Час дня: котлета и салат.Желудок мой - ну, в общем, рад...А следом- чашка кофею.Себя я стройную люблю! +1 +1 +2

Час дня: котлета и салат. Желудок мой - ну, в общем, рад... А следом- чашка кофею. Себя я стройную люблю! подробнее

Девять тридцать. Кофе с молокомИ кусок лавашика с сырком.Тоненький лавашик, грамм на тридцать.Я не буду на себя сердиться.

Девять тридцать. Кофе с молоком И кусок лавашика с сырком. Тоненький лавашик, грамм на тридцать. Я не буду на себя сердиться. подробнее

16.00Я жрать хочу, как жаждет в зное путникГлоток хрустальной голубой воды.Обед: шесть крылышек, клубника и редиски“прутик“,И кофе. С сыром. Я от них не жду беды.Пора остановиться.

16.00 Я жрать хочу, как жаждет в зное путник Глоток хрустальной голубой воды. Обед: шесть крылышек, клубника и редиски“прутик“, И кофе. С сыром. Я от них не жду беды. Пора остановиться. Но не подробнее

Одиннадцать-тридцать Желудок бунтует.Тунец с помидором ему салютует.Ура! 200 граммов заткнули дыру.Посмотрим, когда без еды я помру... +1 +1

Одиннадцать-тридцать. Желудок бунтует. Тунец с помидором ему салютует. Ура! 200 граммов заткнули дыру. Посмотрим, когда без еды я помру... подробнее

9.00.Рисовая каша с молоком,Чай несладкий вкусом как мочало...Что ж, пришло оно, мое “потом“,И диета начата сначала. +1

9.00. Рисовая каша с молоком, Чай несладкий вкусом как мочало... Что ж, пришло оно, мое “потом“, И диета начата сначала. подробнее

С утра- “овсяный перекус“: чего-то в странной упаковке.У этого отменный вкус, как будто мандарин с морковкой.Остатки творога доем, там граммов сто не наберется.И чашка +1 +2

С утра- “овсяный перекус“: чего-то в странной упаковке. У этого отменный вкус, как будто мандарин с морковкой. Остатки творога доем, там граммов сто не наберется. И чашка кофе. Все. В обед мой волчий подробнее

Перекус сегодня сильный:Два огро-о-о-омных апельсинаИ омлет наперевес......До свиданья, мой отвес +3

Перекус сегодня сильный: Два огро-о-о-омных апельсина И омлет наперевес... ...До свиданья, мой отвес подробнее

Порезанное яблоко в пиалеЗалито свежим йогуртом “Данон“.Большая чашка кофе с молоком -Теперь-то я сорвусь уже едва ли... +1

Порезанное яблоко в пиале Залито свежим йогуртом “Данон“. Большая чашка кофе с молоком - Теперь-то я сорвусь уже едва ли... подробнее

Девять тридцать. Кофе с молоком.Йогурт с половиночкой банана.Супер. При режиме я такомСброшу скоро много килограммов.Если только в холод и в жаруЯ опять все это не нажру... +3

Девять тридцать. Кофе с молоком. Йогурт с половиночкой банана. Супер. При режиме я таком Сброшу скоро много килограммов. Если только в холод и в жару Я опять все это не нажру... подробнее

А ужин тоже был прикольный: Салат и рыба. Я довольна.Я поощрить себя должнаБокалом красного вина!Ай да вино! Нет, лучше сразуЯ поощрю себя два раза!

А ужин тоже был прикольный: Салат и рыба. Я довольна. Я поощрить себя должна Бокалом красного вина! Ай да вино! Нет, лучше сразу Я поощрю себя два раза! подробнее

Обед сегодня был шикарный:Рагу из мяса, овощей,Салат: томаты и сметана,И дыня: граммов двести в ней.Сижу довольна и сыта я,Не парюсь просто ни фига.Все потому, что точно

Обед сегодня был шикарный: Рагу из мяса, овощей, Салат: томаты и сметана, И дыня: граммов двести в ней. Сижу довольна и сыта я, Не парюсь просто ни фига. Все потому, что точно знаю: Я одолею жир-врага! подробнее

Десятый час. За окнами- дожди.А на столе- лишь творог “нулевой“,Банан и кофе. Слышь, ну погоди,Мой ненавистный жир, враг неусыпный мой...

Десятый час. За окнами- дожди. А на столе- лишь творог “нулевой“, Банан и кофе. Слышь, ну погоди, Мой ненавистный жир, враг неусыпный мой... подробнее