Работаю сегодня в пол силы и на “отвали“, вот честно-честно! У меня когда утром день не задался то поняла что я вообще не хочу ничего делать, мысль одна - ВЫХИ!!! +4 +4 +2 +5 +5 мин.

Работаю сегодня в пол силы и на “отвали“, вот честно-честно! У меня когда утром день не задался то поняла что я вообще не хочу ничего делать, мысль одна - ВЫХИ!!! подробнее

Для ускорения роста волос самым полезным средством считается теплое репейное масло, которое наносится на кожу головы массажными движениями и распределяется по всей длине. +4 +5 +2 +55 ккал

Для ускорения роста волос самым полезным средством считается теплое репейное масло, которое наносится на кожу головы массажными движениями и распределяется по всей длине. подробнее

День сегодня у меня не очень удачный. С утра машина не завелась , на работу опоздала , от шефа втык получила. Хочется заесть стресс чем-то сладким , дайте мне мешок конфет! +5 +10 +3 +5 мин.

День сегодня у меня не очень удачный. С утра машина не завелась , на работу опоздала , от шефа втык получила. Хочется заесть стресс чем-то сладким , дайте мне мешок конфет! подробнее

Повесу пока что никаких новостей. Ну и ладно. Будем двигаться в направлении “отвес“. +4 +3 +2 +277 ккал

Повесу пока что никаких новостей. Ну и ладно. Будем двигаться в направлении “отвес“. подробнее

Утром вставала сложно, будильник выключала два раза хорошо хоть не проспала, как-то сон сегодня сильно крепкий был, не хотелось вставать, ещё бы часик. +4 +6 +1 +5 мин.

Утром вставала сложно, будильник выключала два раза хорошо хоть не проспала, как-то сон сегодня сильно крепкий был, не хотелось вставать, ещё бы часик. подробнее

Изменила обои в дневнике, уже хочется весеннего настроения, пусть глаз радуют)Сейчас наступает пора ожидания весеннего тепла, очень жду это время. +4 +11 +3

Изменила обои в дневнике, уже хочется весеннего настроения, пусть глаз радуют) Сейчас наступает пора ожидания весеннего тепла, очень жду это время. подробнее

Доброго всем вечерочка! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! +4 +4 +1 +5 мин.

Доброго всем вечерочка! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! подробнее

Думаю что завтра с собой из еды на работу взять, нужно и полезное и вкусное. Пойду готовить.... +4 +3 +1 +166 ккал

Думаю что завтра с собой из еды на работу взять, нужно и полезное и вкусное. Пойду готовить.... подробнее

Сегодня не взвешивалась, как-то было утром не до весов, была погружена в свои мысли в процесс выходного дня. Короче на своей волне. +4 +12 +3 +5 мин.

Сегодня не взвешивалась, как-то было утром не до весов, была погружена в свои мысли в процесс выходного дня. Короче на своей волне. подробнее

Всем уютного доброго вечера!Поужинала половиной порции чем обычно, не хотела нагружать желудок, если бы на 1 час раньше, тогда бы больше съела. +4 +6 +1 +5 мин.

Всем уютного доброго вечера! Поужинала половиной порции чем обычно, не хотела нагружать желудок, если бы на 1 час раньше, тогда бы больше съела. подробнее

В понедельник разгрузка у меня будет, завтра куплю продукты и разгружусь обязательно, а потом в пятницу снова мини-загрузка. +4 +5 +1 +5 мин.

В понедельник разгрузка у меня будет, завтра куплю продукты и разгружусь обязательно, а потом в пятницу снова мини-загрузка. подробнее

В пятницу хорошо посидели отметили пятницу, и утром образовался конечно же привес. Вношу, не хочется но так будет честно. +0.6 кг. +4 +4 +1

В пятницу хорошо посидели отметили пятницу, и утром образовался конечно же привес. Вношу, не хочется но так будет честно. подробнее

На вечер небольшой праздник живота, уже заказала роллы, хочу всусностей! +4 +4 +1 +5 мин. +288 ккал

На вечер небольшой праздник живота, уже заказала роллы, хочу всусностей! подробнее

Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! +4 +7 +2 +5 мин. +55 ккал

Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! подробнее

Попыталась вчера вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё равно да что-то забыла. надо мне сразу записывать. +4 +12 +3 +5 мин. +111 ккал

Попыталась вчера вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё равно да что-то забыла. надо мне сразу записывать. подробнее

С весом пока что ничего не происходит, он занял себе удобную ему циферку и стоит на одной отместке. С одной стороны это неплохо, ИМТ в норме, но надо ещё убрать килограмма +4 +5 +2

С весом пока что ничего не происходит, он занял себе удобную ему циферку и стоит на одной отместке. С одной стороны это неплохо, ИМТ в норме, но надо ещё убрать килограмма 4-5. подробнее

Домой приду и лягу сегодня раньше спать. выпила витамин С ударную дозу, возможно что и заболеваю, поголовно все болеют, куда не сунься везде больные. +4 +7 +2 +111 ккал

Домой приду и лягу сегодня раньше спать. выпила витамин С ударную дозу, возможно что и заболеваю, поголовно все болеют, куда не сунься везде больные. подробнее

Состояние сегодня у меня странное, слабость, словно вот-вот заболею. Сегодня полностью углеводы исключу, что бы не провоцировать всякие вирусы. +4 +6 +1 +111 ккал

Состояние сегодня у меня странное, слабость, словно вот-вот заболею. Сегодня полностью углеводы исключу, что бы не провоцировать всякие вирусы. подробнее