| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.12.23
Муж предложил достать из морозилки манты и ещё и их приготовить. Короче - день обжорства. Но какой кайф в том, что есть заморозка на случай, когда совсем не хочется готовить
+8
+9
+1
+5
+70 мин.
+1219 ккал
Муж предложил достать из морозилки манты и ещё и их приготовить. Короче - день обжорства. Но какой кайф в том, что есть заморозка на случай, когда совсем не хочется готовить подробнее
Надо идти плотно позавтракать тем, что со вчерашнего и позавчерашнего дня осталось, а потом уже свежак готовить, а то в поликлинику ездила на голодный желудок, есть хочу,
+5
+11
+1
+5
+740 мин.
+2174 ккал
Надо идти плотно позавтракать тем, что со вчерашнего и позавчерашнего дня осталось, а потом уже свежак готовить, а то в поликлинику ездила на голодный желудок, есть хочу, как волк подробнее
Сегодня у Оли танцы отменились, поэтому будем с ней дома развлекаться - надо приготовить, а потом будем новогодний стих учить, мультики смотреть
+8
+14
+5
+70 мин.
+89 ккал
Сегодня у Оли танцы отменились, поэтому будем с ней дома развлекаться - надо приготовить, а потом будем новогодний стих учить, мультики смотреть подробнее
Нифига не получается у меня скинуть вес. Вчера ела совсем мало, на йогу сходила, а вес, как на линеечке, даже 100 грамм не отвесило. Пофиг, сегодня вечером будут посиделки
+14
+14
+1
+190 мин.
+106 ккал
Нифига не получается у меня скинуть вес. Вчера ела совсем мало, на йогу сходила, а вес, как на линеечке, даже 100 грамм не отвесило. Пофиг, сегодня вечером будут посиделки с пивом и фильмами подробнее
Сегодня приготовлю шаурму. С утра намоталась по поликлиникам, вообще ничего не хочется делать. Сдала кровь, сходила к гинекологу за разъяснением анализов (всё отлично,
+20
+14
+1
+5
+350 мин.
+21 ккал
Сегодня приготовлю шаурму. С утра намоталась по поликлиникам, вообще ничего не хочется делать. Сдала кровь, сходила к гинекологу за разъяснением анализов (всё отлично, всё в норме, только по диспансеризации подробнее
ИТОГ:
3216 ккал.
3610 ккал. жиры: 145 г. белки: 129 г. углеводы: 331 г.
+55
+62
+15
+9
1420 мин (спорт. 75 мин.)
-
14.12.23
Надежней сразу самому не сделать, чем просить другого сделать и ждать, пока он не сделает.Чтобы добиться успешного успеха, надо делать дело, а не искать секретного секрета..
+6
+13
+1
+10
+70 мин.
+128 ккал
Надежней сразу самому не сделать, чем просить другого сделать и ждать, пока он не сделает. Чтобы добиться успешного успеха, надо делать дело, а не искать секретного секрета.. подробнее
Сегодня будет день отдыха. Только вечером схожу на йогу и всё. Недосып у меня сильный, на этой неделе по 5-6 часов сплю и медленного сна мало, сегодня 50 минут было
+14
+20
+1
+5
+280 мин.
+209 ккал
Сегодня будет день отдыха. Только вечером схожу на йогу и всё. Недосып у меня сильный, на этой неделе по 5-6 часов сплю и медленного сна мало, сегодня 50 минут было подробнее
Ох, как тяжко мне вчера тренировка далась, я всё делала просто через силу. Надо сегодня не усердствовать и просто сходить на йогу - получить удовольствие
+5
+18
+4
+370 мин.
+1 ккал
Ох, как тяжко мне вчера тренировка далась, я всё делала просто через силу. Надо сегодня не усердствовать и просто сходить на йогу - получить удовольствие подробнее
Объявление: “Пропала собака. Пекинес“.Снизу другим почерком: “И это только начало... Заплатите за газ“. Похоже, нашей соседке скоро так и начнут писать))))
+10
+19
+6
+130 мин.
+15 ккал
Объявление: “Пропала собака. Пекинес“. Снизу другим почерком: “И это только начало... Заплатите за газ“. Похоже, нашей соседке скоро так и начнут писать)))) подробнее
Сегодня с утра мандаринки, Олю в садик, а потом будут макароны на обед и ужин. Не хочу ни готовить, и особо не хочу есть, я вот спать хочу...
+13
+24
+1
+15
+560 мин.
+543 ккал
Сегодня с утра мандаринки, Олю в садик, а потом будут макароны на обед и ужин. Не хочу ни готовить, и особо не хочу есть, я вот спать хочу... подробнее
ИТОГ:
2866 ккал.
897 ккал. жиры: 14 г. белки: 11 г. углеводы: 92 г.
+48
+94
+30
+13
1410 мин (спорт. 155 мин.)
