| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.02.23
Муж на мусорке подобрал книгу. Вообще народ оскотинился, книги выкидывать... Да еще Пикуль... Варвары... Ну положи на крыльцо библиотеки, ну зачем в помойку то. Или я безнадежна
+10
+8
+1
+11
+265 мин.
+673 ккал
Муж на мусорке подобрал книгу. Вообще народ оскотинился, книги выкидывать... Да еще Пикуль... Варвары... Ну положи на крыльцо библиотеки, ну зачем в помойку то. Или я безнадежна уже, что так думаю.. подробнее
ИТОГ:
282 ккал.
673 ккал. жиры: 38 г. белки: 39 г. углеводы: 47 г.
+10
+8
+11
+1
265 мин (спорт. 10 мин.)
-
04.02.23
Вся в делах. Уборка, готовка. Но скоро уже засяду за вязание. У нас сегодня просто весенний день и даже птички поют по весеннему
+11
+14
+1
+20
+115 мин.
+1300 ккал
Вся в делах. Уборка, готовка. Но скоро уже засяду за вязание. У нас сегодня просто весенний день и даже птички поют по весеннему подробнее
ИТОГ:
238 ккал.
1300 ккал. жиры: 100 г. белки: 50 г. углеводы: 30 г.
+11
+14
+20
+1
115 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.02.23
Натрескались от души. Я бутер с сыром и джемом, а ГД со сгущенкой. Причем на сыр тоже полила ее Чего то мы нынче голодные. В общем, я без обеда, скорее всего, теперь
+56
+7
+1
+12
+25 мин.
+177 ккал
Натрескались от души. Я бутер с сыром и джемом, а ГД со сгущенкой. Причем на сыр тоже полила ее Чего то мы нынче голодные. В общем, я без обеда, скорее всего, теперь А еще увидела в магазе банку подробнее
Очень мне хочется бутерброд аристократический - хлебец, сыр и джем какой-нибудь сверху. Прям пойду куплю сейчас, не удержусь
+25
+2
+1
+125 мин.
+66 ккал
Очень мне хочется бутерброд аристократический - хлебец, сыр и джем какой-нибудь сверху. Прям пойду куплю сейчас, не удержусь подробнее
«Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, всякий будет с тобой»(Марк Твен)Как же он был прав, черт побери...
+7
+8
+7
+1
+25 мин.
+241 ккал
«Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, всякий будет с тобой» (Марк Твен) Как же он был прав, черт побери... подробнее
Хочу фитнес браслет купить себе, а дочка говорит, что они все врут,они только шаги умеют считать и время показывать только деньги зря потрачу. Думаю теперь.
+40
+16
+2
+6
+480 мин.
+373 ккал
Хочу фитнес браслет купить себе, а дочка говорит, что они все врут,они только шаги умеют считать и время показывать только деньги зря потрачу. Думаю теперь. подробнее
В пятницу не нужно принимать серьезные решения. За работу, сосредоточенность отвечает Юпитер, управляющий четвергом. А Венера — планета расслабления, творчества, секса, романтики,
+6
+6
+4
+5
+10 мин.
+604 ккал
В пятницу не нужно принимать серьезные решения. За работу, сосредоточенность отвечает Юпитер, управляющий четвергом. А Венера — планета расслабления, творчества, секса, романтики, развлечений. Всего того, подробнее
ИТОГ:
659 ккал.
1462 ккал. жиры: 90 г. белки: 68 г. углеводы: 101 г.
+134
+39
+24
+15
665 мин (спорт. 10 мин.)
-
02.02.23
У мужа тетушка переехала в Анапу на ПМЖ. Продала хату в Питере и махнула на моря. Говорит-наконец-то моя мечта сбылась! А ей, на минуточку, 78 лет
+27
+11
+3
+13
+608 ккал
У мужа тетушка переехала в Анапу на ПМЖ. Продала хату в Питере и махнула на моря. Говорит-наконец-то моя мечта сбылась! А ей, на минуточку, 78 лет подробнее
Больше спим
+5
+5
+4
+25 мин.
