. подробнее

Будет у меня перекус +4 +1 +255 мин. +38 ккал

Маленьким яблоком, работаем до 17, завод получил заказ. Работа будет, значит и премия будет. подробнее

Вот и отобедали +1 +240 мин. +589 ккал

Прошли мы прогулялись, прям свежий воздух взбодрил , а то сидели как курицы подробнее

Всем приветики! +6 +2 +150 мин. +187 ккал

Доброе утро девочки. Сегодня второй день ПП марафона, пока все устраивает. Надеюсь выдержу. Я хочу выдержать для себя, чтобы чувствовать себя комфортно. Завтрак хороший, вкусный и вроде по калорийности подробнее

что то выматалась +3 +60 мин. +619 ккал

Опять ничего не успеваю, или мне это просто кажется. подробнее

взять бы понедельники, и отменить +4 +1 +90 мин. +63 ккал

Это просто кошмар. Я работала строго до 15, а потом просто сидели и выжидали время. Работу всю сделала, особо что делать нечего. Мысли на ракорячку. подробнее

Сегодня будем работать до 17 +8 +1 +240 мин. +406 ккал

А так уже привыкли работать до 15, но ничего надо, значит надо. Обед был очень хорош, сытный. На работе сказали что то я много ем подробнее

Сижу, слушаю инструкцию по ПП марафону +1 +240 мин. +161 ккал

Все мне рассчитали, расписали, готовимся к Новому году. Вчера сделала первый день адвент календаря. подробнее

Какое то у меня не доброе утро +6 +1 +150 мин. +251 ккал

С начало было все по плану моего ПП марафона, но потом мне пришла смс с предложением на работу на север вахтой 30*30. Я в шоке, денег хочется заработать, но семья???? А????!!!!! подробнее