-
13.12.23
Почему чай с лимоном светлеет?Чай с лимоном - классическое сочетание любимого напитка с ароматным фруктом. Лечебные свойства, неповторимый вкус, позитивное настроение и
+7
+4
+4
+70 мин.
+5 ккал
Почему чай с лимоном светлеет? Чай с лимоном - классическое сочетание любимого напитка с ароматным фруктом. Лечебные свойства, неповторимый вкус, позитивное настроение и тонус. Но почему чай с лимоном подробнее
Пять могил Иисуса Христа
+5
+6
+1
+15
+130 мин.
+68 ккал
Пять могил Иисуса Христа В Японии есть довольно странное для большинства христиан место: могила Иисуса Христа. Она находится в селе Синго на севере страны. На могиле два креста: один символизирует подробнее
Пирог и пиццу будем готовить с мелкой - вот и нашлось нам занятие на всё утро. Потом уложу немного поспать и надо будет Олю на танцы везти, так и день пролетит
+15
+4
+1
+70 мин.
+15 ккал
Пирог и пиццу будем готовить с мелкой - вот и нашлось нам занятие на всё утро. Потом уложу немного поспать и надо будет Олю на танцы везти, так и день пролетит подробнее
Хорошо, что вчера сходила на йогу, а не на степ. Ноги побаливали, а на йоге я немного потянула уставшие мышцы. Сегодня хочу сходить на раскатку с роллами
+16
+9
+1
+1075 мин.
+2258 ккал
Хорошо, что вчера сходила на йогу, а не на степ. Ноги побаливали, а на йоге я немного потянула уставшие мышцы. Сегодня хочу сходить на раскатку с роллами подробнее
Встала на весы - ничего не изменилось. Сегодня готовлю пиццу, пирог с киви и картошку нажарю. Мои такое любят, ну и я поем, а завтра на весы не пойду, но послежу за питанием
+17
+9
+1
+9
+50 мин.
+41 ккал
Встала на весы - ничего не изменилось. Сегодня готовлю пиццу, пирог с киви и картошку нажарю. Мои такое любят, ну и я поем, а завтра на весы не пойду, но послежу за питанием подробнее
ИТОГ:
3484 ккал.
2386 ккал. жиры: 119 г. белки: 41 г. углеводы: 271 г.
+60
+32
+24
+8
1395 мин (спорт. 220 мин.)
-
12.12.23
Схожу на йогу и буду отдыхать, ну то есть душ и спать, потому что с йоги приду домой только в 22-30. А до этого тоже буду отдыхать, с мелкой поиграемся
+5
+14
+1
+5
+70 мин.
+269 ккал
Схожу на йогу и буду отдыхать, ну то есть душ и спать, потому что с йоги приду домой только в 22-30. А до этого тоже буду отдыхать, с мелкой поиграемся подробнее
Тайна Коко 2017
+8
+18
+1
+15
+615 мин.
+406 ккал
Тайна Коко Coco • США, 2017 год. • Приключения, фэнтези. • Длительность: 105 минут. • IMDb: 8,4. Простой мексиканский мальчишка Мигель тайно мечтает стать музыкантом, но его домочадцы считают подробнее
У соседки долг за квартиру около 700000... Мне пофиг, просто постоянно на подъезде и на квартире у неё развешивают яркие цветные листы, которые привлекают внимание (цвета,
+49
+17
+3
+370 мин.
+150 ккал
У соседки долг за квартиру около 700000... Мне пофиг, просто постоянно на подъезде и на квартире у неё развешивают яркие цветные листы, которые привлекают внимание (цвета, кстати, обалденные - ярко-сиреневый, подробнее
С утра съела мандаринку, потому что рыбу ещё не приготовила. Знаю, что вредно, но некогда было. Детей выгоню в учебные заведения и займусь рыбкой
+26
+20
+1
+5
+250 мин.
+820 ккал
С утра съела мандаринку, потому что рыбу ещё не приготовила. Знаю, что вредно, но некогда было. Детей выгоню в учебные заведения и займусь рыбкой подробнее
Что-то я разошлась... Думаю, может, и сегодня вечером на тренировку... Сегодня степ с Инессой... Вчера очень круто потанцевали, группа попросила добавить танцы ещё разок
+39
+19
+3
+10
+110 мин.
+15 ккал
Что-то я разошлась... Думаю, может, и сегодня вечером на тренировку... Сегодня степ с Инессой... Вчера очень круто потанцевали, группа попросила добавить танцы ещё разок на неделе, Инесса попросила написать, подробнее
ИТОГ:
2400 ккал.
1660 ккал. жиры: 70 г. белки: 121 г. углеводы: 126 г.
+127
+88
+35
+9
1415 мин (спорт. 95 мин.)