+0 ккал
Интересный факт-если вы хронически спите всего по 5 часов в сутки, или у вас не налажен жесткий циркадный ритм, то вы не сможете похудеть, если даже будете выполнять все перечисленные рекомендации. Даже подробнее
В Дубае придумали интересный стимул для похудения
+9
+3
+5
+25 мин.
В Дубае есть интересный стимул, который помогает людям худеть. Там есть национальный конкурс похудения, который называется «Ваш ребёнок в золоте». За каждый сброшенный ребёнком килограмм, его семья награждается подробнее
Поздний ужин не сказывается на фигуре
+1
+1
+480 мин.
+110 ккал
Главное правило снижения веса: расход энергии больше поступления калорий. Время последнего приема пищи должно быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Если вы «сова», поздний ужин не только допустим, но подробнее
Ароматерапия помогает похудеть
+5
+3
+2
+5
+10 мин.
+556 ккал
Есть ароматы, посылающие в мозг сигналы о насыщении. Например, запах перечной мяты, яблок и бананов. Держите на рабочем столе флакончик с эфирным маслом и периодически подносите его к носу при приступах подробнее
ИТОГ:
555 ккал.
1274 ккал. жиры: 109 г. белки: 53 г. углеводы: 19 г.
+47
+22
+18
+15
540 мин (спорт. 10 мин.)
-
01.02.23
Купила свою руколу любимую наконец-то. Сижу, жую. Могу ее просто так есть и есть. Как корова прям
+5
+1
+10
+150 мин.
+818 ккал
Купила свою руколу любимую наконец-то. Сижу, жую. Могу ее просто так есть и есть. Как корова прям подробнее
Так тянет в Лувр. .. .Но сад. .. хозяйство.
+5
+8
+2
+3
+480 мин.
+436 ккал
Так тянет в Лувр....Но сад...хозяйство.. куры... Сбор всяких ядовитых трав в лесу… Не помогли с Кащеем шуры-муры, — Чихал сквозь грипп на Луврскую красу! Дам объявленье в местную подробнее
Сегодня еще разморозила уточку на вечер. Вот права была Света-лучше б я все филейки оставила на жарку! Заценила поздним числом
+7
+15
+1
+10
+10 мин.
+561 ккал
Сегодня еще разморозила уточку на вечер. Вот права была Света-лучше б я все филейки оставила на жарку! Заценила поздним числом подробнее
ИТОГ:
638 ккал.
1815 ккал. жиры: 161 г. белки: 70 г. углеводы: 19 г.
+17
+23
+23
+4
640 мин (спорт. 10 мин.)
-
31.01.23
Ну вот..не запланированно натрескалась в обед котлет. У нас на работе точно голодной не оставят
+5
+11
+2
+5
+15 мин.
+572 ккал
Ну вот..не запланированно натрескалась в обед котлет. У нас на работе точно голодной не оставят подробнее
Вот. Овладела новым рисунком крючком. Дочка говорит-вяжи теперь кардиган на лето))
+18
+8
+1
+5
+480 мин.
+110 ккал
Вот. Овладела новым рисунком крючком. Дочка говорит-вяжи теперь кардиган на лето)) подробнее
Что-то сохнут мои туи. Не знаю ,чего не хватает. Одна высохла, теперь вторая на подходе. Может света мало, хз. Зато гладиолус с мусорки попёр вон
+25
+4
+1
+10
+10 мин.
+594 ккал
Что-то сохнут мои туи. Не знаю ,чего не хватает. Одна высохла, теперь вторая на подходе. Может света мало, хз. Зато гладиолус с мусорки попёр вон подробнее
ИТОГ:
483 ккал.
1276 ккал. жиры: 105 г. белки: 56 г. углеводы: 27 г.
+48
+23
+20
+4
505 мин (спорт. 10 мин.)
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- какая передача вам больше нравилась?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- есть ли удачное фото?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как вам фигура на фото?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- какие требования у вас к мужчинам?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- сколько кг судя по фото?
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|