Буду честна +0.5 кг. +3 +1 +1

Вношу привес, раз уж он задержался на второй день. Это, конечно, вода, т.к. с углеводами я перебираю, но все же. Сегодня постараюсь поумерить свой аппетит. подробнее

Скууучно +1

Какой то ооочень скуууучныыый дееень. Пытаюсь что-то делать, но ничего не идёт. Луна что ли какая то не такая ))) Заполню дневник, это первый за сегодня. На весах привес, но я его не буду писать потому подробнее

Подытожим день. А то он сумбурный какой-то. И в плане еды тоже +1

Что я там ела то, вспомнить бы )) В гости заезжали, нас там кормили салатом крабовым и два беляша я схомячила (домашних) Завтрак у меня в предыдущем дневнике. А это типа был обед Потом дома ещё съела подробнее

Накрутила волосы на папильотки -0.1 кг. +2 +1 +2

Пол ночи плохо от этого спала, потом сняла и продолжила спать уже получше. Кудри получились очень хорошие, мелкие. Диаметр бигудей 1 см На завтрак бородинский с кабачковой икрой и 5 сушеных инжирин. подробнее

День рыбы +0.1 кг. +1 +1 +2

Красной, холодного копчения, горбуша )) Надо доедать потому что, а то стухнет ещё такое добро Поэтому на завтрак овсянка с рыбой полкусочка и два квадратика шоколада темного На перекус у свекрови подробнее

Нашла тут в своих старых дневниках рецепт печенья +2 +4 +1

Назову его “Печенье из прошлого“ Потому что решила, что буду его печь, оно вкусное. Правда я заменила сливочное масло на растительное (в прошлом сливочное масло было не такое дорогое, как сейчас ))) Оригинал подробнее

Вчера ела практически один раз только -0.7 кг. +2 +3 +1

Ведь поехали мы вчера к свекрови доедать то, что осталось от татьяниного дня, поехали на обед. Там была селёдка под шубой, пюрешка, куриные ножки, что-то ещё... И два кусочка торта, который я пекла (Чародейка) подробнее

Застолье не помешало сильно +0.1 кг. +4 +1 +4 +3

Вчерашнее застолье практически не повлияло на мой вес. Привесик 100 грамм есть, Но это погрешность, вода туда сюда. Сегодня первый прием пищи был в 14 часов. Две мандаринки На обед поедем к свекрови, подробнее