-
11.12.23
От влажности на улице лицо начало немного шелушиться, надо вечером после тренировки масочку сделать. Ну, кстати, меньше начала кожа шелушиться, как переехали...
+11
+7
+3
+5
+70 мин.
+414 ккал
От влажности на улице лицо начало немного шелушиться, надо вечером после тренировки масочку сделать. Ну, кстати, меньше начала кожа шелушиться, как переехали... подробнее
Сегодня готовим имбирное печенье с мелкой, салат Цезарь и куриные сердечки потушим, скорее всего, в сметане. Гарнир ещё не придумала, потом разберёмся
+32
+11
+1
+15
+130 мин.
+89 ккал
Сегодня готовим имбирное печенье с мелкой, салат Цезарь и куриные сердечки потушим, скорее всего, в сметане. Гарнир ещё не придумала, потом разберёмся подробнее
Второй год у меня совсем никак с похудалками. На одном месте топчусь. Ну хоть за сотню снова не переваливаю, но близка... близка...
+30
+20
+7
+170 мин.
+104 ккал
Второй год у меня совсем никак с похудалками. На одном месте топчусь. Ну хоть за сотню снова не переваливаю, но близка... близка... подробнее
Вчера досмотрели сериал Хрустальный. Неоднозначные, конечно, у меня впечатления... Но мысль такая в голову засела, жизнь у большинства людей прекрасна, в сериале умственно
+30
+22
+1
+5
+715 мин.
+1121 ккал
Вчера досмотрели сериал Хрустальный. Неоднозначные, конечно, у меня впечатления... Но мысль такая в голову засела, жизнь у большинства людей прекрасна, в сериале умственно отсталого мальчика всё детство подробнее
Вечерок вчера был весёлый... Сначала стиралка перестала отжимать бельё, пришлось всю стирку руками отжимать... Потом я умудрилась навернуть красулу (толстянку), да так
+30
+18
+2
+5
+350 мин.
+104 ккал
Вечерок вчера был весёлый... Сначала стиралка перестала отжимать бельё, пришлось всю стирку руками отжимать... Потом я умудрилась навернуть красулу (толстянку), да так что по всей комнате разлетелась подробнее
ИТОГ:
2813 ккал.
1832 ккал. жиры: 84 г. белки: 96 г. углеводы: 199 г.
+133
+78
+30
+14
1435 мин (спорт. 75 мин.)
-
10.12.23
Завтра надо пирог какой-нибудь испечь или печеньки с мелкой, потушить куриные желудочки в сметане и сделать цезарь. А то сегодня всё подъели, халявила от кухни весь день
+8
+11
+4
+5
+70 мин.
+1 ккал
Завтра надо пирог какой-нибудь испечь или печеньки с мелкой, потушить куриные желудочки в сметане и сделать цезарь. А то сегодня всё подъели, халявила от кухни весь день подробнее
А у нас всё снег-снег-снег. И на всю следующую неделею обещают снег-снег-снег. Если бы без ветра, то вообще прекрасная погодка, но вот ветер сильный мешает гулять
+27
+15
+1
+10
+310 мин.
+1 ккал
А у нас всё снег-снег-снег. И на всю следующую неделею обещают снег-снег-снег. Если бы без ветра, то вообще прекрасная погодка, но вот ветер сильный мешает гулять подробнее
Что такое параскаведекатриафобия
+21
+15
+1
+5
+365 мин.
+266 ккал
Что такое параскаведекатриафобия? 20 лет назад коллективному бессознательному страху перед пятницей, выпадающей на 13-е число, американский психолог Доналд Досси придумал специальный термин «Параскаведекатриафобия». подробнее
Планирую сегодня добраться до спортзала. Посмотрю, какие групповые тренировки есть, если не будет того, что мне нравится, то просто сама побегаю на дорожке и позанимаюсь
+26
+14
+1
+250 мин.
+89 ккал
Планирую сегодня добраться до спортзала. Посмотрю, какие групповые тренировки есть, если не будет того, что мне нравится, то просто сама побегаю на дорожке и позанимаюсь на тренажёрах подробнее
Потушила капусту цветную, ещё отварю макароны на сегодня. Вот такая разгрузка будет. Может, ещё овощной салат добавится. На обед и на ужин... Плюс с утра бананы.
+17
+15
+1
+5
+380 мин.
+222 ккал
Потушила капусту цветную, ещё отварю макароны на сегодня. Вот такая разгрузка будет. Может, ещё овощной салат добавится. На обед и на ужин... Плюс с утра бананы. подробнее
ИТОГ:
2900 ккал.
580 ккал. жиры: 4 г. белки: 11 г. углеводы: 55 г.
+99
+70
+25
+8
1375 мин (спорт. 120 мин.)
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- женская энергия - что это для вас?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- эти актёры похожи?
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- как поем тянет в сон. у вас также?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- как вам сумочка?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- все темы» новые темы»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|