Девятый день пп, может, у меня глюки, но мне кажется, немного спали объемы, эх, надо замеряться))) Все нормально, но так тяжело проходит адаптация организма к весне, все +2 +1 +1

Девятый день пп, может, у меня глюки, но мне кажется, немного спали объемы, эх, надо замеряться))) Все нормально, но так тяжело проходит адаптация организма к весне, все время хочется спать, надо витамины подробнее

Восьмой день пп. Взвесилась, минус 4 кг. Радоваться рано, это вода сошла, но уже приятно. Вчера написала о том, как важно не кусочничать, что это заблуждение, что от кусочка +1

Восьмой день пп. Взвесилась, минус 4 кг. Радоваться рано, это вода сошла, но уже приятно. Вчера написала о том, как важно не кусочничать, что это заблуждение, что от кусочка ничего не будет, пришла домой, подробнее

Седьмой день пп. Все хорошо, но нужно больше двигаться и есть больше овощей. Отвес есть, но не взвешиваюсь пока, это все вода. Анализирую свои прошлые попытки похудеть. Меня +2 +1 +1

Седьмой день пп. Все хорошо, но нужно больше двигаться и есть больше овощей. Отвес есть, но не взвешиваюсь пока, это все вода. Анализирую свои прошлые попытки похудеть. Меня подводили 2 вещи: 1. Заблуждение, подробнее

Четвертый день пп. Все отлично. Ну и традиционное в пятницу - ура, выходные!) +2 +1

Четвертый день пп. Все отлично. Ну и традиционное в пятницу - ура, выходные!) подробнее

Третий день пп. Рацион: утром овсянка, бутер с сыром, кофе. Перекус зеленое яблоко. Обед: отварная грудка и 2 столовых ложки макарон. Перекус: кефир 0,3. Ужин: курогрудка +1

Третий день пп. Рацион: утром овсянка, бутер с сыром, кофе. Перекус зеленое яблоко. Обед: отварная грудка и 2 столовых ложки макарон. Перекус: кефир 0,3. Ужин: курогрудка и зеленый салат с каплей масла. подробнее

Привет! Ну что, второй день на пп, полет нормальный) +1 +1

Привет! Ну что, второй день на пп, полет нормальный) подробнее