| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.10.24
Всем хорошего дня. Сегодня проснулась как будто и не болела). Самочувствие хорошее. На сегодня вес 104.9:)
-1.3 кг.
+3 
+1 
+1
+30 мин. 
+897 ккал
Всем хорошего дня. Сегодня проснулась как будто и не болела). Самочувствие хорошее. На сегодня вес 104.9:) подробнее
ИТОГ:
113 ккал.
897 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 48 г.
углеводы: 55 г.
+3 +1 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-1.3 кг.
-
01.10.24
Всем хорошего вечера. Не успела я оклиматься от простуды, муж с работы притащил вирус. Сам 2 дня лежал пластом со рвотой и жидким стулом и сегодня я с раннего утра подхватила.
+3 +1 +1
+5
+30 мин. +1200 ккал
Всем хорошего вечера. Не успела я оклиматься от простуды, муж с работы притащил вирус. Сам 2 дня лежал пластом со рвотой и жидким стулом и сегодня я с раннего утра подхватила. Радует, что рвоты не было. подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
1200 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 60 г.
углеводы: 154 г.
+3 +1 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
30.09.24
Всем хорошего вечера. С сегодняшнего дня на интервальном питании и буду по минимуму стараться кушать углеводы
+3 +2 +1
+30 мин. +1234 ккал
Всем хорошего вечера. С сегодняшнего дня на интервальном питании и буду по минимуму стараться кушать углеводы подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
1234 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 60 г.
углеводы: 77 г.
+3 +2 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.09.24
Всем хорошего вечера. Сегодня проснулась, ату меня нос и горло заложило(. А позже итеасморк открылся. Приплыли блин
+7 +3 +1
+5
+30 мин. +874 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня проснулась, а у меня нос и горло заложило(. А позже насморк открылся. Приплыли блин подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
874 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 42 г.
углеводы: 99 г.
+7 +3 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.09.24
Всем хорошего вечера. Всё никак не запишусь на стрижку и мелирование. С этой работой забываю позвонить(. Волосы уже в разные стороны торчат. Кошмар
+1
+30 мин. +886 ккал
Всем хорошего вечера. Всё никак не запишусь на стрижку и мелирование. С этой работой забываю позвонить(. Волосы уже в разные стороны торчат. Кошмар подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
886 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 41 г.
углеводы: 104 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.09.24
Всем хорошего вечера. Теперь у меня забот прибавится. Теперь ещё учиться буду. Видюшку записывать домашки). Сентябрь и как школьница))
+3 +2
+30 мин. +553 ккал
Всем хорошего вечера. Теперь у меня забот прибавится. Теперь ещё учиться буду. Видюшку записывать домашки). Сентябрь и как школьница)) подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
553 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 23 г.
углеводы: 72 г.
+3 +2
30 мин (спорт. 30 мин.)
+3
+1
+1
+5
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- почему часто приезжает неотложка? молодые и выглядят
- как понять, что мужчина жмот?
- в каком доме вы живете: малоэтажном, многоэтажном, в частном? на каком
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наоборот?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- парень говорит только о себе! пытаюсь рассказать о себе, но он уходит в
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики?
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- июнь ассоциируется у меня с интимом в хрущевке. а у вас?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- какой макияж вам нравится больше?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- вам нравится хулиганить, прикалываться, стебаться с мужчиной или не
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- если бы у вашего питомца была профессия, то какая?
- где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-плейсы?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- ваши дети путали день с ночью?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|